14 بهمن تغذیه و رژیم غذایی, مقالات پروتئین برای همه افراد مناسب نیست! مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 5 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه درصورتیکه به دنبال افزایش حجم عضله یا کاهش وزن نیستید، ضرورتی برای مصرف پروتئین مازاد و...ادامه مطلب
03 دی تغذیه و رژیم غذایی, چربی سوز ها, راهنمای مصرف مکملها, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات آنچه در مورد چربی سوزها نمی دانستید! مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه صدها و یا شاید هزاران محصول در بازار وجود دارند که وعدههایی مبنی بر چربی سوزی سریع و...ادامه مطلب
02 آذر تغذیه و رژیم غذایی, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 30 صبحانه کتوژنیک برای افزایش انرژی آبان 5, 1402 توسط تن ورز 3 دیدگاه با 30 صبحانه کتوژنیک برای افزایش انرژی با شما عزیزان تن ورز هستیم. در این نوشته با انواع نمونه صبحانه کتوژنیک آشنا خواهید شد. دستور پ...ادامه مطلب
03 تیر تغذیه و رژیم غذایی, مقالات رژیم غذایی کتوژنیک و بدنسازی ! اردیبهشت 2, 1401 توسط تن ورز 0 دیدگاه آیا رژیم غذایی کتوژنیک برای بدنسازی مناسب است ؟ رژیم کتوژنیک و بدنسازی چه ارتباطی با هم دارند؟ طرفداران کتو بر این باور هستند که شما ...ادامه مطلب