کشش سینه روی سوئیس بال (Chest Stretch on Stability Ball)
نوع:کششی
ماهیچه هدف: سینه
ابزار: توپ ورزشی
سطح: مبتدی
این حرکت کشش عضلات پکتورال با توپ سوئیسی (Stability Ball Pec Stretch) نیز نامی...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری