هالتر از جمله وزنه‌های آزاد در بدنسازی می‌باشد که بازه حرکت اندام‌های بدن را محدود نمی‌کند. صفحه هالتر دور لاستیک 5کیلویی سوراخ 30 از چدن و دور صفحه آن با لاستیک پوشانده شده و در رنگ‌های مختلف می‌باشد.
خرید هر یک عدد از این محصول معادل یک عدد صفحه هالتر 5 کیلویی در مجموع 5 کیلوگرم وزنه می‌باشد.
صفحه هالترها قابل نصب بر روی میله هالتر و انواع دستگاه‌های بدنسازی می‌باشد و امکان استفاده و بهره‌گیری از وزنه‌های سنگین‌تر در تمرین را بیشتر فراهم می‌کند. استفاده از صفحه هالتر به همراه میله هالتر تاثیر زیادی در بالا بردن توان اجرایی حرکات، تسلط بر نحوه اجرای درست حرکات، حجم گیری عضلات و افزایش نقص تقارن دو طرفه بدن دارد.
بر روی این صفحات هالتر تعدادی سوراخ وجود دارد که باعث جابجایی راحت‌تر و گرفتن آسان‌تر آن می‌باشد. تعداد حرکاتی که با صفحه هالتر دور لاستیک می‌توان انجام داد بسیار بیشتر از دمبل است.
استفاده از صفحه هالتر باعث می‌شود بر ماهیچه‌ها بیشترین فشار وارد شود و فیبرهای عضلانی بیشتری به کار گرفته شود. صفحه هالتر دورلاستیک 5کیلویی برای تمرینات ترکیبی مخصوصا تمریناتی که برای پایین تنه می‌باشد بسیار مناسب است.
از این صفحه هالترها در برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات، برنامه ورزش در خانه مبتدی ، برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه‌ای و برنامه ورزش در خانه حرفه ای می‌توانید استفاده کنید. این برنامه‌ها طبق یک استاندارد علمی و توسط مربیان مجرب تن‌ورز به شکل تخصصی طراحی شده است.
جهت آشنایی بیشتر در مورد روش صحیح انجام حرکات تمرینی به بخش راهنمای حرکات بدنسازی تن‌ورز مراجعه کنید.
کیان –
وزنه با کیفیتی بود پلاستیکش از وزنه جدا نمیشه من راضی ام
علی –
مرسی از ارسال به موقع سایتتون
نیما راد –
چه صفحه هالترهای خوبی. عالیه
موسی رضایی –
ازش دارم استفاده می‌کنم و خیلی راضیم. ممنون
محمدرضا بهادری –
مرسی از اینکه همکارانتون با حوصله راهنمایی می کنن و اینکه محصول رو به موقع ارسال کردین و به دست من رسید تشکر
هادی علیزاده –
وزنه بسیار خوبیه که به راحتی توی هالتر میشه جابجاش کرد و گیر نمی‌کنه. ممنون از ارسال سریع و دقیق