حرکت ددلیفت رومانیایی کاهشی – Romanian Deadlift from Deficit
نوع: وزنهبرداری المپیک
عضله هدف: همسترینگ (پشت پا)
ابزار: هالتر
سطح: متوسط
حرکت ددلیفت رومانیایی کاهشی Romanian Deadlift from Defic...
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری