آموزش بدنسازی

هم چنین شما از چند طریق دیگر نیز می‌توانید به جدیدترین اطلاعات و آموزش‌های بدنسازی دسترسی داشته باشید:

1- فالو کردن صفحه اینستاگرم تن ورز و دسترسی به کوپن‌های تخفیف و انواع مقالات آموزشی (بر روی عکس زیر کلیک کنید و یا تن ورز را در اینستاگرام جستجو کنید و بر روی Follow بزنید):

2- عضویت در کانال تلگرام تن ورز (بر روی عکس زیر کلیک کنید و بر روی Join بزنید):

3- عضویت از طریق لایک صفحه فیس بوک تن ورز (بر روی عکس زیر کلیک کنید):

4- دریافت کتاچه‌های آموزش بدنسازی در 28 روز، راهنمای مکمل‌های بدنسازی، راهنمای رژیم غذایی، آموزش بدنسازی بانوان و انواع کتابچه‌های آموزشی دیگر (همه کتاب‌ها،‌تالیف و ترجمه تن ورز (بر روی عکس زیر کلیک کنید):

5- عضویت در خبرنامه از طریق فرم موجود در صفحه اصلی