تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
1 محصول / 315,000 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
1 محصول / 315,000 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات تجهیزات شخصی بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
خرید و قیمت کش ورزشی سی ایکس 1.7 متری
کش بدنسازی سی ایکس ۱.۷ متری
بازگشت به محصولات
خرید و قیمت بند لیفت بدنسازی چمپکس - Padded Lifting Straps
باند لیفت بدنسازی (Padded Lifting Straps) 283,000 تومان قیمت اصلی: 283,000 تومان بود.239,000 تومانقیمت فعلی: 239,000 تومان.
“مچ بند پاور لیفتینگ (Weist Wraps)” به سبد شما افزوده شد. مشاهده سبد خرید
-14%
خرید و قیمت بسته سه در یک بدنسازی چمپکس Champex Set
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)
بزرگنمایی تصویر
چمپکس (Champex)

بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)

امتیاز 4.95 از 5 امتیاز 19 مشتری
(دیدگاه کاربر 20)

870,000 تومان قیمت اصلی: 870,000 تومان بود.750,000 تومانقیمت فعلی: 750,000 تومان.

برخی ویژگی‌های بسته سه در یک بدنسازی چمپکس 
  • یک جفت زانو بند ورزشی
  • یک جفت مچ بند بدنسازی
  • شیکر 3 طبقه همراه با توپ فنری
  • طراحی زیبا
  • کیفیت بالا
صاف
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: نامعلوم دسته: تجهیزات شخصی, تمامی محصولات, شیکر بدنسازی - جعبه قرص, مچ بند بدنسازی برچسب: بسته سه در یک, چمپکس, زانو بند, مچ بند ورزشی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (20)
توضیحات

خرید بسته سه در یک بدنسازی چمپکس Champex Set به شما ورزشکاران حرفه‌ای و دوستان عزیز تن ورز پیشنهاد می‌شود. هر بدنساز به بسته سه در یک چمپکس در باشگاه نیاز پیدا خواهد کرد. این مجموعه شامل یک جفت مچ بند ، یک جفت زانوبند ورزشی و یک شیکر سه طبقه به همراه توپ فنر می‌باشد. قیمت بسته سه در یک بدنسازی چمپکس با توجه به کارایی این محصول، کیفیت و مرغوبیت آن بسیار مناسب می‌باشد. اگر قصد خرید هر سه محصول را دارید، به شما توصیه می‌کنیم این بسته را خریداری نمایید تا هزینه کمتری پرداخت کنید.

برای خرید انواع شیکر بدنسازی ، انواع مچ بند حرفه ای بدنسازی و زانو بند بدنسازی حرفه ای از فروشگاه تن ورز دیدن کنید.

برنامه تمرینی و رژیم غذایی تن ورز گیف

بسته 3 در 1 بدنسازی چمپکس چیست؟

پک 3 در 1 چمپکس حاوی مچ بند بوده و در تمرینات از مچ شما محافظت می‌نماید. همچنین زانو بند 160 سانتی‌متری در تمرینات پا محافظ آن خواهد بود. شیکر 3D دارای 3 طبقه بوده و طبقه زیرین مخصوص مکمل‌های پودری، طبقه میانی برای قرص و طبقه بالایی لیوان شیکر می‌باشد. فنر توپی داخل شیکر به مخلوط شدن هر چه بهتر مکمل‌های شما کمک می‌کند. شما با خرید بسته سه در یک چمپکس نسبت به زمانی که هر سه محصول موجود در این بسته را جداگانه خریداری کنید، هزینه کمتری راخواهید داد.

ویژگی‌های پک 3 در 1 چمپکس

در بسته بندی این محصول همان‌طور که گفته شد سه محصول موجود است.

خرید کتاب بدنسازی

مچ بند ورزشی:

دارای حلقه شستی برای بستن سریع و آسان

باند کشی پنبه‌ای سنگین برای پشتیبانی بیش‌تر

طول 28 سانتی‌متر

عرض 8 سانتی‌متر

دارای زیپ چسب

سایز آزاد، مناسب برای همه اندازه‌ها

با تفکیک مچ دست چپ از راست

یک جفت

زانوبند ورزشی:

عرضه به‌صورت جفت

طول: 170 سانتی‌متر

عرض: 8 سانتی‌متر

دارای زیپ چسب 5 سانتی‌متری مقاوم

بیش‌ترین حمایت

بیش‌ترین تماس

بیش‌ترین قدرت

شیکر 3D:

دارای 3 محفظه جداگانه

شیکر با ظرفیت 550 میلی‌لیتر

مخزن پروتئین ظرفیت 150 میلی‌لیتر

جای قرص ظرفیت 100 میلی‌لیتر

درب لولادار بسیار با کیفیت

کاملا آب‌بندی شده

دارای جای قرص و پودر

بدون بو

قابل شستشو در ماشین ظرف‌شویی

ایمن برای استفاده در فریزر و مایکروویو

به همراه توپ فنر

خرید بسته سه در یک چمپکس

بسته 3 در 1 بدنسازی چمپکس از بهترین و مهم‌ترین محصولاتی است که هر فرد ورزشکار برای ورزش به آن نیاز دارد. بسته سه در یک چمپکس به‌دلیل داشتن سه محصول پرکاربرد به‌صورت یک‌جا از محبوب‌ترین وسایل ورزشی ورزشکاران می‌باشد.

برای خرید بسته سه در یک بدنسازی چمپکس که حرفه‌ای و با کیفیت می‌باشد، کافی است از فروشگاه محصولات تن‌ ورز انتخاب خود را انجام داده و سپس وارد سبد خرید شوید. پس از تکمیل سفارشات و اطلاعات پستی با اطمینان وارد درگاه پرداخت بانکی شده و خرید خود را تکمیل کنید.

قیمت بسته سه در یک بدنسازی چمپکس

پک سه در یک چمپکس دارای محصولاتی است که هر ورزشکاری در بدو ورود به سالن‌های تمرین به آن‌ها نیاز دارد. این بسته 3 در 1 بدنسازی چمپکس حاوی یک جفت مچ‌بند بدنسازی که در بیشتر تمرین‌ها، از مچ‌های شما در برابر فشار و تنش وارده محافظت می‌کند. یک جفت زانوبند 160 سانتی‌متری در تمام تمرین‌های تخصصی پا، از زانوهای شما محافظت می‌کند. همچنین این محصول با طول مناسب خود راحتی بیشتری را در باز و بسته کردن زانو فراهم آورده است.

علاوه‌براین شیکر 3D در همه جا همراه مناسبی برای شماست. این محصول کارآمد به شما در مدیریت استفاده از مکمل‌های غذایی کمک شایانی می‌کند. نیاز شما به پیمانه‌های مجزای دربسته و مخلوط کردن موثر مکمل‌های غذایی را برطرف می‌کند. قیمت بسته سه در یک چمپکس با توجه به کارایی این محصول، کیفیت و مرغوبیت آن بسیار مناسب می‌باشد.

توضیحات تکمیلی
وزن نامعلوم
برند

چمپکس (Champex)

محصول کشور

ایران

نظرات (20)

20 دیدگاه برای بسته سه در یک بدنسازی چمپکس (Champex Set)

  1. بهناز – می 8, 2018

    مرسی بابت ارسال سریعتون.. هنوز استفاده نکردم ولی بنظر جنسش خوبه..ممنون از سایت خوبتون

  2. نمره 5 از 5

    روزبه – آگوست 18, 2020

    استفاده کردم می ترسیدم قمقمه باعث بو گرفتن اب توش بشه که خدا روشکر نشد جنسش عالی بود ممنون از جنس های خوبتون

  3. نمره 5 از 5

    عرشیا – آگوست 24, 2020

    این بسته عالی بود ممنون از سایت خوبتون

  4. نمره 5 از 5

    سید امین میری – سپتامبر 16, 2020

    سلام. بسیار محصول با کیفیت و خوبیه. هم زانوبندش مناسبه و هم مچ‌بند خوبی داره. شیکرش هم آب بندی خوبی داره.ممنون از محصولات خوبتون

  5. نمره 5 از 5

    طاها – اکتبر 24, 2020

    خیلی این بسته بدردم خورده واقعا رازی هستم از خریدم مرسی از شما بابت محصولات خوبتون و ارسال سریع

  6. نمره 5 از 5

    میلاد حیدری – نوامبر 8, 2020

    این بسته عالی خیلی برای من کارایی داشت من رازی هستم مرسی از سایت خوبتون

  7. نمره 5 از 5

    یاور – نوامبر 10, 2020

    خیلی کیفیت خوبی داره من راضی هستم

  8. نمره 4 از 5

    داور – نوامبر 30, 2020

    خیلی عالی و کاربردی هست و کیفیت بسیار خوی داره و در ضمن مرسی ک همین برندی ک توی عکس هست رو برای من ارسال کردین

  9. نمره 5 از 5

    فربد مهرابی – دسامبر 13, 2020

    خیلی کارایی داره واقعا برای باشگاه لازمه مرسی از محصولات خوبی ک تو سایت دارین

  10. نمره 5 از 5

    محمدامین – دسامبر 15, 2020

    خیلی هم عالی بود و با کارایی بالا مرسی از ارسال سریعتون

  11. نمره 5 از 5

    سمانه مرادی – دسامبر 29, 2020

    من این محصول رو بعنوان هدیه برای دوستم خریدم ایشون خیلی رازی بودن مرسی از سایت خوبتون ک زود برام ارسال کرد

  12. نمره 5 از 5

    شهرام منتظری – ژانویه 2, 2021

    خیلی ازخرید این پک رازی هستم واقعا کاربردی هست

  13. نمره 5 از 5

    محمدرضا نوذری – ژانویه 10, 2021

    این محصول حرف نداره مرسی از محصولات خوب روی سایت شما

  14. نمره 5 از 5

    فریبرز بختیاری – ژانویه 30, 2021

    مرسی از سایت شما بابت این محصول عالی

  15. نمره 5 از 5

    شیوا فهیم – فوریه 1, 2021

    من برای هدیه گرفتم این محصول رو کیفیت خوبی داره

  16. نمره 5 از 5

    بهادر هادیان – فوریه 15, 2021

    خیلی ممنون از سایت خوبتون و محصولات عالی شما

  17. نمره 5 از 5

    لسانی – مارس 10, 2021

    یک پک عالی و کامل که واقعا بدرد بخوره. ممنون از شما

  18. نمره 5 از 5

    فراقی – اکتبر 18, 2021

    یه بسته کامل که برای هر ورزشکاری لازمه

  19. نمره 5 از 5

    بنیامین طاری – دسامبر 6, 2021

    بسیار محصول به صرفه و با کیفیتیه. سه تا محصول عالی توی یک بسته

    • تولید محتوا تن ورز – دسامبر 7, 2021

      بله بنیامین عزیز، از محصولات خوب و با کیفیت و با قیمت مناسب شرکت چمپکسه.

  20. نمره 5 از 5

    شایان کیانی – نوامبر 19, 2023

    بسته خوبیه. قیمتش هم مناسب تره. خداروشکر شیکرش آب نمیده:))))))))))

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

-18%
خرید و قیمت شیکر 2 طبقه چمپکس Champex 2D Shaker
شیکر 2D چمپکس (Champex Shaker 2D)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

شیکر 2 طبقه چمپکس (Champex 2D Shaker)

نمره 5.00 از 5
120,000 تومان قیمت اصلی: 120,000 تومان بود.98,000 تومانقیمت فعلی: 98,000 تومان.
-24%
تی شرت تن ورز - طرح 2
تی شرت تن ورز - طرح 2
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

تی شرت تن ورز – طرح 2

نمره 5.00 از 5
250,000 تومان قیمت اصلی: 250,000 تومان بود.190,000 تومانقیمت فعلی: 190,000 تومان.
-19%
خرید و قیمت مچ بند بدنسازی چمپکس - Weight Lifting Wrist Wrap
مچ بند بدنسازی (Weight Lifting Wrist Wrap)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید

مچ بند بدنسازی (Weight Lifting Wrist Wrap)

نمره 5.00 از 5
295,000 تومان قیمت اصلی: 295,000 تومان بود.240,000 تومانقیمت فعلی: 240,000 تومان.
-13%
خرید و قیمت دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)
دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)

نمره 5.00 از 5
515,000 تومان–520,000 تومان
-26%
خرید و قیمت کمربند کانتر بلنت چمپکس
راهنمای سایزبندی کمربند چمپکس
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

کمربند کانتر بلنت چمپکس مدل پاور من

نمره 4.94 از 5
586,000 تومان–910,000 تومان
-17%
خرید و قیمت کمربند بدنسازی فیتنس چمپکس (Champex Peak Fitness)
کمربند بدنسازی چمپکس مدل فیتنس (Champex Peak Fitness)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

کمربند بدنسازی چمپکس مدل فیتنس (Champex Peak Fitness)

نمره 5.00 از 5
586,000 تومان–637,000 تومان
-27%
خرید و دانلود جامع ترین کتاب الکترونیکی آموزش حرکات صحیح بدنسازی و خرید کتاب کامل حرکات بدنسازی pdf
جامع‌ترین کتاب الکترونیکی آموزش حرکات بدنسازی
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید

جامع ترین کتاب الکترونیکی آموزش حرکات بدنسازی

نمره 4.90 از 5
95,000 تومان قیمت اصلی: 95,000 تومان بود.69,500 تومانقیمت فعلی: 69,500 تومان.
-15%
خرید و قیمت کمربند بدنسازی چمپکس پرو ۷ (Chmapex Back Keeper Pro7)
کمربند بدنسازی پرو 7 چمپکس (Chmapex Back Keeper Pro7)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

کمربند بدنسازی پرو 7 چمپکس (Chmapex Back Keeper Pro7)

نمره 5.00 از 5
589,000 تومان–900,000 تومان
Banner-198-114-footer-home-proffessional
Banner-198-114-footer-Arm-compact
Banner-198-114-footer-women-compact
Banner-198-114-footer-private-bodybuilding-plan
2020-01-23_6-11-15
پرداخت امن
2020-01-23_6-10-58
مشاوره آنلاین
2020-01-23_6-11-28
ضمانت سلامت کالا
2020-01-23_6-11-45
ضمانت اصل بودن کالا
2020-01-23_6-00-59
تحویل فوری

برنامه تمرین بدنسازی

  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان

برنامه بدنسازی بانوان

  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان

عمومی

  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز

محبوب‌ترین مقالات

  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟

برنامه تمرین قدرتی استقامتی

  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه

رایگان ها

  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار
  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    22363162-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید:

[mc4wp_form id="68"]

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانه برنامه تمرینی فروشگاه کتاب
چطور میتونم کمکتون کنم؟