تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات مکمل بدنسازی اصل پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
خرید و قیمت کش ورزشی سی ایکس 1.7 متری
کش بدنسازی سی ایکس ۱.۷ متری
بازگشت به محصولات
خرید و قیمت بند لیفت بدنسازی چمپکس - Padded Lifting Straps
باند لیفت بدنسازی (Padded Lifting Straps) 283,000 تومان قیمت اصلی: 283,000 تومان بود.239,000 تومانقیمت فعلی: 239,000 تومان.
اتمام موجودی
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)
بزرگنمایی تصویر
MilaTech (میلاتک)

پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)

این مکمل دارای پروتئین شیر با میزان خلوص بالا و سرشار از آمینو اسید زنجیره شاخه داراست. که برای بهبود ساختار بدن و رشد، افزایش و بازسازی عضلات مفید می‌باشد.
 

 

 

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: پروتئین ها - پروتئین وی, مکمل بدنسازی اصل برچسب: isolate, milatech, whey, ایزوله, پروتئین, پروتئین بدنسازی, میلاتک, وی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (20)
توضیحات

 این مکمل دارای پروتئین شیر با میزان خلوص بالا و سرشار از آمینو اسید زنجیره شاخه دار است. که برای بهبود ساختار بدن و رشد، افزایش و بازسازی عضلات مفید می‌باشد.

 

 

پروتئین ایزووی از پروتئین هایی مانند آلفالاکتالبومین، بتالاکتوگلوبولین، گلیکوماکروپپتید، ایمونوگلوبولین،لاکتوفرین و آلبومین سرمی، می‌باشد که نقش مهمی را در ارتقا سلامتی و ایمنی بدن بازی می‌کند.

هم چنین دارای تمامی آمینو اسیدهای ضروری بدن می‌باشد که به همین دلیل موقعیت بالایی را در میان منبع های پروتئینی دارد.

 

 

این مکمل سریع الهضم و سریع الجذب است و در مدت زمان کوتاهی بافت های پروتئینی عضلات را احیا و بازسازی می‌کند. 

 

طریقه مصرف:

یک پیمانه (22 گرم) از این فرآورده را با 100 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مخلوط نموده و مطابق با جدول پیشنهادی زیر مصرف نمایید:

مصرف روزانه


  • سنین 12 تا 18 سال            1 سروینگ (22 گرم)
  • سنین بالای 18 سال            2-1 سروینگ (22 تا 44 گرم)
  • ورزشکاران                         3-2 سروینگ (44 تا 66 گرم)

 

هشدار:

  • افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
  • در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

 


 

  • عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
  • سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
  • هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
  • مکمل پروتئین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی پروتئین وی


توضیحات تکمیلی
وزن 1100 کیلوگرم
برند

MilaTech (میلاتک)

بسته بندی در کشور

ایران

شماره بهداشت

50/15397

محصول کشور

ایران

نظرات (20)

20 دیدگاه برای پروتئین ایزو وی میلاتک (Protein Iso Whey MilaTech)

  1. رسولی – ژانویه 1, 1970

    سلام من ایزووی میلاتک را همیشه مصرف می کنم و خیلی ازش راضی هستم و تا زمانی که استفاده نکرده بودم باور نمی کردم که محصول ایرانی تا این حد کیفیت بالایی داشته باشد

  2. a.thugboy72 – ژانویه 1, 1970

    واقعا متاسفم برای خودمون،مکملی که داره توی ایران تولید میشه،چه این باشه ،چه اپکس داره به قیمت پروتیین وی گلد استاندارد اپتیموم فروخته میشه،(با توجه به وزنش)هر چه قدرم کیفیتش بالا باشه به اپتیموم نمی رسه که چند سال بهترین مکمل پروتیین جهان شد،همین ما مردمیم که به هم رحم نمی کنیم و واسه همین وضعیه مملکتمون اینه…

  3. کروک – ژانویه 1, 1970

    سلام،من خيلي لاغرم و بلند قد ، يکي از دوستام ک خيلي ساله بدنسازي کار ميکنه بهم گفت ايزو وي استفاده کنم ک وزن بگيرم اول با کراتين و گلوتامين

    واقعا کار ايزو وي روي افراد لاغر چ تاثيري داره؟

    خب مگ کربو فقط کالري نيست؟چطو وزن ميده؟

    ممنون اگ راهنماييم کنين

  4. آکو – ژانویه 1, 1970

    سلام و وقتتون بخیر
    بنده اضافه وزن شدیدی داشتم.از حدود 5 ماه پیش به صورت جدی شروع به ,ورزش ترکیبی از هوازی و قدرتی همراه رژیم غذای کم چرب و پر پروتئین کردم تا به امروز.وزنم از 87 به 74 کاهش پیدا کرده قدمم 173 هست.به دلیل مشغله کاری واقعا دیگه از پس رژیم غذایی و تهیه هر روزه غذاهای دارای پروتئین بر نمیام و وقت هم نمیکنم.در این مدت شکمم تا حد خوبی آب شده چون چربی شکم و پهلو داشتم.ماهیچه هام در حد خیلی کمی کات شده.الان میخوام مکمل پروتئین ایزو مصرف کنم و تا حدودی هم بدنم بیشتر کات بشه بدون اضافه وزن و هم تقویت و افزایش کم حجم ماهیچه هام و هم اینکه از بابت رژیم کمی وقت و خیالم راحت تر بشه.به نظرتون مکمل همون ایزو وی بگیرم؟آمینو اسید یا گلوتامین مصرف نکنم؟ و در آخر اینکه نظرتون در مورد محصولات شرکت میلاتک که ایرانی هست چیه؟مخصوصا ایزو وی این شرکت آیا ارزش خرید داره؟یا اینکه برند های خارجی خرید کنم؟کسی تا حالا از این محصول نتیجه گرفته؟
    ممنون

  5. جمشیدی – ژانویه 1, 1970

    با سلام..
    ببخشید من ی مکمل با اسم
    Iso whey mucelltech قیمت کردم میگن 260..میخواستم راهنماییم کنین ک خوبه یا ن..و از کجا باید بفهمم اصله..و اینکه بهترین مارک توو پروتیین وی ها چیه..سایت خییلیی خوبی هم دارین..

  6. hamed el – ژانویه 1, 1970

    با عرض سلام وخسته نباشید
    من ٩۵ کیلو وزنمه١٨٠ قد خیلی وقته بدنسازی کار میکنم از بدنی پفکی و نیمه خشک دارم در کل راضی هستم ولی چربی زیادی پهلوهامو گرفته و٧شکل بودن بدنمو از پشت خیلی بهم زده می خواستم رژیم غذایی زیر نظر دکتر تغذیه بردارم چه مکمل هایی رو برای آب کردن چربی های پهلووکات کردن اندامم تا جایی که درصد چربی بدنم به یک رقمی برسه لطفا راهمایی کنید ممنون از سایتون که خیلی کامل است

  7. parsa – ژانویه 1, 1970

    با سلام خدمت شما
    ببخشید این پروتیین ایزو وی میلاتک خوبه یا پروتیین ایزو وی کارن از همه نظر؟ و پروتیینش چقدر؟ با تشکر از شما و سایت خوبتون

  8. parsa – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    واسه سفارش چند روز به دستم میرسه ؟شهرستانم و ببخشید این سوالو میپرسم چطوری اص بودنشو تضمین می کنید؟

  9. David kashani – ژانویه 1, 1970

    سلام.من قدم 180 و وزنم 80.برای گرفتن حجم خشک خیلی خوب کدوم از این 3 مورد رو مصرف کنم بهتر است؟(iso whey_casein_pro uniaue)
    هر سه از محصولات milatech
    اگر از 2تا یا از هر 3هم نیاز هست استفاده کنم ،ممنون میشم راهنماییم کنید.

  10. الناز – ژانویه 1, 1970

    سلام.خانوم 21 ساله ای هستم که سابقه ی دوسال بدنسازی دارم ولی از چربی سوزی پشت پهلو و شکم اصلا راضی نیستم و فقط میخوام همین ناحیه چربی سوزی بشه،باید چه پروتئینی استفاده کنم؟بدون این که حجیم بشم.مرسی

  11. امیرحسین – ژانویه 1, 1970

    سلام
    ببخشید من 15سالمه وزن 84 قد 170
    چه مکمل هایی رو باید استفاده کنم که چربی ها بسوزه و حجم عضلات بیشتر بشه؟(حجم خشک)

  12. سجاد – ژانویه 1, 1970

    با سلام…من دوره قبلیم 30 میب سوما(با انسولین) وی.مگا امینو . و یه کراتین به همراه چند تا استروعید داشتم … حدود 7.8 کیلو هم عضله اضافه کرد بدنم … میخاستم ببینم پیشنهاد شما برای دوره بعدیم چیه؟؟الان توی پاک سازی هستم … برای بعد پاک سازی…سنم 19 قد 183. وزن 83
    و یه چیز دیگه این محصولاتی که معرفی میکنین بهترین مارکایی که توی سایت هست و قبول دارین باشه لطفا

  13. Amir – ژانویه 1, 1970

    سلام کیفیت این محصول نسبت به محصولات خارجی چطوره؟(مثل وی گلد استاندارد)

  14. بابک – فوریه 10, 2015

    سلام…من وزنم کافیه اما میخام اندازه بدنم مثلا دور بازوم و سزشونم سینم بزرگتر شه…شما میگید وی بخورم یا گینر و امینو؟

  15. بابک – فوریه 10, 2015

    سلام…من وزنم کافیه اما میخام اندازه بدنم مثلا دور بازوم و سزشونم سینم بزرگتر شه…شما میگید وی بخورم یا گینر و امینو؟ یا اینکه یه ایزو وی در حد ۱کیلو بگیرم که فقط صبح و بعد تمرین بخورم و یه کربو خالص بگیرم برای حجم؟ کلا بهترین گزینه رو بهم بگین..محصولاتم بگین چون برای ۵ نفر میخام بخرم لطفا دقیق بگید

  16. حسین ملک عباسلو – آوریل 9, 2015

    سلام و خسته نباشید.
    پس چرا بعضی از محصولات فروشگاه حذف شده؟ مثل کراتین و چربی سوز؟
    بیش تر محصولات هم که موجود نیستند؟!
    من میخواستم ازتون چربی سوز بگیرم ممنون میشم اگه بگید چرا دیگه نمیفروشید.

  17. محمد – آوریل 10, 2015

    سلام.ممنون از سایت خوبتون.من ی سوالی داشتم.من 18 سالمه قدم 175 ولی خیلی لاغرم.میخواستم ببینم با ورزش بدنسازی چ مکملی بخورم ک بدنم رو فرم بیاد؟مثلا تنها همین ایزو وی میلا تک خوبه ؟ممنون میشم جواب بدین.

  18. علی – دسامبر 9, 2016

    این محصول آسپارتام داره ؟

  19. فریما – آوریل 4, 2018

    سلام.از طریق دوستی در خارج از کشور رژیمی دریافت کردم 30 روزه برای آب کردن چربی های بدن که احتیاج به پودر پروتئین دارد.ایا این پودر برای کسانی که ورزش نمیکنند و تنها میخواهند 10 کیلو لاغرتر شوند مناسب است؟

  20. سجاد – آوریل 5, 2018

    سلام من یک ماهی میشه ک بدن سازی رو شروع کردم خواستم بدونم از کدوم پروتئین whey استفاده باید کنم قد ۱۷۰ وزن ۶۷ چاق نیستم

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

[vc_row css=".vc_custom_1599422857306{border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 20px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="1/4" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6" css=".vc_custom_1599422918391{padding-top: 0px !important;}"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422925930{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422933571{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422940832{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1592208914898{border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 0px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791861029{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
پرداخت امن
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791869042{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
مشاوره آنلاین
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791881920{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
ضمانت سلامت کالا
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791875957{padding-top: -0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
ضمانت اصل بودن کالا
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791888258{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 15px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-12"]
تحویل فوری
[/vc_column][/vc_row][vc_row rtl_reverse="yes" content_placement="top" css=".vc_custom_1591537527219{margin-top: 15px !important;border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794943639{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="برنامه تمرین بدنسازی"]
  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12"][vc_wp_text title="برنامه بدنسازی بانوان"]
  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1591537538483{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="عمومی"]
  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794935325{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="محبوب‌ترین مقالات"]
  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1579944122691{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="برنامه تمرین قدرتی استقامتی"]
  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794950721{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="رایگان ها"]
  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار
[/vc_wp_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height="yes" rtl_reverse="yes" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" css=".vc_custom_1591546067157{margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column width="4/12" css=".vc_custom_1579946252599{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1713722281917{margin-top: 15px !important;padding-top: 15px !important;}" woodmart_inline="no"]
  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    22363162-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="4/12"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1592754613825{margin-bottom: 7px !important;}"]

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

[/vc_column_text]
[/vc_column][vc_column width="4/12"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1591394721986{margin-bottom: 0px !important;}"]از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید: [mc4wp_form id="68"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width="stretch_row" rtl_reverse="yes" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" css=".vc_custom_1579947183480{background-color: #d7dee0 !important;}"][vc_column width="9/12"][vc_column_text text_larger="no"]

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="3/12" offset="vc_hidden-xs" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_column_text text_larger="no" woodmart_inline="no"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" el_class="d-none"][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]
تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانه برنامه تمرینی فروشگاه کتاب
چطور میتونم کمکتون کنم؟