از حرکت انفجاری کاردیو (Cardio Burst) چه میدانید؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 1 دقیقه
شدت تمرینات را بهمنظور افزایش متابولیسم و تسریع چربی سوزی افزایش دهید.
بهمنظور چرب...
09
اکتبر