برنامه تناسب اندام فیزیکی چیست؟
تناسباندام فیزیکی به معنای ارزیابی عملکرد ریهها، قلب و ماهیچهها در حین استراحت و تمرین میباشد. برنامه بدنسازی طراحیشد...
01
بهمن
بایگانی برچسب ها: استقامت