16 اکتبر برنامههای بدنسازی, مقالات برنامه تمرینی لاغری بانوان در ۳ ماه اکتبر 13, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram اگر به دنبال برنامه تمرینی لاغری بانوان در ۳ ماه هستید، تمرینات این مقاله را انجام دهید. برنامه بدنسازی بانوان با هدف چربی سوزی کمک م...ادامه مطلب
13 اکتبر برنامههای بدنسازی, مقالات برنامه تمرینی لاغری با تردمیل اکتبر 13, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram اگر به دنبال یک برنامه تمرینی لاغری با تردمیل هستید، همراه تنورز باشید. تردمیل یکی از در تجهیزات ورزشی در دسترس است. راه رفتن روی تر...ادامه مطلب
13 اکتبر اخبار موفقیت بزرگ در مسابقات مستریونیورس حرفهای در ماربلا اکتبر 16, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram ماربلا یکی از معروفترین مقاصد توریستی در جهان با آب و هوای منحصر بفردش، سواحل باشکوهش و طبیعت بی نظیرش، بازگشت مسابقات حرفهای مستر یو...ادامه مطلب
11 اکتبر راهنمای حرکات بدنسازی, راهنمای حرکات سینه حرکت شنا بر روی پله – Stair Press up سپتامبر 21, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram حرکت شنا بر روی پله - Stair Press up حرکتی در سطح مبتدی و مناسب تقویت عضلات سینه است. انجام این حرکت با وزن بدن و بدون نیاز به وزنه می...ادامه مطلب
11 اکتبر اخبار بیگ رمی دوباره قهرمان مسترالمپیا شد اکتبر 16, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram در پایان رقابتهای مسترالمپیا، بیگ رامی توانست برای دومین بار قهرمان شود. با نگاهی به جدول امتیازات میتوان دید که در روز مقدماتی برا...ادامه مطلب
09 اکتبر مقالات, مقالههای دیگر معرفی بهترین نرم افزار بدنسازی در باشگاه آوریل 12, 2022 توسط CNT 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram با اپلیکیشن بدنسازی در باشگاه انجام تمرینات از سطوح مبتدی تا پیشرفته آسانتر است. نرم افزار بدنسازی در باشگاه کمک میکند تا از انجام ...ادامه مطلب
06 اکتبر اخبار برگزاری فستیوال بدنسازی ماسل شو اکتبر 11, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram سه هفته دیگر نمایشگاه و رقابتهای ماسل شو در دبی برگزار خواهد شد. این فستیوال محل گردهمایی بدنسازان حرفهای و مطرح جهان است. روز گذشت...ادامه مطلب
04 اکتبر برنامههای بدنسازی, مقالات برنامه تمرینی لاغری بازو اکتبر 4, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram برنامه تمرینی لاغری بازو معرفی شده تنها به جز یک جفت دمبل نیاز دارد. برای لاغر کردن قطعی بازوها، اجباری به تمرین در باشگاه نیست. تنها...ادامه مطلب
04 اکتبر راهنمای حرکات بدنسازی, راهنمای حرکات سینه حرکت شنا تک دست – Single Arm Push Up سپتامبر 21, 2021 توسط CNT 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram حرکت شنا تک دست - Single Arm Push Up حرکتی با سطح متوسط و مناسب تقویت عضلات سینه است. انجام این حرکت با وزن بدن است و به وزنه نیاز ندار...ادامه مطلب
04 اکتبر اخبار برگزاری رقابتهای قهرمانی جهان در تاشکند اکتبر 11, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram رقابتهای جهانی فدراسیون WBPF فردا کار خود را در تاشکند ازبکستان آغاز خواهد کرد و نوزده بدنساز ایرانی در قالب یک تیم در این مسابقات شرک...ادامه مطلب
02 اکتبر اخبار دستورالعمل باشگاههای مجازی نوشته شد اکتبر 4, 2021 توسط تولید محتوا تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram نشست مجازی هم اندیشی امکان تأسیس باشگاههای ورزشی مجازی با حضور رضا شجیع، نایب رییس فدراسیون ورزشهای همگانی، محمد رضا فروحی دبیر فدرا...ادامه مطلب