کتاب اموزش بدنسازی در ۲۸ روز یک کتاب کامل بدنسازی به زبان فارسی است که مهمترین نکات آموزشی در مورد بدنسازی را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب به صورت رایگان در اختیار شما عزیزان قرار داده شده است. توصیه می‌شود برای دریافت سایر برنامه تمرین آنلاین بدنسازی به بخش‌های مربوطه مراجعه نمایید.
1- کتابچه فارسی آموزش بدنسازی در 28 روز!
- سایز ماهیچه دو سربازویی خود را افزایش دهید،
- شکم جذاب‌تری داشته باشید،
- و فقط در 28 روز، نتیجه کار خود را مشاهده نمایید.
2- کتاب راهنمای جامع آموزش بدنسازی
اگر به دنبال داشتن کتاب جامع اموزش حرکات بدنسازی هستید، قطعا این کتاب بهترین انتخاب شما خواهد بود. برای خرید کتاب بدنسازی کافی است لینک مرتبط را انتخاب و وارد صحفه این کتاب بشوید. این کتاب جامع ترین راهنمای حرکات بدنسازی است که بالغ بر ۲۰۰ صفحه و به صورت الکترونیکی و تمام رنگی توسط تیم تن ورز تهیه شده است.
3- کتابچه فارسی راهنمای مکمل های بدنسازی و ورزشی
- راهنمایی خلاصه و مفید در حوزه مکمل های ورزشی و بدن سازی،
- آشنایی با انواع پروتئین ها، آمینو اسیدها، چربی سوزها و شیوه استفاده از هرکدام
- فواید و مضرات استفاده از مکمل های بدنسازی
و دریافت ده‌ها برنامه تمرینی ، غذایی و تمرینی علاوه بر کتاب اموزش بدنسازی در سایت تن ورز برای شما علاقمندان به بدنسازی و تناسب اندام وجود دارد.
علیرضا شمسایی –
واقعا باورش سخته ک همچین کتابی رایگان در اختیار ما قرار بگیره این کتاب رو دانلود کردم ممنونم از شما خیلی عالی بود
مینو سماعی –
سلام. تمرینات بسیار خوبی رو داشت. ممنون. از این کتاب‌ها تعداد بیشتری در سایت بذارین.
علی وکیلی –
خدایی توی مراحل دانلود می گفتم الان یه چیزی می گه یه اروری می ده دمتون گرم که به صورت رایگان این کتاب رو در اختیار ما قرار می دین
محمدعلی –
واقعا این کتاب فوق العادس مرسی از این بابت ک این کتاب رو ب صورت رایگان در اختیار ما گذاشتین
شهریار –
خیلی کتاب خوبیه. حتما دانلودش کنین.
شهرام –
واقعا عالی بود مرسی از سایت خوبتون
فرامرز یاسا –
چقدر کتاب خوبی بود. اون هم به صورت رایگان. مرسی از زحمات تیم تن ورز.
مهرداد کاظمی –
مرسی از شما ک این کتاب عالی رو به صورت رایگان در اختیار ما قرار می دین
سامان بیداری –
مرسی از لطف شما بابت دانلود رایگان این کتاب
محمد امین –
بسیاز عالی
مراد هداوند –
کتاب بسیار خوبی بود. ممنون از تن ورز و مطالب خوبش
نشتارودی –
کتاب بسیار خوبی بود. ممنون که رایگان هم بود
تولید محتوا تن ورز –
سلام. از همراهی شما دوست عزیز ممنونیم.
hulk –
چجوری میشه دانلود کرد اخه الکیه؟ همش میبره صحفه پرداخت مگه رایگان نیست لینکش کجاست
تن ورز –
سلام دوست عزیز
شما پس از اینکه خرید و انجام دادید ( البته هیچ پرداختی صورت نمی‌گیرد چون فاکتور شما صفر خواهد بود) در سبد خرید شما لینک این کتاب قرار می‌گیره. یعنی به راحتی در صفحه شما اسامی و لینک های دانلود قابل مشاهده هست. در صورت مشکل لطفا در ساعت اداری بین ساعت ۸ الی ۱۳ با دفتر تماس داشته باشید تا بهتر راهنمایی بشید.