0 محصول / 0 تومان

0 علاقه مندی

0 محصول / 0 تومان

بایگانی برچسب ها: تمرین با دمبل

خانه » نوشته های برچسب "تمرین با دمبل"

08 مهر

برنامه‌های بدنسازی, مقالات

برنامه بدنسازی با دمبل برای کل بدن

اردیبهشت 27, 1401
توسط CNT
0 دیدگاه

با این برنامه بدنسازی با دمبل برای کل بدن و تنها یک جفت دمبل، بدنی حرفه‌ای و عضلانی بسازید. این برنامه مناسب منزل نیز می‌باشد. این بر...

ادامه مطلب

04 شهریور

برنامه‌های بدنسازی, مقالات

برنامه بدنسازی با دمبل در خانه تصویری ۴ هفته ای

دی 28, 1403
توسط CNT
1 دیدگاه

برنامه بدنسازی با دمبل در خانه تصویری ۴ هفته ای از بهترین برنامه‌های عضله سازی در منزل است. این برنامه به طور تخصصی بر تمام عضلات تمر...

ادامه مطلب

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری

چطور میتونم کمکتون کنم؟