بی سی ای ای اینستانزید اوپتیموم نوتریشن: تشکیل شده از زنجیره‌ای اسید آمینه‌های شاخه دار (Bcaa) می‌باشد که بدن انسان قادر به تولید آن نیست. بدن انسان به کمک رژیم غذایی مناسب می‌تواند مقدار کمی بی سی آآ تولید کند که این مقدار برای فرد ورزشکار اصلا مناسب نبوده و نیاز‌های عضلانی آن را برطرف نمی‌کند بلکه باید از طریق مکمل غذایی این ماده را بدست آورد.
برخی از ویژگی‌های بی سی ای ای اوپتیموم نوتریشن:
- حاوی 5000 میلی‌گرم بی سی ای ای در هر وعده
- یک محصول آنابولیک (عضله‌ساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات)
- حاوی نسبت 2:1:1 (لوسین، ایزولوسین و والین)
- پشتیبانی از تمرکز
- پشتیبانی از عضله سازی و ریکاوری عضلات
- حل شدن آسان
طریقه مصرف:
طعم دار: 2 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.
بدون طعم: 1 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.
60 Servings | Unflavored | |
Serving Size1Heaping Teaspoon(5.75g) | ||
Servings Per Container60 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Micronized L-Leucine | 2.5g | † |
Micronized L-Isoleucine | 1.25g | † |
Micronized L-Valine | 1.25g | † |
† Daily Value not established.
Other Ingredients:
Inulin*, Lecithin.
Allergen Information:
Contains Soy (Lecithin) Ingredients.
* Adds a trivial amount of carbohydrates per serving.
هشدار:
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل آمینواسید بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی BCAA
علیرضا –
سلام .من یه دونه از این بی سی ای ها خریدم میوه ایش.دو تا سوال از خدمتتون داشتم .اینکه چرا برای طعم عادی یه پیمانه دستور مصرف دادین و میوه ای دو پیمانه تو هر وعده؟؟؟؟؟ دوما اینکه هر بار استفاده 5000 میلی گرم بی سی ای وارد بدن میشه میشه نصف استفاده کرد که دوزش 2500 میلی گرم بشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
فریبا –
سلام برای کسیکه فشار خون داره البته بالا نیست زیاد بی سی ای ضرر داره ؟؟؟؟؟؟؟؟
بهزاد –
سلام.قد187 وزن 75.سن 26.من دو دوره مکمل(کربوپروتئین و کراتین)پشت سرهم برداشتم و نزدیکه13 کیلو وزن گرفتم.الان هم دارم گلوتامین باآرژنین مصرف میکنم،میخواستم بدونم آمینو بی سی ای ای درکنار این دو مصرف کنم واسم ضرر نداره؟!؟باتشکر
Erfaan –
سلام وقت بخیر .ببخشید بی سی اا دوز هزار کپسولی نحوه مصرفش چطوره . چند عدد قرص در روز باید مصرف بشه؟
ميثم –
با سلام و خسته نباشيد
من قدم 180 وزنم75 برا اين دوره ميخوام پروتين وي گلد با كراتين بردارم
بنظر شما براي خوش فرم شدن بدن و حجم عضله با كيفيت در كنار اينا از آمينو استفاده كنم يا بي سي اي اي يا گلوتامين يا اگه لازمه از دو يا هرسه تاشون همزمان استفاده كنم واين ك اسم بهترين برندشونوم بگين
و لطف كنين نحوه مصرفشونم توضيح بدين
با تشكر از سايت خوبتون
ميثم –
با سلام وخسته نباشيد
ميشه پودر كراتين و پودر بي سي اي اي و پروتين رو همزمان مصرف كرد؟,ب كليه و كبد فشار نمياد؟ چون اگه با فاصله مصرف بشن برا ورزش كردن شكم خيلي پر آب ميشه
با تشكر
حسین –
سلام
وقت بخیر
تشکر از سایت عالیتون
من این محصول رو تهیه کردم به همراه گلوتامین همین شرکت
کشتی و بدنسازی تمرین می کنم
بهترین طریقه مصرفش برام چطوریه؟ هم بی سی ای هم گلوتامین
و اینکه روزهایی که تمرین ندارم هم باید مصرف کنم
احسان –
سلام. سپاس که وقت صرف میکنید و پاسخ میدهید. من 30 سال سن و 80 کیلو وزن دارم. حدودا یک سال تمرین بدنسازی میکنم. به نظر شما برای به دست آوردن عضله با کیفیت و حجم پروتیین وی و کراتین به همراه آمینو 2222 استفاده کنم یا bcaa؟ لطفا طریقه مصرف را هم ذکر بفرمایید. سپاس بی پایان.
محمد –
با عرض سلام خدمت مدیریت سایت
بنده ۲۲ سال سن دارم و تازه دوره حجمم به اتمام رسیده و میخواهم وارد دوره کات شوم
خواهشمندم راهنمایی‌کنید کدوم یکی‌از‌این سری ها را انتخاب کنم؟
Bcaa و امینو انرژی
یا
Bcaa و l carnitine
Mehdi –
سلام خسته نباشید، اقا من 1
قدم175 و وزنمم 67 نرمالم میخواستم ببینم امینو2222 بگیرم بهتره یا بی سی ای ای بعدشم میشه ازین مکملارو همراه کراتین مصرف کرد؟؟
Vahid –
با سلام خدمت شما
قد ۱۶۷ و وزن ام ۶۵ و رشته اصلی ورزشی من بوکس ک میخاستم بگم مکمل بی سی ای ای تاثیر مفیدی برام داره و این ک (وزنمو بالا نیاره و سرعت بدنی پایین نیاره)
و تشکر از صبر و پاسخگویی
رضا –
سلام ، خسته نباشید
من bcaa طعم دار میوه ای شرکت اپتیموم رو گرفتم روی قوطی نوشته هر سروینگ 2 پیمانه هست و نحوه مصرفش قبل تمرین و بعد تمرینه
آیا باید هر وعده یعنی قبل تمرین دو پیمانه استفاده کنیم یا یک پیمانه ؟
البته اکثر ورزشکاران و سایتها نیز این مورد رو درست راهنمایی نمیکنن . ممنون میشم طرز درست مصرفش رو بگین
رضا –
سلام ، میبخشین دوباره ازتون این سوال رو میکنم
شما گفتین که یا قبل تمرین یک سروینگ (دو پیمانه) مصرف کنیم یا بعد تمرین یک سروینگ (دو پیمانه) مصرف کنیم
ولی بعدا گفتیم نیم سروینگ (یک پیمانه) قبل تمرین و نیم سروینگ (یک پیمانه) بعد تمرین مصرف کنیم
حالا من نحوه مصرفم این طوریه که فقط قبل تمرینم یک سروینگ (دو پیمانه) مصرف مصرف میکنم . بنظرتون طرز مصرف من درسته ؟
Naser –
سلام ، خسته نباشید و ممنون از اینکه با حوصله تمام به سوالات کاربران جواب میدید
در مورد مکمل bcaa ازتون راهنمایی میخواستم که ایا مصرف این مکمل عوارضی نداره ؟
یکی از دوستان میگفت که مصرف این مکمل در درازمدت باعث میشه قند خون افزایش پیدا کنه
ایا چنین موضوعی صحت داره ؟
احمد –
کی این محصول رو میارید و قیمت تقریبی چقدر خواهد بود؟
با تشکر
رامین –
سلام
من قدم ۱۷۷ووزنم۶۱میخوتستم از پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نونریشن استفاده کنم از حجم پفکی خوشم نمیاد فقط حجم خشک بنظر شما خوبه یا نه .
hoosin –
سلام درحال حاظر این محصول موجود هست . و ما چگونه تهیه کنم . برای افزایش وزن این مکمل را با چه مکمل هایی قاطی کنم که جواب بده
علیرضا –
سلام چرا گلوتامین ا=تیموم رو طعمدارش دوپیمانه ولی بدون طعمش یک پیمانه دستور مصرفشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
طریقه مصرف:
طعم دار: 2 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.
بدون طعم: 1 پیمانه از پودر را در آب مخلوط کرده و 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و یا بعد از تمرین استفاده نمایید.
امیرحسین –
سلام ال کارنیتین با bcaa تداخل داره؟(برای قبل تمرین)
مشکلی نداره گلوتامین رو با bcaa مخلوط کرد و مصرف کرد؟(برای بعد از تمرین)
احسان –
ممنون که پاسخ سوال قبل من را دادید اما قسمت مهم سوال من باقی ماند. من پروتیین وی و کراتین از سایت شما خریداری کردم و فعل حال میخواهم آمینو هم خریداری کنم اما نمیدانم برای حجم و بدست آوردن عضله آمیینو 2222 on خریداری کنم یا bcaa برند on? ممنون میشوم که پاسخ این سوال من را هم بدهید.
اشکان –
سلام میخواستم بدونم این امینو رو میشه میکس شده برد باشگاه و بعداز تمرین مصرف کرد یا باید همون موقع مصرف میکس کرد
حامد –
با سلام خدمت اساتید گرامی.من چهار ماه باشگاه میرم بعد میخوام حجم بگیرم قدمم ۱۸۰ و وزنم ۷۷ کیلوهه و نرمالم میخواستم بدونم گینر یا پروتین وی بگیرم با بی سی ای یا آرژنین یا هر چیز دیگه لطفا راهنماییم بکنین.مرسی
اميرحسين –
سلام وقت بخير مرسي از سايت خوبتون ميخواستم بدونم كه من الان يك دوچرخه سوار حرفه اي هستم
و الان دارم گلوتامين و ارژنين مصرف ميكنم و وي ميخواستم ببينم كه اگر اينم مصرف كنم اشكال داره؟
و يك سوال ديگه هم اينكه از اين بهتر هم هست ؟
امیر –
با سلام خدمت مدیریت محترم سایت تن ورز من بین بی سی ای ای 5000 و آمینو انرژی موندم و نمیدونم کدومو انتخاب کنم لطفا راهنمایی کنید برای یه بدنساز مبتدی کدوم یک بهتره در ضمن من میخام بدنم بدونه حجم گرفتن کات بشع
مهدی –
سلام
تازه باسایت شما اشنا شدم،برای من بسیار خوشحال کننده بود که پاسخ هر فرد رو با حوصله دادید.
من شاغل هستم و در محیط کار وسایل وشرایط تمرین رو دارم،به مدت یک سال هم هفته ای سه یا چهار جلسه یک ساعت مفید تمرین دارم،اما تقریبا پیشرفت قابل توجهی ندارم
چربی بدنی کم دارم،میخوام عضلاتم حجم بگیرن،شما چی دستور میفرمایید؟
در ضمن قبلا مقداری پروتیین وی مصرف کردم اما تاثیری نداشت
ناصر –
سلام ، خسته نباشین
در مورد مصرف مکملهای bcaa و گلوتامین ازتون سوالی داشتم .
ما که پروتئین وی گلد استاندارد مصرف میکنیم و روی برچسبش نوشته ۴ گرم گلوتامین و ۵ گرم bcaa داره
با وجود این دو در ترکیب پروتیین وی گلد استاندارد چرا ما باید گلوتامین و bcaa رو به طور جداگانه استفاده کنیم ، لطفا کاملا راهنمایی بفرمایید . ممنونم
mmros –
سلام خسته نباشید، من 17 سالمه و قدم 175 و وزنم70 و هشت ماه که دارم بدنسازی کار میکنم و هیچ مکملی هم تا حالا به جز کراتین نخوردم بدنمم چربی داره ولی نه زیاد میخواستم ببینم مکمل bcaa واسه من خوبه واسه حجم گرفتن عضلات یا امینو 2222 همراه کراتین؟؟
تشکر