تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات مکمل بدنسازی اصل گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن (Gainer Jumbo Professional Scitec Nutrition)
خرید و قیمت کش ورزشی سی ایکس 1.7 متری
کش بدنسازی سی ایکس ۱.۷ متری
بازگشت به محصولات
خرید و قیمت بند لیفت بدنسازی چمپکس - Padded Lifting Straps
باند لیفت بدنسازی (Padded Lifting Straps) 283,000 تومان قیمت اصلی: 283,000 تومان بود.239,000 تومانقیمت فعلی: 239,000 تومان.
اتمام موجودی
گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن (Gainer Jumbo Professional Scitec Nutrition)
گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن (Gainer Jumbo Professional Scitec Nutrition)
بزرگنمایی تصویر
Scitec Nutrition (سایتک نوتریشن)

گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن (Gainer Jumbo Professional Scitec Nutrition)

برخی از محتویات گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن:

  • 55 گرم پروتئین با کیفیت در یک وعده 162 گرمی!
  • مجموعه‌ای از مواد تقویت شده Jumbo (12224 میلی گرم)!
  • ترکیب 6 کربوهیدرات به همراه کربوهیدرات هایی نظیر آرد جو، پالاتینوز و روغن ذرت!
  • 6 نوع کراتین برای بدن افراد ورزشکار!

 

تمام محصولات اصلی شرکت سایتک نوتریشن، تولید مجارستان می‌باشند.

محصول اصلی و درجه یک

 

 

 

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: گینر - کربو پروتئین - مس - کربو هیدرات خالص, مکمل بدنسازی اصل برچسب: Gainer, Mass, افزایش حجم, گینر (کربو پروتئین), مس
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (15)
توضیحات

برخی از محتویات گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن:

  • 55 گرم پروتئین با کیفیت در یک وعده 162 گرمی!
  • مجموعه‌ای از مواد تقویت شده Jumbo (12224 میلی گرم)!
  • ترکیب 6 کربوهیدرات به همراه کربوهیدرات هایی نظیر آرد جو، پالاتینوز و روغن ذرت!
  • 6 نوع کراتین برای بدن افراد ورزشکار!

جامبو به معنای بزرگ و قوی می‌باشد. جامبو برای افرادی که دارای متابولیسم های سریع و افرادی که به دلیل فعالیت زیاد به انرژی بیشتری نیاز دارند طراحی شده است. نسبت مواد غذایی تشکیل دهنده حاکی از این اهداف می‌باشد. محبوبیت Jumbo ناشی از کیفیت و نتیجه می‌باشد و ما فرمول ویژه‌ای طراحی کرده‌ایم تا متابولیسم های طبیعی و ورزشی افراد را برای اهداف بدنسازی تنظیم کنیم. و عضو دوم خانواده Jumbo با نام Jumbo Professional نیز عرضه شد.

در گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن، ما نسبت پروتئین ها را افزایش دادیم. علی رغم تامین 55 گرم پروتئین با کیفیت (بیشتر از Jumbo)، اندازه وعده‌ها کوچکتر شده است: 162 گرم. این بدین معناست که کربوهیدرات و کالری فرمول کاهش یافته است و ما در طراحی این محصول افرادی را در نظر گرفته‌ایم که فعالیت بدنی آن‌ها بسیار زیاد نمی‌باشد.

Jumbo Professional با استفاده از پروتئین وی طراحی شده است. پروتئین های لبنی منبع نیتروژن و آمینواسیدهای ضروری هستند که بدن برای رشد بافت و پایداری به آن‌ها نیاز دارد. بنابراین، پروتئین Jumbo Professional منجر به رشد و پایداری حجم ماهیچه می‌گردد. پروتئین وی شیر را پروتئین کامل می‌نامند زیرا این محصول تمام آمینواسیدهای ضروری از جمله نه آمینواسید (هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیسین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان، والین) را فراهم می‌آورد که برای زندگی ضروری می‌باشند زیرا بدن قادر به سنتز آن‌ها نمی‌باشد.

تعیین کارآمدی غذایی پروتئین در رژیم غذایی در بیشتر اوقات بر اساس میزان نیتروژن جذب شده و نگهداری شده در بدن می‌باشد و می‌تواند کاهش نیتروژن را تعدیل کند. NPU درصد نیتروژن مصرف شده که در بدن نگهداری شده است را نشان می‌دهد و ارزش زیستی (BV) درصد نیتروژن جذب شده که نگهداری شده است را نشان می‌دهد. ارزش زیستی تابع NPU و قابلیت جذب آن می‌باشد. پروتئین وی دارای قابلیت جذب بالا و ترکیب آمینواسید می‌باشد بنابراین ارزش زیستی آن در مقایسه با سایر منابع پروتئینی نظیر گوشت، ماهی، تخم مرغ یا سویا بیشتر است.

گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن دارای 6 کربوهیدرات است که شامل آرد جو، پالاتینوز و روغن ذرت می‌باشد.

مواد اضافی به‌کار برده شده در Jumbo تقویت شده اند. هر وعده از Jumbo Professional دارای 6600 میلی‌گرم کراتین Crea-bomb می‌باشد. حداقل 3 گرم کراتین در روز منجر به تقویت ورزش‌های کوتاه مدت و شدید نظیر وزنه‌برداری می‌گردد.

ما همچنین آمینواسیدهای دیگری را به این محصول افزوده‌ایم که بسیار ضروری می‌باشند. منیزیم و ویتامین C منجر به کاهش خستگی و متابولیسم های انرژی زا می‌گردند. منیزیم منجر به سنتز طبیعی پروتئین و همچنین کاهش خستگی، عملکرد طبیعی دستگاه عصبی، تعادل الکترولیت ها، استحکام استخوان ها و دندان‌ها و همچنین تقویت تقسیم سلولی می‌گردد. ویتامین C منجر به پایداری دستگاه ایمنی، تشکیل کلاژن برای عملکرد طبیعی غضروف‌ها و رگ‌های خونی و همچنین محافظت از سلول‌ها در برابر فشار اکسیداتیو می‌گردد.

ما همچنین BioPerine را به این محصول افزوده‌ایم که عصاره فلفل سیاه می‌باشد.

 

طریقه مصرف:

یک پیمانه (162 گرم) را با 400 میلی‌لیتر آب ترکیب کنید. روزانه یک وعده و ترجیحا بعد از تمرین استفاده نمایید.

 

هشدار:

  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

 


 

  • عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
  • سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
  • هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
  • مکمل بدنسازی گینر چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی کربوهیدرات
توضیحات تکمیلی
وزن 3240 کیلوگرم
برند

Scitec Nutrition (سایتک نوتریشن)

بارکد

728633103201

محصول کشور

مجارستان

وزن خالص محصول

3240 گرم

نظرات (15)

15 دیدگاه برای گینر جامبو پروفشنال سایتک نوتریشن (Gainer Jumbo Professional Scitec Nutrition)

  1. آرمین – ژانویه 1, 1970

    سلام
    چند کیلویی هستش؟

  2. کروک – ژانویه 1, 1970

    سلام،من چن سوال دارم ک خيلي مهمن برام ممنون ميشم راهنماييم کنين
    اين گينر و چن قرص و کراتين بهم معرفي کرده مربي باشگاه
    آيا اين گينر کيفيت خوبي داره؟
    در حد چ گينري هست؟
    قرص 5 ميل شش ضلعي بود ضرر ندارن؟
    من لاغرم ژنتيکي آيا اين مکمل مناسب؟
    تشکر فراوان بابت مشاوره و راهنمايي ک بطور رايگان ب ماها ميدين

  3. وحید – ژانویه 1, 1970

    سلام .من این مکملو 4 کیلویشو میخوام تو را خدا اگه میتونی در فروشگاتون بزارش حتما میخوامش لطفا رسیدگی کنید

  4. mohsen – ژانویه 1, 1970

    سلام چرا هیچ توضیحاتی نداره میشه دربارش توضیح بدین

  5. mohsen – ژانویه 1, 1970

    ممنون . ببخشید من الان دوره گینرو کراتینو گلوتامین گرفتم از شما وقتی که تموم تا چه مدت بعد میتونم یه چی دیگه بردارم و شما چیو پیشنهاد میدین مرسی

  6. سپهرنیا – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    اگه بخواین از نظر خودتون بهترین محصول فروشگاه تونو نام ببرید که هم باعث افزایش حجم و هم وزن اونم به اندازه ی زیاد میشه چی نام میبرید؟
    آیا روی همین محصول چی میشه حساب ویژه باز کرد یا محصول ویژه تر از نظر خودتون در فروشگاهتون وجود داره که بخواید معرفی کنید؟
    بازم ممنون

  7. محمد سپهرنیا – ژانویه 1, 1970

    با سلام خدمت پرسنل زحمت کش تن ورز من یه جورایی جزء مشتریهای ویژه شما هستم و اینبار این محصولو به علاوه پروتئین وی آرنولد ماسل فارم خریداری کردم که در دفعه قبل محصولات پروتئین حرفه ای ژرمن فورج آیرون مکس و کربوکس بیوتک و کراتین اکستریم فا و آیرون تست آرنولد و گلوتا پور التیمیت نوتریشن از سایت خوبتون خریداری کردم.
    می خواستم بدونم آیا محصولات خوبی خریدم؟ یعنی اینکه باهم مغایرت دارن یا نه؟ آیا احتیاجی هست که چیز دیگه ای برای تکمیل و بهتر جواب گرفتن بخرم؟و اینکه میخواستم بدونم اینارو چجوری مصرف کنم بهتره و یه برنامه ریزی خوبی بهم بدین تا بهتر جواب بگیرم
    باز بخاطر سایت خوبتون ممنون.

  8. محمد سپهرنیا – ژانویه 1, 1970

    ببخشيد یه سوال دیگه داشتم اینکه اگه این محصولاتی که نام بردم که خریدم از اینجا
    اگر بخوبی مصرفشون کنم رو اصولی که میخواید بگید حدس میزنین چند کیلو افزایش حجم و وزن داشته باشم حداقلش؟ ؟؟؟؟؟؟؟ ممنونم

  9. alireza – ژانویه 1, 1970

    slm khaste nabashid .
    in gainer ta key mowjud mishe ?

  10. شاهرخ – ژانویه 1, 1970

    سلام..من واقعا این گینرو احتیاج دارم..چون جنس اصلی هستش..تا کی موجود میشه؟>

  11. محمد رضا – ژانویه 1, 1970

    سلام
    این از بهترین مکمل هاست… ایا امکان موجود شدن دارد!؟

  12. سهند – سپتامبر 10, 2015

    سلام خسته نباشی مرسی از سایت خوبتون یه سوال داشتم اگه جواب بدین ممنون میشم
    من از پرو هورمون دی هیدرو اپی اندسترون 100میلی گرم استفاده میکنم ((از اصل بودن جنس مطمنم)) و مدت 2 سال میشه دارم بدنسازی کار میکنم میخواستم بدونم که آیا پرو هورمونها عوارض جدی دارن یا نه؟ و این پرو هورمونی که استفاده میکنم خوبه ؟ و اینکه من به موی سرم واقعا حساسم اگه واقعا پروهورمونها باعث ریزش مو میشن دیگه ازش استفاده نمیکنم و یا همچین موردی تا حالا پیش اومده که باعث ریزش مو میشه؟؟

  13. arash abbasi – ژانویه 4, 2016

    با سلام و خسته نباشید
    ببخشید این محصول کی موجود میشه؟؟؟
    اگه زیاد طول میکشه نظرتون درمورد جامبو معمولی چطوره؟؟؟
    محصول پیشنهادیتون با توجه به پروفایل این محصول که کراتین و گلوتامین و آمینو و بی سی اا داره چی میتونه باشه؟؟؟

  14. amirhossein – اکتبر 2, 2016

    سلام.خسته نباشید.من از سایتتون یدونه از همین گینر و یه کراتین منوهیدرات فارما فرست سفارش دادم.میخواستم بدونم چه مقدار و چه زمانی از هر کدوم باید استفاده کنم؟و اینکه تاثیر این دوتا مکمل همراه هم به چه صورته؟
    ممنون میشم جواب بدید

  15. سعید – نوامبر 2, 2016

    سلام،با عرض خسته نباشید مدتی هست که با سایت شما آشنا شدم و از مطالب آموزشیتون استفاده بردم،۳۰سالمه قد۱۸۶ وزن ۷۸ و سه ماه هست بدنسازی کار میکنم،میخواستم بدونم برای حجم آوردن بدون عوارض چه محصولاتی رو پیشنهاد میکنید؟ مصرف مولتی ویتامین رو در کنار این گینر تایید میکنید؟پشاپیش ممنون

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Banner-198-114-footer-home-proffessional
Banner-198-114-footer-Arm-compact
Banner-198-114-footer-women-compact
Banner-198-114-footer-private-bodybuilding-plan
2020-01-23_6-11-15
پرداخت امن
2020-01-23_6-10-58
مشاوره آنلاین
2020-01-23_6-11-28
ضمانت سلامت کالا
2020-01-23_6-11-45
ضمانت اصل بودن کالا
2020-01-23_6-00-59
تحویل فوری

برنامه تمرین بدنسازی

  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان

برنامه بدنسازی بانوان

  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان

عمومی

  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز

محبوب‌ترین مقالات

  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟

برنامه تمرین قدرتی استقامتی

  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه

رایگان ها

  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار
  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    22363162-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید:

[mc4wp_form id="68"]

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانه برنامه تمرینی فروشگاه کتاب
چطور میتونم کمکتون کنم؟