28 آوریل تغذیه و رژیم غذایی, مقالات راهنمای بهترین تغذیه قبل از تمرین بدنسازی برای ورزشکاران می 29, 2022 توسط CNT 3 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram راهنمای بهترین تغذیه قبل از تمرین بدنسازی به این سوالات شما پاسخ خواهد داد. قبل از ورزش چه بخوریم تا بهترین عملکرد را داشته باشیم؟ به...ادامه مطلب
26 آوریل افزایش وزن و حجم, برنامههای بدنسازی, مقالات بهترین برنامه حجمی سینه با حرفهای ترین تمرینات سینه در بدنسازی مارس 31, 2022 توسط CNT 6 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram چگونه عضلات سینه بزرگتری داشته باشیم؟ برنامه حجمی سینه با تمرینات فوق حرفهای حجمدهی، به شما کمک میکند تا عضلاتی زیبا و ورزیده بسا...ادامه مطلب
26 آوریل News رکورد جهانی اسکوات شکسته شد آوریل 26, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram دانیل بل با ثبت اسکوات پانصد و پنج کیلوگرم در رقابتهای اوپن کرن، رکورد جهانی این حرکت را در دست گرفت. او در دسته مثبت صد ...ادامه مطلب
24 آوریل افزایش وزن و حجم, برنامههای بدنسازی, مقالات راز افزایش قدرت عضلات با ۷ مورد از مهمترین تمرینات هالتر آوریل 24, 2021 توسط CNT 3 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram چگونه قدرتمند شویم؟ اگر به دنبال افزایش قدرت عضلات هستید، مهمترین تمرینات هالتر را از دست ندهید. این ابزار ورزشی در تناسباندام و افز...ادامه مطلب
20 آوریل News آیا رقابتهای استانی در تابستان برگزار میشود؟ آوریل 20, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram معمولا مسابقات فصل تابستان بدنسازی در زمانی که همزمان با رقابتهای انتخابی تیمملی برگزار میشوند، در قالب یک مسابقه ولی با دو نام اجر...ادامه مطلب
17 آوریل دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر مسابقات مستر المپیا مهمترین مسابقات رشته پرورش اندام دنیا مارس 8, 2022 توسط CNT 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram مسابقات مستر المپیا مهمترین مسابقات رشته پرورش اندام دنیا میباشد که هر ساله به صورت رسمی برگزار میشود. در این مسابقات حرفهایترین ...ادامه مطلب
12 آوریل News کریمی در یک قدمی کارت حرفهای آوریل 12, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram حسین کریمی در رقابتهای فیزیک NPC در کشور روسیه قهرمان شد و حالا با رقابت در اورالی میتواند به موفقیت در این رقابت و دریافت تنها کارت ...ادامه مطلب
10 آوریل تغذیه و رژیم غذایی, مقالات قبل از تمرین و بعد از تمرین بدنسازی چی بخوریم؟ آوریل 5, 2021 توسط CNT 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram قبل از تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ بعد از تمرین بدنسازی چی بخوریم ؟ این دو رایجترین سؤالات ورزشکاران مبتدی تا پیشرفته است. تغذیه مناسب...ادامه مطلب
07 آوریل دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر قهرمان بدنسازی جهان رونی کلمن آوریل 5, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram قهرمان بدنسازی جهان رونی کلمن از پرافتخارترین اسطورههای ورزشی است. هشت بار قهرمان مسابقات مستر المپیا شده و رکورددار مسابقات جهانی ب...ادامه مطلب
06 آوریل News رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام وارد تهران شد آوریل 6, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام با استقبال رئیس و مسئولان فدراسیون ایران وارد تهران شد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرور...ادامه مطلب
05 آوریل افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, مقالات ۱۰ ماده غذایی برتر برای افزایش توده عضلانی مارس 28, 2021 توسط CNT 3 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram معرفی 10 ماده غذایی برتر برای افزایش توده عضلانی در آشنایی با بهترین مواد غذایی دوران حجم به شما کمک میکند. افزایش حجم توده عضلانی ...ادامه مطلب
03 آوریل بانوان, برنامه بدنسازی بانوان, تناسب اندام بانوان, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات ۸ تمرین برای چربی سوزی سریع شکم مارس 28, 2021 توسط CNT 3 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram تمرینات چربی سوزی سریع شکم به شما برای ساخت شکمی شش تکه کمک میکند. تناسب اندام زنان به تمرین همراه با رژیم نیاز دارد. تنها تلاش برای...ادامه مطلب