06 آبان دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات 5 گام برای بهبود رابطهی ذهن و عضله مرداد 26, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه زمانی که ما در مورد کاهش وزن صحبت میکنیم، اغلب به بخشهای بدن، ماهیچهها و مفاصل ...ادامه مطلب
05 آبان برنامههای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات ارتباط ذهن و عضله مرداد 26, 1399 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه در زیر به برخی از مواردی که باید بدانید اشاره خواهیم کرد... بسیاری از بدنسازا...ادامه مطلب
28 مهر تغذیه و رژیم غذایی, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 9 کاری که در هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 6 دقیقه به نظر میرسد قواعد و قوانین مؤثر در کاهش وزن بهصورت روزانه در حال عوض شدن هستند. از غذ...ادامه مطلب
09 مهر سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات روانشناسی ورزش: ذهن و جسم مرداد 26, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه روانشناسی ورزش به دو عامل ذهن و جسم بهعنوان عوامل اصلی موفقیت ورزشکاران تأکید دارد....ادامه مطلب
04 مهر سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات آشنایی با روانشناسی ورزش مرداد 26, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه روانشناسی ورزش تخصصی است که از دانش و مهارتهای روانشناسی بهمنظور دستیابی به عملکر...ادامه مطلب
11 شهریور سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات چگونه ورزش به سلامت روان شما کمک میکند؟ مرداد 27, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه سلامت روان از اهمیت جدی برخوردار است - سالانه 43.8 میلیون از مردم ایالاتمتحده و 83...ادامه مطلب
06 شهریور تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات تأثیر رژیم غذایی بر خلقوخوی افراد مرداد 27, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه در اینکه غذای سالم برای داشتن یک زندگی خوب لازم است شکی نیست. تغذیه سالم میتواند خط...ادامه مطلب
04 شهریور سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات چرا باید ذهنآگاهی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید مرداد 27, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه چقدر در روز خیالپردازی میکنید؟ چقدر از کارهای روزانه را به شکل خودکار و بدون توجه و...ادامه مطلب
01 بهمن دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات ورزشکاران حرفهای چگونه به تناسباندام میرسند؟ مرداد 28, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه "اگر میتوانید چیزی را تصور کنید، میتوانید به آن برسید." شما ممکن است عباراتی نظیر این را بر پوسترهای انگیزشی یا مجلات موجود بدن...ادامه مطلب