:گینر کیسه ای گارگانتوا بیست اسپرت
یک ترکیب منحصر بهفرد در افزایش حجم عضلانی میباشد. عملکرد این محصول به گونهای ست که با تامین نیازهای بدن به صورت متعادل و افزایش حجم ماهیچهها در افزایش وزن بدن تاثیر بهسزایی دارد. این محصول با داشتن بالاترین کیفیت که برگرفته از ترکیب پروتئینهای لازم، اسیدهای چرب ضروری (EFAS) و کمترین میزان کربوهیدراتهای گلایسمیک میباشد و به افزایش حجم و سرعت رشد عضلات کمک میکند.
چرا گارگانچوا حاوی مقدار کمی از کربوهیدرات گلیسمیک میباشد؟
کربوهیدراتهای حاوی گلیسمیک در مقیاسهای متفاوتی قرار دارند. غذاهایی که از گلیسمیک پایینتری برخواردار هستند دارای انرژی پایدارتری میباشند. غذاهایی مانند آبنباتها و نوشابههای قندی مقدار زیادی گلیسمیک را دارا هستند. در کل غذاهای سالمتر مانند حبوبات، مغزها و میوهها از گلیسمیک پایینتری برخوردار میباشند. محصول گارگانچوا به دلیل اینکه حاوی مقدار کمی کربوهیدرات گلیسمیک است، منبع انرژی پایدارتر، سالمتر و طولانیتری را برای تمام ورزشکاران مصرف کننده به ارمغان میآورد.
مولفه های اصلی:
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش حجم توده ماهیچهای
- افزایش میزان جذب آنزیمی
این گینر برای افرادی که نیاز به کالری بالا داشته تا بتوانند عضلات خود را قوی سازند یک گزینه عالی ست. درواقع افرادی که سوخت و ساز بالایی دارند و افزایش وزن و توده ماهیچهای برای آنها سخت است، این محصول یکی از بهترین انتخابها برای آنان میباشد.
گینر کیسهای گارگانچوا بیست اسپورت در هر اسکوپ 146 گرمی، 40 گرم پروتئین (پروتیئن وی کنستانتره و پروتئین وی ایزوله)، 89 گرم کربوهیدرات و 570 کالری دارد.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را میتوانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل بدنسازی گینر چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی کربوهیدرات
j –
چرا اینقدر گرون ؟! واردات مستقیم خودتونه؟
محمد –
سلام ببخشید این گینر کیفیت خوبی داره .بهترین گینری که موجود دارید رو میشه معرفی کنید
علی –
سلام.من این گینر رو همراه با کراتین مایوژنیکس یک ماه مصرف کردم و الان حدود 4 کیلو اضافه کردم.اما بازم کمبود وزن دارم؛ایا میشه دوباره بلافاصله همین مکمل ها رو مصرف کنم یا باید یه مدت وقفه ایجاد کنم؟ سوال بعدی اینکه چرا دیگه هیچ مکملی موجود ندارید و ایا دیگه فروش مکمل انجام نمیدید؟
مهدی –
سلام خسته نباشید من یه گین بولیک 6000 از اولیمپ گرفتم که 6800 گرمه
با ارژنین ایرون مکس
وزن 78
قد 180
پیمونش حس میکنم 25 گرمیه
دقیقا چطور مصرف کنم اینارو و چند پیمونه بریزم
ali –
سلام.اینقدر منتظر موندم که مکملاتون موجود بشه که نشد…. دیگه مجبور شدم از جای دیگه یه گینر USN MUSCLE FEUL ANABOLIC خریدم.قوطی ظاهرا پلمپش سالم بود ولی خود پودر یه جوریه؛هم طعم خیلی شیرینی داره که مشکوکه هم اینکه دانه های ریز سفید رنگ شبیه شکر داخلشه که شیرین نیستن اون دانه ها(یعنی شکر نیست).الان واقعا موندم چیکار کنم.همون بار اول مصرف کردم تا شب همش مزه دهنم شیرین بود.به نظر شما تقلبیه؟ چطور باید مطمئن شد؟ فقط به سایت شما اعتماد دارم که از شما میپرسم.اون یارو که ازش خریدم هم تلفن رو جواب نمیده!
مصطفی –
سلام
بنده آدم لاغری هستم و هر کادی انجام میدم چاق نمیشم و زمان کافی برای بااشگاه هم ندارم. قدم ۱۷۱ و وزنم ۵۶ کیلو می باشد. یه مکمل ویت گینر برای چاقی معرفی کتنید، من از لیست متنوع ویت گینر نمیدونم کدوم بهترین واسه چاقی می باشد. البته هفته ای دو بار فوتسال انجام میدم.
با تشکر
hossein –
سلام.من خیلی لاغرم رفتم خدمت الان لاغرتر هم شدم الانم خدمتم.رفتم خدمت اشتهام هم ضعیفتر شده هم بدنم.میخواستم بدونم استفاده از مکمل عیبی داره اگه نداره چی باس بردارم؟
hossein –
سلام.خیلی ببخشید بعد از استفاده از مکمل بدن اب نمیاره و دوباره به حالت قبل برنمیگرده؟ اگه این طور نیست یه گینر با کیفیت به همراه یه کراتین خوب معرفی کنین بی زحمت.یه چیز دیگه اینکه الان من 58کیلو هستم قدم175 سنمم 26 چند کیلو بهم وزن میده؟
آرش –
درود برشما
وقتت بخیر
این محصول طعم دیگه ای نداره؟ به طعم شکلات اعتمادی ندارم و معمولا اصل نیستن.
لطفا بفرمایید همراه این محصول چه محصولات دیگه ای برای حجم و عجله بیشتری استفاده کنیم.
با سپاس
ashkan –
با سلام و احترام.
بنده در ناحیه شکم(اطراف ناف) حدود یک بند انگشت چربی دارم،هدفم از بین بردن این چربی هاست که بشدت مقاوم هستن.
بنده حدود 7 کیلو با ورزش هوازی و وزنه و رژیم کم کربوهیدرات طی 6ماه کم کردم.(cla و ال کارنتین هم مصرف کردم.)
الانم قصد دارم هم حجم خشک بیارم هم اینکه شکمم چربی نیاره و کلی زحمت کشیدم تا به تفکیک عضلانی رسیدم.و این یکم چربی هم از بین بره.(سی ال ای دیگه جواب نمیده)
1-با این شرایط آیا شما این محصول رو پیشنهاد میکنید؟
پروتیین گلد استاندارد 4.5 کیلیویی روهم تازه تموم کردم و این محصول تاثیری در افزایش حجم نداشت،فقط جلوی ریزش عضلات رو گرفت.
روزانه حدود 2 ساعت تمرین سخت انجام میدم.
2-کنار این محصول چربی سوز مصرف کنم؟
3-این محصول بهتره یا سوپرسایز اپکس؟(هم ترکیبات خوبی داره،هم ،قیمتش مناسبتره)
4-یک دوره پمپ ورتکس خریدم راضی بودم و یک دوره پمپ کارن خریدم ناراضی بودم، پمپ بهتری سراغ دارید از ورتکس؟
5-مصرف سوما در کنار این گینر پیشنهاد میکنید؟(حجم خشک هدف اصلیمه)نزدیک دوساله ورزش میکنم و از سوما میترسم!
لطفا به ترتیب شماره بهم پاسخ بدید.
باتشکر
meraj –
سلام
خواستم بدونم بهترین گینر برای افزایش حجم عضلات چه گینری رو پیشنهاد میکنن که جواب دهی بالایی داره
یونس –
سلام
من وزنم ۶۵ کیلو میخوستم زمان مصرف و مقدار مصرف وایا با چه مکمل دیگری مصرف شود بهترین تاثیر را دارد
با تشکر
محمد شفیعی –
سلام کی موجود میشه
سعید –
سلام خسته نباشید. ببخشید با مصرف این گینر و کراتین امکانش هست که معده رو اذیت کنه؟ من قبلا ناراحتی معده داشتم. ممنون
رضا احمدی –
سلام . من ۲ سال هست که بدنسازی کار میکنم تا الان هیچ دوره ای نگرفتم پروتعیین کراتینی مصرف نکردم فقط با برنامه غذایی وزنمو اضاف کردم. قدم ۱۷۰ وزنم ۶۴ هست. خواستم بدونم منی که تا الان هیچی مصرف نکردم خوبه برای اولین بار این گینر رو با یک کراتین بگیرم مصرف کنم ؟
sajjad –
سلام وقت بخیر
میخوام یه دوره گینر و کراتین برم ، اما بدنم به لاکتوز حساسیت داره ، چه گینری میتونم استفاده بکنم از کدوم شرکت ، که لاکتوز نداشته باشه ؟
Hossein –
سلام ببخشید من کبد چرب دارم یعنی کبد چرب نداشتم از بس اشتها ورو این چیزا خوردم اخرین باری که ازمایش خون دادم نوشته بود کبد چرب دارم میشه مکمل مصرف کنم من برا لاغریم میخواستم مکمل مصرف کنم میشه راهنمایی بکنین از کجا مکمل خوب گیر بیارم از داروخانه میخواستم بگیرم ولی داروخونه محصولات شمارو ندارن
Hossein –
ممنون از جوابتون میفرمایین با مشورت پزشک اگه از اکثر پزشکا مشورت بخوای اکثر غریب به اتفاقشون استفاده از مکمل و نهی میکنن!
Hossein –
سلام میبخشید از پر حرفی .زیاد سوال میپرسم الان من میتونم از گیر استفاده کنم؟ یعنی مکمل و از داروخانه تهیه کنم؟ چه برندایی دارن؟من چهار سال پیش از سایت شما مکمل گرفتم خیلی عالی بود
S|ef –
فسلام
ببخشید خواستم بدونم این محصول هم مثل Gain Fast 3100 دارای کراتین و Bcaa هست یا باید جداگانه کراتینم در کنارش تهیه کنم؟
و خواستم بدونم واسه منی که به سختی وزن اضاف میکنم با تمرین و غذای درست چقدر میتونم اضاف کنم در طول 30 روز
خیلی ممنون
مهدی –
سلام استاد من همون مهدی هستم که دو کامنت پایین تره
خواستم سوال کنم من مصرف این الیمپ رو شروع کردم از همون روز
و دو کیلو اضاف کردم
ولی نمیدونم خودم حس میکنم که فقط دارم وزن اضاف میکنم و حجم نمیگیرم یا در اشتباه هستم
به توصیه مربیم اینطوری استفاده کردم مکمل هارو
بعد از صبحانه 2 آرژنین
ساعت 9/30 تا 10 پیمونه وعده گینر ( که پیمونش فکنم 80-100 گرمیه )
قبل تمرین ساعت 15 پیمونه وعده گینر با 2 عدد آرژنین
بعد تمرین یک پیمونه گینر
قبل خواب هم 1 آرژنین و یک پیمونه گینر
وزن و قدم رو هم تویه کامنت پایینی گذاشتم
تقذیه نسبتا مناسبی هم دارم
یه سوال دیگه هم داشتم که این مکمل چقد حجم میتونه بهم بده و چقد وزن
بسیار ممنونم از صبر و حوصلتون
احسان –
سلام . تشکر بابت سایت خوبتون . دوست عزیز نحوه مصرف این مکمل در روزهای تمرین و غیر تمرین به چه صورته . ۴ روز در هفته تمرین دارم و ۳ روز استراحت . سپاس
reza –
درود
ببخشید من هروقت ک گینرو مصرف میکنم باعث تکرر ادرار در من میشه طبیعیه؟
بعد گینر و گلوتامینو هرکدوم جدا باید با چه مقدار اب مصرف بشن؟
باتشکر فراوان
سپهرنیا –
سلام خسته نباشید.میشه بگبن تقریبا چه مدت دیگه باید صبر کنیم تا این محصول رو بشه خریداری کرد؟ممنونم
یاسر احمدپور –
سلام وخسته نباشید بنده وزنم 60کیلو وقدم175سانتی متر می باشد بهترین گینر-گلوتامین- امینو- کراتین که به بنده پیشنهاد میکنیدچی می باشد یه سوالی دیگه همه اینها رو با هم مصرف کنم با توجه به اینکه من فردی هستم که خیلی سخت وزنم زیاد میشه چقدر افزایش وزن خوام داشت با تشکر
Mehdi –
کی موجود میشه دوسته عزیز ؟
محمد –
سلام .خسته نباشید حدود 5ماهه بدنسازی میکنم و پروتین وی مصرف کردم ولی وزن و حجم زیاد نکردم تقریبا. میخواستم ببینم برای که 95کیلو هستم و قدم 180 از این گینر میتونم استفاده کنم ؟هدفم هم حجم و وزن هست نه کات و این حرفا. اصن این مکمل برای وزن بالا قابل استفادس؟
امیر –
سلام
پس کی مکملاتون موجود میشه خیلی وقته گذشته ؟؟؟
مصطفی –
سلام من یک بار گینر کراتین خوردم و خیلی راضی بودم ، میخواستم بدونم این درسته که نباید همون دوره قبل با همون برند را دوباره مصرف کرد یعنی جواب قبلی رو نمیده ، و سوال دوم الان بهترین مکمل برای من همین کراتین گینر هست یا باید چیزی اضافه کنم ، قد 185 وزن 79 با تشکر