چند نمونه از خصوصیات کراتین هاردلاین:
- افزایش قدرت عضلانی
- افزایش توده عضلانی بدون چربی
- ریکاوری عضلات
- افزایش میزان حجم بدن
- افزایش سنتز پروتئین در بدن
- افزایش انرژی
- افزایش وزن بدن
- کمک به رشد عضلات
طریقه مصرف:
دوران بارگیری: 5 روز اول روزانه 1 پیمانه از پودر را در چهار وعده (صبح، قبل از نهار، 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین) به همراه (200 میلی لیتر) آب مصرف نمایید.
دوران نگهداری: روزانه 1 پیمانه از پودر را قبل از تمرین و 1 پیمانه از پودر را بعد از تمرین به همراه (200 میلی لیتر) آب مصرف نمایید.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل کراتین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی مونوهیدرات
محمدعلی –
سلام.ممکنه یه برنامه هم برای این مکمل بدید؟
SABER –
مزایای این کراتین میگید؟؟
محمدرضا –
سلام خسته نباشید
ببخشید میخواستم بدونم بین این کراتین و کراتین مونوهیدرات اتلتیک سریس، هاردکور نوتریشن چه تفاوت هایی هست؟؟؟
اصلا کدوم برای خرید بهتره؟؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنید.
با تشکر
eb –
سلام من یک مبتدی هستم میشه به صورت عامیانه توضیح بدین چطوری باید این کراتین رو مصرف کنم
cold –
سلام برای دوره بارگیری که پنج روزه برای روز های که تمرین نداریم باید چیکار کنیم اخه شما نوشتین{ 1 پیمانه 30 دقیقه قبل از تمرین بخور، 1 پیمانه بلافاصله بعد از تمرین !!!!} میشه توضیح بدین
me –
آقا این کراتین محصول ترکیه س ، میشه بهش اعتماد کرد ؟
فک نکنم غیر از آلمان و آمریکا بقیه کشورها محصول با کیفیتی داشته باشن .
ملکی –
با سلام
من این کراتین تهیه کردم در بعد بارگیری و در روزهایی که تمرین داریم یک بار قبل تمرین یک بار بعد تمرین است
میخواستم مصرف در روزهای که تمرین نداریم و استراحت میکنیم چگونه است باید مصرف شود یا نه ؟
ممنون
سروش –
باسلام و خسته نباشید
میخواستم بدونم میشه تو یه دوره مثلا یک ماهه از دونوع کراتین همزمان استفاده کرد؟؟
حامد –
سلام من میخواستم بدونم روزهایی که هوازی کار میکنم باید کراتین مصرف کنم.4روز میرم باشگاه 3روزم هوازی کار میکنم.ممنون
علیرضا –
سلام خسته نباشید کدو نوع از کراتین ها حجم بیشتری میده؟
amir –
Salam man 17 Salame Ba Ghade Yeko Haftado Do Va Vazne 50 in Creatine Mono Powder Masraf kardam Asan Faydw Nadasht Bad Mikham Bebinam In Hardline Bara Sene Man Moshkel Nadare ? mamnon
Ali Reza M –
سلام ببین مدیر سایت گل من با توجه به نظریه ها فهمیدم که اینایی که میان نظر میدن به خیلیاشون به فکره عض ساختن نیسن بیشترشون دوس دارن هیکلشون گنده تر شه میان سراغ این مکمل ها کمو زیادش میکنن و اونم عوارض خودشو داره شما اگه بخواید کمک کنید اسم و مارک مکمل کامل توضیح بدین تا دوستان سوالی براشون نمونه مثال چند دوره چقد مصرف کنن کی مصرف کنن از باشگاه یا مغا های معتبر خریداری کنن چقد بخورن چقد تو اضافه وزنشون تاثیر داره و … نه که اسم محصول رو میدین اینا نمیدونن چیه هزار مارک از این سه تا یی که به دوست عزیزمون پیشنهاد کردی دو بازار هس بر حال من فقط نظرم کمک بود و نظر خودمو گفتم البته شمام شاید وقت کافی برای توضیحات نداشته باشید شرمنده وقتتون گرفتم …. با تشکر از مدیریت سایت
UnhaPpy –
سلام من هیفده سالمه مسس همین دوست عزیز قد یکو هغتاد وزن چهل پنج پنجاه لاغریم داغونم کرده یهو ترکید وزنم البته به خودم بر میگرده خلاصه کنم یه محصول برا اضافه ورن لازم دارم طی چند دوره مشکل هم نداره فقط پیشنهاد بدید اسم و مارک کامل و طریقه مصرف و ورزش خرجشم هر چی دوس داشتین میدم ممنون قیمت هم بگید به ما کمک کنین پشیمون نمیشید ممنون
Unhappy –
سلام میکنم و ممنونم از مدیر سایت بابت پیشنهادشون فقط یه چیزی همین هاردلاین اینم بگیرم سه بار در روز طی یه دوره بخورم مشکلی نیس؟ البته کم میخورم بهمراه گینر و اینا چون همین هاردلاین چیزاش خیلی مناسبه با شرایط من بنظرم در ضمن خودم وسایل دارم خونه ممنون بابت سایت توپتون
King Artas –
سلام به شما دوست عزیز من هیفده سالمه چند دوره کراتین مصرف کنم پشت سره هم از هاردلاین مشکلی نیس ؟ از همین محصول مربی چیزی هم ندارم فقط خودمم وسیله هم دارم کمبود وزن هم دارم فقط چند دوره از کراتین استفاده کنم یعنی یه ماه این یه ماه یه چیز دیگه ممنون
سجاد –
با سلام . محصولات جدیدتونو کی واردد میکنین . چقد باید منتظر باشیم .
لطفا اگه تونستید این محصول رو هم موجود کنید با تشکر از سایت خوبتون.
سجاد –
با سلام . محصولاتتون کی بروز میشه ؟ شنبه هم اومد . و ضمنا یه کراتین واس افزایش وزن و حجم بگین ک قیمتش تا هفتاد هشتاد تومن باشه . مث این کراتین یا کراتین مونوهیدرات سایتک نوتریشن. مرسی از زحماتتون
رضا –
باسلام شرمنده من دنبال یه کاتین وامینو خوب هستم واصلی اگه بشه راهنمایی کنین .به نظر شما بعدازیه ماه مصرف کراتین چند روز برا استراحت کافی هست وهمچنین خوب جواب میده اولین باره میخوام بگیرم 4ساله کارمیکنم بدون مکمل.تشکر
pishro –
سلام من هفت هشت ماه پرورش اندام کار می کنم می خواستم از شما بپرسم که چه مکملی استفاده کنم که هم بهتر جواب بده هم ضررش کمتر باشه
مهرداد –
سلام .آیا مصرف این کراتین برای افراد زیر 18 سال ضرر داره و اینکه میشه این کراتین رو همراه با گبنر و گلوتامین مصرف کرد لطفا طریقه مصرف رو بگید
علی –
سلام…..این مکمل با پیور پروتیین مصرف کنم خوبه؟؟؟
علی –
سلام……شما نوشتین که افزایش حجم بدن….یعنی اینکه اندازه شکم بیشترمیکنع؟؟؟؟
sajjad –
با سلام خدمت شما . من یه قوطی از اینو بد جور لازم دارم ولی نمیتونم از جای دیگه ای بخرم . از فروشگاه شما یه با خرید کردم واقعا کیفیت محصولاتتون عالی بود. تو رو خدا موجودش کنین .بد جور لازم دارم . اگه کراتین مونو هیدرات سایتک نوتریشن رو هم موجود کنین اونم میشه جای این بخرم . یکیشو موجود کنین بخدا بد جور لازم دارم .
پیمان –
سلام من ۳۰سالمه قدم 185و وزنم 87کیلو میخواستم ببینم چ مکملی برای اضافه کردن حجم عضلات مصرف کنم ک زودتر جواب بده
چربی اضافه نده ب بدن
King Artas –
Like
یاسمن –
سلام خسته نباشید بهترین کراتینی که شما معرفی میکنین چیه
نوید آریان –
درود و خداقوت
من این محصول رو مدت ها پیش از خودتون گرفتم و استفاده کردم و خیلی راضی بودم.
میخواستم تماس بگیرم و سفارش بدم که متاسفانه دیدم ناموجوده
امکانش هست که بازم بیاریدش؟
شهرام –
سلام.اگه میشه دارویی برای هم خشک کردن عضلات هم افزایش وزن تا 7-8کیلو بهم معرفی کنی.
رضا محمدی –
سلام خسته نباشید من ۲۰سالمه وزن ۶۴ قد ۱۷۹ کم بود وزن دارم و مربی بهم پیشنهاد داده گینر استفاده منم با کراتین . شما نظرتون چیه؟ من دوماهه کار میکنم بدنم تقریبا تفکیکه ولی حجم ندارم اصلا .
رضامحمدی –
ببخششید بعضی از دوستانم میگن امپول و قرص دیانابول نتیجه ای که میده خیلی سریعه نظر شما چیه
علی –
سلام….ایا از این مکمل دارین؟؟؟؟؟
محمد –
سلام:من میخواستم بدونم این کراتین هاردلاین چند کیلو وزن رو میکشه بالا ؟؟؟ من ۶۱کیلو ام و۱۷۱قد سن ۱۸ ۱سال هم هست که باشگاه میرم لطفا جوابمو بدید
محمد –
سلام ، می خواستم ببینم که آیا کراتین میکرونایز داخل آب حل میشه؟ ممنون
Mobin –
با سلام و خسته نباشيد
ميخواستم بدونم فرق كراتين ميكرو نايز بابقيه چيه؟
حمید –
سلام و خسته نباشید میگم به مدیر محترم
ببخشید این مکمل های کراتینی رو بعد قطع کردن مصرفش دوباره وزن من نمی یاد پایین؟
چون من یکی رو دیدم که عین بادکنک بعد قطع مصرفش بادش می خوابی!
یا وزنی که میده دایمی هستش؟
امیر علی –
سلام من میخوام بدنمو خشک کنم میتونم از کراتین و گلوتامین و وی استفاده کنم