ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست تقویت عضلات سینه سپتامبر 4, 2020 ارسال توسط تن ورز 06 دسامبر میانگین امتیازات ۵ از ۵ از مجموع ۴ رای