0 محصول / 0 تومان

0 علاقه مندی

0 محصول / 0 تومان

بایگانی برچسب ها: وزنه برداری قدرتی

خانه » نوشته های برچسب "وزنه برداری قدرتی"

01 مارس

افزایش وزن و حجم, برنامه‌های بدنسازی, مقالات

بهترین برنامه تمرینی پاورلیفتینگ برای افزایش قدرت

فوریه 28, 2021
توسط CNT
3 دیدگاه

تن‌ورز در این مقاله بهترین برنامه تمرینی پاورلیفتینگ برای افزایش قدرت را به شما معرفی می‌کند. ممکن است که انتخاب یک برنامه پاورلیفتین...

ادامه مطلب

15 آوریل

افزایش وزن و حجم, مقالات

6 اشتباه بسیار رایج برای سلامت وزنه برداران قدرتی

آگوست 13, 2020
توسط تن ورز
5 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 9 دقیقه ورزشکاران جوان، وزنه برداران قدرتی و وزنه‌برداران المپیک، بدنسازان و به‌طورکلی کسانی که ...

ادامه مطلب

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری

چطور میتونم کمکتون کنم؟