تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات تجهیزات شخصی جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی
مشاوره و برنامه تمرینی بدنسازی
برنامه تمرین بدنسازی 488,000 تومان–1,990,000 تومان
بازگشت به محصولات
خرید و قیمت حوله ورزشی با کیف چمپکس ( Sport Towel ) حوله بدنسازی چمپکس
حوله ورزشی با کیف چمپکس (Sports Towel) 475,000 تومان قیمت اصلی: 475,000 تومان بود.415,000 تومانقیمت فعلی: 415,000 تومان.
-22%
خرید و قیمت جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
جعبه قرص اسمارت
بزرگنمایی تصویر
چمپکس (Champex)

جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی

امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 19 مشتری
(دیدگاه کاربر 20)

65,000 تومان قیمت اصلی: 65,000 تومان بود.51,000 تومانقیمت فعلی: 51,000 تومان.

جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس

انرژی باکس چمپکس

برخی ویژگی‌های جعبه قرص اسمارت چمپکس

  • دارای 2 مخزن 
  • یک مخزن محل قرارگیری قرص و کپسول 
  • مخزن دیگر مناسب برای مکمل‌های پودری
  • جنس بدنه از پلی پروپلین
  • گنجایش: 250 میلی‌لیتر
  • ابعاد بسته‌بندی 9x8 سانتی‌متر
  • وزن: 86 گرم
  • قابلیت شستشو با دست و ماشین ظرف‌شویی
  • قابل‌استفاده در ماکرویو
  • رنگ‌های مات این محصول مانند: قرمز با درب سفید، آبی کاربنی با درب زرد، سورمه‌ای با درب آبی و مشکی با درب زرد شامل مقسم سه‌تایی در محل قرارگیری قرص می‌باشد.

 

صاف
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: نامعلوم دسته: تجهیزات شخصی, تمامی محصولات, شیکر بدنسازی - جعبه قرص برچسب: champex, انرژی باکس, جعبه قرص, جعبه قرص اسمارت, چمپکس
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (20)
توضیحات

خرید جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس به شما ورزشکاران و دوستان عزیز پیشنهاد می‌شود. این جعبه قرص از مدل‌های اسمارت می‌باشد. یک جعبه قرص هوشمند 2 مخزنه است، یک مخزن برای قرار دادن قرص که دارای 4 قسمت است و یک مخزن برای مکمل‌های پودری مانند پروتئین‌ها می‌باشد. اگر به همراه خود برای وعده بلافاصله قبل از تمرین و یا بعد از تمرین مکمل‌های غذایی که با فرم کپسول یا قرص هستند را حمل می‌کنید، یک انرژی باکس چمپکس برای شما مورد نیاز است. قیمت جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس با توجه به کارایی، کیفیت و مرغوبیت این محصول بسیار مناسب می‌باشد.

برنامه تمرینی و رژیم غذایی تن ورز گیف

جعبه نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی وسیله‌ای است که باعث می‌شود شما بتوانید هر تعداد قرصی که می‌خواهید برای خود به باشگاه برده و از آن در وعده‌های مختلف مورد نیاز خود استفاده کنید. این محصولات با کیفیت فوق‌العاده عالی و در ظاهری بسیار شیک تولید می‌شوند تا بتوانند با محصولات خارجی رقابت کنند. چمپکس به‌عنوان اولین تولید کننده صنعتی لوازم ورزشی در ایران نیاز شما از لوازم ورزشی با کیفیت را تامین می‌کند.

راهنمای خرید جعبه قرص اسمارت چمپکس

جعبه قرص‌ها لوازمی عمومی هستند. به این معنا که هر کسی می‌تواند از آن استفاده کند. جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس مخصوصا برای ورزشکاران و اشخاصی که روزانه ویتامین‌ها و مکمل‌های مختافی مصرف می‌کنند، ابزاری کاربردی و ضروری است. همچنین اگر فراموشکار هستید، جعبه قرص و پروتئین می‌تواند به‌عنوان یادآوری برای مصرف قرص‌ها و مکمل‌ها موثر باشد.

خرید کتاب بدنسازی

جعبه نگهدارنده مکمل ورزشی در انواع مختلفی تولید می‌شود. حین خرید آن‌ها باید به نکاتی از جمله، وزن کم، کیفیت بالا و راحتی کاربری توجه داشت. جعبه قرص و پروتئین چمپکس از جمله وسایل ورزشی با کیفیت است که در کنار برنامه تمرینی حرفه ای به شما پیشنهاد می‌شود. از دیگر ویژگی‌های جعبه قرص هوشمند چمپکس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

انرژی باکس چمپکس دارای 2 مخزن می‌باشد

یک مخزن محل قرارگیری قرص و کپسول می‌باشد

مخزن دیگر مناسب برای مکمل‌های پودری است

جنس بدنه از پلی پروپلین

گنجایش: 250 میلی‌لیتر

ابعاد بسته‌بندی 9×8 سانتی‌متر

وزن: 86 گرم

قابلیت شستشو با دست و ماشین ظرف‌شویی

قابل‌استفاده در ماکرویو

خرید جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس

انرژی باکس چمپکس

برند چمپکس همواره متعهد به طراحی فنی و تولید محصولات با کیفیت ممتاز، با قیمت مناسب و طراحی ظاهری مطابق با مد روز می‌باشد. جعبه قرص و دارو چمپکس در رنگ‌های متنوع و مات مانند قرمز با درب سفید، آبی کاربنی با درب زرد، سورمه‌ای با درب آبی و مشکی با درب زرد شامل مقسم سه‌تایی در محل قرارگیری قرص می‌باشد.

برای خرید جعبه قرص چمپکس که حرفه‌ای و با کیفیت می‌باشد، کافی است از فروشگاه محصولات تن‌ ورز انتخاب خود را انجام داده و سپس وارد سبد خرید شوید. پس از تکمیل سفارشات و اطلاعات پستی با اطمینان وارد درگاه پرداخت بانکی شده و خرید خود را تکمیل کنید.

قیمت جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس

انرژی باکس یا جعبه قرص اسمارت چمپکس دارای 2 مخزن می‌باشد. یک مخزن محل قرارگیری قرص و مخزن دیگر برای مکمل‌های پودری مانند پروتئین است. نکته قابل ذکر در مورد محصولات چمپکس، کیفیت فوق‌العاده عالی و ظاهر بسیار شیک آن می‌باشد، تا بتواند مورد رقابت با محصولات خارجی قرار بگیرد. چمپکس اولین تولیدکننده صنعتی لوازم ورزشی در ایران نیاز شما از لوازم ورزشی را تأمین می‌نماید. همچنین از جعبه نگهدارنده دارو چمپکس می‌توان برای نگهداری قطعات یا خوراکی‌ها استفاده نمود. قیمت جعبه قرص چمپکس با توجه به کارایی، کیفیت و مرغوبیت این محصول بسیار مناسب می‌باشد.

توضیحات تکمیلی
وزن نامعلوم
برند

چمپکس (Champex)

سایز

250 میلی‌لیتر

محصول کشور

ایران

نظرات (20)

20 دیدگاه برای جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی

  1. عليرضا آريا – سپتامبر 10, 2015

    من إينو ندارم،ميخوام بگيرمش ،فك ميكنم خعلي بكارم مياد.

  2. نمره 5 از 5

    علی – آگوست 24, 2020

    اگر تو باشگاه از قرص استفاده می کنید بگیرید خیلی خوبه من راضی ام

  3. نمره 5 از 5

    محمدعلی حاجیان – اکتبر 5, 2020

    برای کسایی ک حرفه ای کار می کنن واقعا واجبه از وقتی این رو گرفتم خیلی راحت شدم

  4. نمره 5 از 5

    سینا اعظم – اکتبر 5, 2020

    سلام. محصول بسیار خوبیه و رنگ‌های شیکی هم داره.

  5. نمره 5 از 5

    محمدامین – نوامبر 10, 2020

    خیلی محصول مفیدی هست هم توی باشگاه ازش استفاده می کنم هم تو خونه خدایی خیلی خوبه مرسی از سایت خوبتون

  6. نمره 5 از 5

    کوشان – نوامبر 16, 2020

    بسیار لازم برای هر بدنسازه. خریدم و ازش راضیم. ممنون

  7. نمره 5 از 5

    کمال – نوامبر 24, 2020

    خیلی عالی

  8. نمره 5 از 5

    سروناز – نوامبر 30, 2020

    کاربردی و بسیار عالی مرسی از شما

  9. نمره 5 از 5

    سعید – دسامبر 15, 2020

    خیلی به درد می خوره مخصوصا برای باشگاه

  10. نمره 5 از 5

    شهباز – ژانویه 2, 2021

    خیلی چیز بدرد بخوریه مرسی از شما

  11. نمره 5 از 5

    ملکی – ژانویه 5, 2021

    جنس پلاستیکش عالیه. ضمنا خیلی رنگای قشنگی هم داره

  12. نمره 5 از 5

    میلاد رضایی – ژانویه 10, 2021

    برای من واقعا لازم بود مرسی خیلی خوبه ک تفکیک کردم قرصای باشگاه رو مرسی از شما

  13. نمره 5 از 5

    ملکی – فوریه 2, 2021

    خیلی عالی و با جنس مناسب. مخصوصا که در مایکرویو هم قابل استفاده ست.

  14. نمره 5 از 5

    طناز – فوریه 13, 2021

    خیلی عالیه مرسی از محصولات خوبتون

  15. نمره 5 از 5

    کامران الهی – مارس 7, 2021

    یه جعبه قرص بسیار عالی که لازمه واقعا

  16. نمره 5 از 5

    چالاکی – مارس 9, 2021

    خیلی جعبه قرص کاربردی و خوبیه. برای هر فردی و هر خونه‌ای لازمه واقعا

  17. نمره 5 از 5

    حسین کریمی – آوریل 19, 2021

    همیشه توی ساک تمرینم هست و قرصامو میذارم توش. حرف نداره

  18. نمره 5 از 5

    حمید کشانی – می 15, 2021

    این جعبه قرص‌ها حرف نداره. کار رو راحت می‌کنه و قرص‌هاتون رو بدون آسیب می‌تونین با خودتون ببرین.

  19. نمره 5 از 5

    سعید بلاسی – اکتبر 19, 2021

    خیلی بدرد بخوره. دوتاشو خریدم. مرسی

    • تولید محتوا تن ورز – اکتبر 20, 2021

      سلام. بله محصول بسیار خوبیه. ممنون از همراهی شما دوست عزیز

  20. نمره 5 از 5

    محمد حسین – نوامبر 19, 2023

    کیفیتش خوبه. راضی ام از خریدش

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

-13%
خرید و قیمت حوله ورزشی با کیف چمپکس ( Sport Towel ) حوله بدنسازی چمپکس
حوله ورزشی با کیف (Sports Towel)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

حوله ورزشی با کیف چمپکس (Sports Towel)

نمره 5.00 از 5
475,000 تومان قیمت اصلی: 475,000 تومان بود.415,000 تومانقیمت فعلی: 415,000 تومان.
-15%
خرید و قیمت حوله استخری چمپکس مدل آتلانتیک اوشن (Atlantic Ocean Towel)
حوله استخری چمپکس (Atlantic Ocean Towel)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید

حوله استخری چمپکس مدل آتلانتیک اوشن (Atlantic Ocean Towel)

نمره 5.00 از 5
750,000 تومان قیمت اصلی: 750,000 تومان بود.635,000 تومانقیمت فعلی: 635,000 تومان.
-18%
خرید و قیمت زانو بند ورزشی بدنسازی چمپکس 2 متری و 2.5 متری - Knee Wraps
زانو بند ورزشی بدنسازی (2 و 2.5 متری) (Knee Wraps)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

زانو بند ورزشی بدنسازی (Knee Wraps)

نمره 5.00 از 5
570,000 تومان–790,000 تومان
فنر اسپایدر
فنر اسپایدر
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید

فنر اسپایدر

نمره 5.00 از 5
75,000 تومان
-20%
خرید و قیمت انواع قمقمه آکوا جیم چمپکس و قمقمه آب ورزشی چمپکس
قمقمه آکوا جیم چمپکس
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

قمقمه آکوا جیم چمپکس

نمره 5.00 از 5
60,000 تومان قیمت اصلی: 60,000 تومان بود.48,000 تومانقیمت فعلی: 48,000 تومان.
-26%
خرید و قیمت کمربند کانتر بلنت چمپکس
راهنمای سایزبندی کمربند چمپکس
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

کمربند کانتر بلنت چمپکس مدل پاور من

نمره 4.94 از 5
586,000 تومان–910,000 تومان
-100%
دانلود رایگان کتاب اموزش بدنسازی pdf در 28 روز و دانلود رایگان تمرینات بدنسازی
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

دانلود رایگان کتاب آموزش بدنسازی

نمره 4.86 از 5
0 تومان–15,000 تومان
-18%
خرید و قیمت شیکر 2 طبقه چمپکس Champex 2D Shaker
شیکر 2D چمپکس (Champex Shaker 2D)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها

شیکر 2 طبقه چمپکس (Champex 2D Shaker)

نمره 5.00 از 5
120,000 تومان قیمت اصلی: 120,000 تومان بود.98,000 تومانقیمت فعلی: 98,000 تومان.
Banner-198-114-footer-home-proffessional
Banner-198-114-footer-Arm-compact
Banner-198-114-footer-women-compact
Banner-198-114-footer-private-bodybuilding-plan
2020-01-23_6-11-15
پرداخت امن
2020-01-23_6-10-58
مشاوره آنلاین
2020-01-23_6-11-28
ضمانت سلامت کالا
2020-01-23_6-11-45
ضمانت اصل بودن کالا
2020-01-23_6-00-59
تحویل فوری

برنامه تمرین بدنسازی

  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان

برنامه بدنسازی بانوان

  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان

عمومی

  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز

محبوب‌ترین مقالات

  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟

برنامه تمرین قدرتی استقامتی

  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه

رایگان ها

  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار
  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    22363162-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید:

[mc4wp_form id="68"]

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانه برنامه تمرینی فروشگاه کتاب
چطور میتونم کمکتون کنم؟