03 فوریه تغذیه و رژیم غذایی, مقالات پروتئین برای همه افراد مناسب نیست! آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 5 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه درصورتیکه به دنبال افزایش حجم عضله یا کاهش وزن نیستید، ضرورتی برای مصرف پروتئین مازاد و...ادامه مطلب
24 دسامبر تغذیه و رژیم غذایی, چربی سوز ها, راهنمای مصرف مکملها, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات آنچه در مورد چربی سوزها نمی دانستید! آگوست 13, 2020 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه صدها و یا شاید هزاران محصول در بازار وجود دارند که وعدههایی مبنی بر چربی سوزی سریع و...ادامه مطلب
23 نوامبر تغذیه و رژیم غذایی, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 30 صبحانه کتوژنیک برای افزایش انرژی اکتبر 27, 2023 توسط تن ورز 3 دیدگاه با 30 صبحانه کتوژنیک برای افزایش انرژی با شما عزیزان تن ورز هستیم. در این نوشته با انواع نمونه صبحانه کتوژنیک آشنا خواهید شد. دستور پ...ادامه مطلب
24 ژوئن تغذیه و رژیم غذایی, مقالات رژیم غذایی کتوژنیک و بدنسازی ! آوریل 22, 2022 توسط تن ورز 0 دیدگاه آیا رژیم غذایی کتوژنیک برای بدنسازی مناسب است ؟ رژیم کتوژنیک و بدنسازی چه ارتباطی با هم دارند؟ طرفداران کتو بر این باور هستند که شما ...ادامه مطلب