14 اکتبر دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات تاثیر ژنتیک بر توانایی ورزشی آگوست 16, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه ژنتیک چه میزان در موفقیت ورزشکار تأثیر دارد؟ مهارت ورزشی بر چه عواملی استوار است؟ مح...ادامه مطلب
13 اکتبر تغذیه و رژیم غذایی, مقالات حقایقی پیرامون مواد غذایی: پروتئین و آمینواسید چیست؟ آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه پروتئینها برای هر موجود زندهای ضروری هستند. پس از آب، پروتئین بیشترین سهم بدن شما را ت...ادامه مطلب