تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات مکمل بدنسازی اصل سوپر گینر فیول 1350 توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab)
مشاوره و برنامه تمرینی بدنسازی
برنامه تمرین بدنسازی 488,000 تومان–1,990,000 تومان
بازگشت به محصولات
خرید و قیمت جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی
جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی 65,000 تومان قیمت اصلی: 65,000 تومان بود.51,000 تومانقیمت فعلی: 51,000 تومان.
اتمام موجودی
سوپر گینر فیول 1350 توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab)
سوپر گینر فیول 1350 توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab)
بزرگنمایی تصویر
Twinlab (توینلب)

سوپر گینر فیول 1350 توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab)

برخی از ویژگی‌های گینر کیسه‌ای فیوئل 1350 توین لب:

  • به حداکثر رساند رشد عضلات، افزایش سنتز پروتئین در ماهیچه‌ها و سرعت ریکاوری بعد از تمرینات شدید
  • حاوی 1350 کالری در هر وعده برای سوخت رسانی به عضلات
  • حاوی 50 گرم پروتئین آب و پنیر، شیر و منابع تخم مرغ
  • کمک به افزایش انرژی
  • راحت هضم و طعم بسیار عالی

 

 

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: گینر - کربو پروتئین - مس - کربو هیدرات خالص, مکمل بدنسازی اصل برچسب: Gainer, Mass, twinlab, پروتئین بدنسازی, توینلب, گینر (کربو پروتئین), مس
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (102)
توضیحات

برخی از ویژگی‌های گینر کیسه‌ای 1350 تویین لب:

  • به حداکثر رساند رشد عضلات، افزایش سنتز پروتئین در ماهیچه‌ها و سرعت ریکاوری بعد از تمرینات شدید
  • حاوی 1350 کالری در هر وعده برای سوخت رسانی به عضلات
  • حاوی 50 گرم پروتئین آب و پنیر، شیر و منابع تخم مرغ
  • کمک به افزایش انرژی
  • راحت هضم و طعم بسیار عالی

 

تحقیقات نشان داده است برای جلوگیری از عمل کاتابولیک در بدن باید از ترکیب کربوهیدرات و پروتئین پس از تمرینات سخت و طاقت فرسا استفاده نمائیم که باعث پر کردن ذخایز گلیکوژن شوند. سوپر گینر 1350 توینلب یک محصول بسیار عالی با کارایی بالا برای سوخت رسانی به عضلات، رشد عضلات، سنتز پروتئین و ایجاد یک محیط آنابولیکی در بدن می‌باشد.

 

طریقه مصرف:

2 پیمانه از پودر را در 750 میلی لیتر آب مخلوط کرده و مصرف نمایید.

 

هشدار:

  • افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
  • در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

 


  • عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
  • سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
  • هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
  • مکمل بدنسازی گینر چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی کربوهیدرات
توضیحات تکمیلی
وزن 5400 کیلوگرم
برند

Twinlab (توینلب)

بارکد

27434040006

بسته بندی در کشور

آمریکا

محصول کشور

امریکا

وزن خالص محصول

5400 گرم

نظرات (102)

102 دیدگاه برای سوپر گینر فیول 1350 توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab)

  1. سلمان – ژانویه 1, 1970

    این محصول رو استفاده کردم و در افزایش وزن خیلی کمکم کرد البته برای تاثیر مطلوب باید دوز منلسبی استفاده بشه. توی آب رقیقه و برای افرادی که مکمل های با غلظت بالا پسند نمیکنند مناسبه.

  2. saeed – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشید ببخشید شما این محصولو 269000 تومن قیمت گذاشتید که من هرجا دیدم هر سایتی حدود 350 360 تومن بود میخواستم از کجا باید از اصل بودن این محصول یا محصولات دیگر سایتتون مطمئن شد؟؟ ایا این محصول مشکلی داره که از بقیه جاها ارزونتره؟ ممنون میشم جواب بدید

  3. saeed – ژانویه 1, 1970

    سلام مجدد قسمت دوم سوال منو پاسخ ندادید من میخوام خرید کنم ولی به هرجایی اعتماد ندارم چون جنس تقلبی زیاد شده از کجا باید بدونم محصولات شما اصله؟؟

  4. امير – ژانویه 1, 1970

    سلام،مى خواستم بدونم براى افزايش وزن فقط گينر كافى است؟وگرنه چه چيز ديگرى رو پيشنهاد مى كنيد.

  5. saeed – ژانویه 1, 1970

    من متوجه نشدم میگم چجوری باید اطمینان کنم شما میگی ما زدیم درجه یک اوکی به هر حال ممنون از توضیحاتتون

  6. mostafa – ژانویه 1, 1970

    سلام این محصول کی موجود میشه؟ میخوام سفارش بدم

  7. amyrpoyan – ژانویه 1, 1970

    با عرض سلام و خسته نباشید ب کلیه بچه های تن ورز اقا این محصول کی موجود میشه

  8. mehdi – ژانویه 1, 1970

    سلام

    امکان داره دقیق راهنمایی کنید که در طول روز چند بار و چند پیمانه از این مکمل رو استفاده باید کرد؟
    مثلا قبل و بعد تمرین قبل خواب شب و صبح این جور چیزا…

    با تشکر

  9. mehdi – ژانویه 1, 1970

    پاسخ مدیر سایت
    با سلام خدمت شما دوست عزیز، می‌توانید روزانه 3 الی 4 پیمانه از محصول را استفاده نمایید (1 پیمانه صبح، 1 پیمانه قبل از تمرین، 1 پیمانه بعد از تمرین و 1 پیمانه قبل از خواب)
    نقل قول:
    سلام دوباره
    با توجه به اینکه پیمانه این مکمل یکم بزرگ هست (قایقی شکل) این مقدار مصرف و پیمانه بیش از اندازه نیست؟

  10. mehdi – ژانویه 1, 1970

    سلام
    من مکمل سوپر گینر فول ۱۳۵۰ توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab) رو دارم مصرف میکنم. که در قبلا در این زمینه باهاتون مشورت کردم.
    الان یه کراتین گرفتم واسه اولین برا هست که میخوام مصرف کنم، حالا میشه راهنمایی بفرماید:
    ۱- چند پیمانه و با چه مقدار اب باید مصرف کرد؟
    ۲- در طی روز چند بار باید “در صورت لزومف (قبل تمرین، بعد تمرین، قبل خواب، صبح) مصرف کرد؟
    ۳- چند دقیقه یا ساعت قبل و بعد “در صورت لزومف (قبل تمرین، بعد تمرین، قبل خواب، صبح) باید مصرف کرد؟
    اینم یاداور کنم که من دارم مکمل فوق رو مصرف میکنم (روزی دوبار؛ بلا فاصله بعد تمرین و صبح) حالا با توجه به این مصرف کراتین رو بر اساس این مکمل تنطیم کنید.
    چونکه بعد تمرین هم مکمل سوپر گینر فول ۱۳۵۰ توینلب (Super Gainer Fuel 1350 Twinlab) رو دارم مصرف میکنم الان باید بعد تمرین کراتین این مکمل رو مصرف کنم یا کراتین رو. لطفا بگید بعد تمرین اینا رو با هم مصرف کنم یا جدا؟

    – باتشکر

  11. omid .b – ژانویه 1, 1970

    ممنون بابت توضيحاتتون.دوره بعد رو ميخام از شما تهيه كنم.وزن ٦٩ و قد 182 .شما كدوم محصولات رو بيشنهاد ميكنيد.اينم در نظر داشته باشيد كه خيلي سخت افزايش وزن دارم.محصولات رو الان تهيه كنم تاريخ انقضا اونها حدودا جند روزست.اين دوره دومم حساب ميشه .دوستانم نانومس نانو بيلكس از شما تهيه كردن با ٧كيلو افزايش حجم ولي ميترسم كه به قول معروف فقط آب بندازه و زود از بين بره.اين خوبه يا نمونه هاي ديكه؟نميخام ديكه نااميد شم….شماييد و دستوراتتون 🙂

  12. erfan – ژانویه 1, 1970

    سلام.من فوتبال بازی میکنم. 10کیلو هم کمبود وزن دارم .میخواستم بدونم اگه فقط بخوام بعد از تمرینم این محصول رو استفاده کنم نتیجه میده یا نه؟؟؟اگه نمیده لطفا بهترین نوع استفاده رو هم بگین.ممنون

  13. امید – ژانویه 1, 1970

    سلام
    این محصول بهتره یا گینر هاپیر مس 5000 بیوتک.
    البته هر دو محصول 5 کیلوییش؟

  14. علی – ژانویه 1, 1970

    سلام. ممنون میشم بفرمایید دلیل احساس تشنگی و کم آبی در بدن که به صورت خشکی زدن پوست دستها نشون داده میشه بعد از خوردن این محصول چیه؟ آیا همه کربو پروتیینها همینطورین ؟

  15. امین – ژانویه 1, 1970

    با سلام.
    میخواستم بدونم مکمل هایی ک داروخانه ها میارن رو میشه از اصل بودنش اطمینان داشت؟
    همین مکمل رو یکی از داروخانه ها اورده و با مجوز وزارت بهداشت داره میفروشه آیا میتونم اعتماد کنم ؟

  16. علی – ژانویه 1, 1970

    با سلام. من این محصول را 2 ماه پیش از مروی به اصطلاح از آشنا تهیه کردم(متاسفانه شما هم موجود نداشتید) پس از خرید بارکد و latnumber را در اینترنت چک کردم مشکلی نبود. ولی در قسمت طعم این محصول فقط کلمه chokolate نوشته شده نه کلمه chokolate milkshake. میشه راهنمایی بفرمایید این دلیل تقلبی بودن محصوله؟ یا بسته بندیهای متفاوتی داره؟

  17. Ali Rahmani – ژانویه 1, 1970

    باسلام.من این گینرو از فروشگاه شما خریداری کردم.می خواستم بدونم با چه مکمل های دیگری باید مصرف کنم تا بهتر جواب بگیرم؟ولطفا اگر میشه نحوه و مقدار مصرف این گینرو هم بهم بگید ممنون می شم.

  18. Ali Rahmani – ژانویه 1, 1970

    باسلام.من ابن گینرو از فروشگاه شما تهیه کردم می خواستم بپرسم در کنارش از چه مکمل های دیگری استفاده کنم تا بهتر جواب بگیرم؟

  19. amir b – ژانویه 1, 1970

    با سلام لطفا بگین که این محصول کی‌ بروز میشه،چون می‌خوام هرچه زودتر سفارش بدم.و اگه فعلا موجود نمیشه یه گینر با کالری بالا ۱۰۰۰ مثل این یا مگنوم ۸۰۰۰ بهم معرفی کنید.اگه میشه یه کراتین هم بهم معرفی کنید.ممنون

  20. محمد – ژانویه 1, 1970

    سلام، آیا درترکیب این محصول مث گینر آرنولد کراتین و گلوتامین هم موجود هست

  21. حامد – ژانویه 1, 1970

    سلام
    میخاستم ببینم میشه این محصول رو با شیر هم هم خورد یا فقط با اب باید بخوریم؟؟؟؟
    و اینکه میشه دو پیمانه ایی که روی محصول زده رو تقسیم کنیم توی چند وعده؟چون پیمانه خیلی بزرگی داره.مثلا نصف پیمانه صبح نصف قبل از تمرین و نصف بعد از تمرین و نصف هم قبل از خواب؟؟؟؟؟؟
    ممنون میشم جواب بدین

  22. احسان – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشین،
    بهترین گینر برای افزایش وزن کدومه؟
    بعد از کجا میشه مکمل اصلیشو گرفت ؟ممنون میشم بگید

  23. ساعد – ژانویه 1, 1970

    سلام چرا قیمت محصولات را نمیزنید؟؟

  24. ساعد – ژانویه 1, 1970

    باسلام بهترین گینر برای افزایش وزن که در حال حاضر موجود دارید کدومه؟

  25. میلاد – ژانویه 1, 1970

    باسلام خدمت مربیان محترم تن ورز من اول می خواستم بدونم که این کی موجود میشه بعد می خو استم بدون محصولاتی که به زودی حداکثر تایک ماه دیگه وارد سایت میشه کراتین امینو گینر وگلوتامین بهترینارور که موجودن بهم مهرفی کنید ولطفا بگین که میشه این چهارتارو باهم مصرف کردو بهترین طریقه مصرفشون رو باهم بهم بگین ومصرف اینا باهم ضرر نداره یا مصر ف جداگونش تاثیر بیشتری داره باسپاس از سایت خوبتون

  26. Mohammad – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    آیا میشه چهار پیمانه از محصول رو تو 1500میلی لیتر آب قاطی کرد و تو دو روز مصرف کرد؟

  27. پژمان – ژانویه 1, 1970

    سلام و خسته نباشید
    بنده یک دوره گینر سریوس مس اپتیموم مصرف کردم که چهار کیلو بهم وزن داد.
    هفته سه جلسه هم باشگاه میرم
    الان وزنم 60 و قدم 175
    ولی شکم در آوردم به طوری که دور کمرم 4 سانت بیشتر از قبل شده
    میخواستم ببینم آیا این گینر هم وزنی که میده باعث بزرگتر شدن شکم میشه با حجم ماهیچه میده؟
    و برای اب شدن شکم پیشنهادتون چیه؟هوازی کار کنم یا از اونجا که در کل لاغرم به ضررمه؟
    و سوال بعدی اینکه غیر از گینر چه مکمل دیگه ای مصرف کنم؟گلوتامین هم نیازه؟

  28. milad bakhshia – ژانویه 1, 1970

    سلام خدمت اساتید محترم تن ورز من گینر فول 1350 توینلب.کراتین مونوهیدارت مایوژنیکس. امینو 2 مایوژنیکس.ال گلوتامین ویدر. سفارش دادم وتحویل گرفتم می خواهم بدونم این چهار تا مکمل چجوری باهم در طول شبانه روز وقبل وبعد باشگاه باهم استفاده کنم لطفا مقدار استفاده هر کدومشون بگین چون واقعا نمیدونم واستفاده اینا باهم ضر وتداخلی باهم نداره ممنون از سایت بی نظیر تون

  29. اميرحسين – ژانویه 1, 1970

    سلام.دوست عزيز ميخواستم بدونم من كه نميخوام وزن اضافه كنم و فقط ميخوام بالا تنم پر بشه هم اين محصول برام خوبه؟با توجه به اينكه نميخوام شكم و پهلو هم بيارم.با تشكر

  30. حامد – ژانویه 1, 1970

    با سلام. برای بالا بردن میزان پروتیین این محصول میشه بهش شیر خشک اضافه کرد؟ و اینکه تاریخ انقضای این محصول چه زمانی هست؟ تشکر

  31. پویا حسن زاده – ژانویه 1, 1970

    سلام
    ایا این گینر درکنار امینو 2222 و کراتین بین 10تا 12 کیلو وزن و حجم میده؟

  32. پویا حسن زاده – ژانویه 1, 1970

    سلام بنده 19 سالمه و رشد قدی اندکی دارم استفاده گینر در کنار امینو و arginin وسوماترپین 4 واحدی بر روی رشد قد تاثیر دارد؟

  33. محمد رضا – ژانویه 1, 1970

    سلام…
    آقا ما خواستیم سفارش بدیم که دیدیم ناموجود شده… می خواستم بدونم بازم وارد می کنید!؟ و اینکه در این سطح چه محصول دیگه رو الان موجود دارید!؟

  34. پویا حسن زاده – ژانویه 1, 1970

    سلام یه سوال دیگه داشتم بین گینر twinlabکینر 680 بهتره یا 1350وچرا؟

  35. محمد – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    میخواستم بدونم اگه این مکمل بجای دوهفته در چهار هفته مصرف بشه نتیجه پایانی یکسان هستش؟
    در 2 ماه چطور؟
    و اینکه حداقل چند کیلو وزن میده؟

  36. Mohammad – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    من این گینرو از همین سایت گرفتم و وقتی یه اسکوپش رو تو لیوان آب میندازم تو دو ثانیه به سرعت ته نشین میشه.ممکنه اصلی نباشه؟
    چون تا جای که میدونم پروتین و کربوپروتین باید روی آب وایسه و سریع ته نشین نشه!!!

  37. میلاد – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشید من قدم185و وزنم63کیلو،دوساله حرفه ای کار میکنم و یک دوره کراتین و گینر توین لب برداشتم ولی انتظاراتم رو براورده نکرد الان میخام یک دوره سوستانن بردارم بنا به نظر مربیم،اگه میشه راهنماییم کنین چه نوعی و چه مارکی بهم جواب میده در ضمن من خیلی دیر وزن و حجم میگیرم. ممنون

  38. iman – ژانویه 1, 1970

    سلام من لاغر اندام هستم و زمانی برای باشگاه رفتن ندارم ایا بدون تمرین بدن سازی هم میشه از گینر استفاده کرد ایا بدون تمرین تاثیر داره و اینکه سروینگ پیشنهادی بدون تمرین چقده

  39. محمد – ژانویه 1, 1970

    با سلام خدمت کارشناس محترم
    به نظر شما برای افزایش حجم و وزن این مکمل بهتره یا گینر بدون لاکتوز افترشاک کریتیکال مس مایوژنیکس ؟
    و مصرف ی بسته 5 کیلویی این محصول بدون کراتین چقدر به وزن اضافه میکنه؟

  40. محمد – ژانویه 1, 1970

    سلام
    تو توضیحات روی این محصول نوشته 350 گرم در هر سروینگ.در کل چند بار باید از این گینر استفاده کرد برای افزایش وزن؟چند گرم بخوریم هر روز؟
    اگر روزی 350 گرم استفاده کنیم با توجه به وزن این گینر 15 روز بیشتر جواب نمیده که.یعنی من اشتباه محاسبه میکنم؟؟؟؟درستش چقدره؟؟؟؟
    سوال دیگه ای هم داشتم اینکه داخل توضیحات گینر نوشته serving per container about 15 این یعنی چی؟؟
    سوال اخرم اینکه منظور از افزایش وزن چیه؟عضله سازی میشه یا چربی میاره یا جفتش با هم؟؟بعضی سایتا نوشتن اگه میخوای عضله بیشتر بشه پروتئن بیشتر مصرف کن ولی اگه کربوهیدراتش بیشتر باشه فقط وزن بیشتری میاری.!!منظور از وزن چیه.من نمیخوام چربی بیارم با این مکمل
    ببخشید سرتونو درد آوردم.ممنون میشم جواب سوالاتمو کامل بدین.اطلاعات شمارو نیاز دارم
    خسته نباشید ممنون

  41. پیام روشن – ژانویه 1, 1970

    سلام روزبخیر وخسته نباشید.من 88کیلو وزن دارم.188قدم ه.به نظرتون این گینر رو چه جوری مصرف کنم(قبلا خریداری کردم)؟

  42. پیام روشن – ژانویه 1, 1970

    شرمنده یه سوال دیگه داشتم.امینو مگا سایز هم دارم.چه جوری مصرف کنم؟به نظرتون گلونامین هم لازم دارم؟

  43. پرهام – ژانویه 1, 1970

    سلام روزبخیر وخسته نباشید.ممنون بابت سایت خوبتون.من یه 9.10ماه ی هستش که بدنسلزی کار میکنم.از این گینر خریدم و یه امینو.به نظر شما چه جوری مصرف کنم که بهترین استفاده رو ازش ببرم؟قدم 187وزن 89.

  44. پرهام – ژانویه 1, 1970

    خیلی ممنون بابت راهنمایی.شرمنده یه سوال دیگه دارم.روزهایی که تمرین نمیکنم گینر و امینو رو به چه صورتی مصرف کنم؟پیمانه بزرگ گینر رو باید کامل پر کنم برای هر وعده؟

  45. حسین – ژانویه 1, 1970

    با عرض سلام این محصول کی تقریبا موجود میشه تا بهمن موجود میشه؟

  46. مسعود – ژانویه 1, 1970

    سلام ببخشید این محصول پس کی موجود میشه؟

  47. بهنام – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشید
    ببخشید من یک گینر تویین لب ۲/۵ کیلویی خریداری کردم و یک کراتین ۳۵۰ گرمی نیز خریدم میخواستم بدونم ظرف مدت چند هفته این دارو خودشو نشون میده یک میخوام بدنسازی رو شروع کنم بعد ایا تا عید خودشو نشون میده یا نه بعضی ها میگن اشتباه کردی از داروخانه گرفتی چون همش تقلبیه به نطظر شما تقلبیه

  48. امیر – ژانویه 1, 1970

    سلام و عرض ادب. من 4 ماهه که بدنسازی رو شرو کردم. وزنم 56 بود رسید به 58/5 . قدم 178 هست. الان میخاستم بعد 4 ماه مصرف مکمل رو شروع کنم. مربیم بهم گفته یه سریوس مس on بگیرم با یه کراتین اما سریوس مس موجود نمی باشد. الان از طرف یکی از دوستانم گینر توین لب بهم معرفی شده . میخاستم بدونم که گینر توین لب در حد سریوس مس on هست یا نه. ممنون میشم پاسخگو باشید

  49. امیر – ژانویه 1, 1970

    با سلام خدمت کارشناس محترم من یه کراتین 600گرمی گرفتم طعم داره دونه هاشم بزرگه بوی خیلی تندی هم داره به نظرتون خوردن این نوع کراتین خوبه

  50. حمیدرضا – ژانویه 1, 1970

    سلام. ببخشید این محصول کی موجود میشه؟ از نظر کیفیت و حجم دهی این بهتره یا سیریوس مس؟ سیریوس مس کی موجود میشه؟ باتشکر

  51. نیما – ژانویه 1, 1970

    سلام دوست عزیز من سری اول استفاده از این گینر بهم حدود۳تا۴کیلو وزن داد الان اگه یکی دیگه هم بردارم در کنار تغذیه و تمرین خوب همینقدر میده؟

  52. امیر محمد – ژانویه 1, 1970

    سلام خواستم بدونم بهره وری گینر بهتره یا کراتین خواهشن یکیشو بهم پیشتنهاد بدین ممنون

  53. حسام – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشید
    من میخواستم این محصولو ازتون بخرم کی موجود میشه؟
    یک سوال هم داشتم
    من قدم ۱۸۰ و وزنم ۷۷ هستش.میخوام دوره حجم خشک بردارم به نظرتون اینو با چه مکمل دیگه ای بگیرم بهتره؟

  54. رصا – ژانویه 1, 1970

    با سلام و خسته نباشید ، این اسکوپ گینر توینلب 350 گرمی هستش خیلی بزرگه چجوری باید مصرفش کنم،آیا باید تو 3،4 وعده مصرف بشه یا تو یک وعده

  55. علیرضا – ژانویه 1, 1970

    با سلام خدمت شما و تشکر از سایت خوبتون
    من گینر تویین لب رو با طعم وانیلی تهییه کردم ،میخواستم بدونم طعم وانیلی رو هم میشه با شیر مخلوط کرد و مصرف کرد؟
    مربیم میگفت چون طعم وانیلی لاکتوزش بالاست و شیر هم لاکتوز داره ، بهتره که با اب مصرف بشه.
    ممنون میشم اگه شما هم راهنماییم بکنید.
    با سپاس

  56. جواد – ژانویه 1, 1970

    سلام .من این محصول رو خریداری کردم ولی متاسفانه از سایت شما نه از سایت tehransupps.com
    ولی یه چیزی منو تو اصالت محصولی که خریدم به شک انداخته.
    اول اینکه این محصول باید ۵.۴ کیلویی باشه ولی من که محصولم رو وزن کردم ۴.۴ گیلو هست.
    دوم اینکه رو جدول حقایق مواد تشکیل دهنده زده شده هر ۲ اسکوپ یا ۳۵۰ گرم. و باید هر اسکوپ این محصول ۱۷۵ گرم باشه ولی من که اسکوپ داخل محصول رو کاملا پر میکنم میشه ۹۰ گرم!
    اینها یعنی چی؟ راستی جدیدا این سایت لعنتی که خرید کردم میزنم اصلا باز نمیشه!!! ایا کلاهبردار بوده اند و محصول منم یه محصول تقلبیه؟
    درضمن محصولم وقتی مزه میکنم خیلی چسبندگی نداره در حالی که من قبلا از گینر سریوس مس استفاده کردم خیلی بیشتر از این چسبندگی داشت

  57. محمدرضا – ژانویه 1, 1970

    سلام
    ببخشید این گینر دربش زیپیه؟؟

  58. علی چراغی – ژانویه 1, 1970

    سلام یه سوال داشتم جناب!من وزنم خیلی خیلی پاینه!این محصول بهتر جواب میده یا ترومس۱۲۰۰

  59. پژمان – ژانویه 1, 1970

    سلام خسته نباشید من وقتی میریزمش رو آب زود ته نشین میشه مشکلش چیه؟؟؟ ممنونم

  60. احمد – ژانویه 1, 1970

    خسته نباشی چرا بارکد را میزنم چیزی نمیاد الان یه هفته هست خوردم پنج کیلو و پونصد بود دو و نیم کیلو اش را دوره بارگیری خوردم اما الان بدنم کمی تیکه و عضلانی شده اما حجم نگرفته دلیلش چیه؟؟

  61. امیر – فوریه 12, 2015

    سلام. من این گینرو میخوام سفارش بدم… کی موجود میشه؟

  62. امید – آوریل 9, 2015

    سلامو خسته نباشید،
    نحوه مصرف گلینر توین لب چجوریه??هر وعده چند اسکوپ،روزی چند وعده??

  63. saeedv3 – می 6, 2015

    با سلام و خسته نباشيد
    من قصد خريد اين مكمل و دارم با توجه به اين كه اصل اين محصول فعلا در سايت موجود نيست
    ميتونيد راهنماييم كنيد كه محصول مشابه اين كه در سايت موجود را خرداري كنم ؟
    اين محصول حدودا كي وارد انبارتون ميشه ؟
    ممنون ميشم كمكم كنيد

  64. جواد ل.ع – ژوئن 9, 2015

    سلام. این گینر از گینر نیترو جویس قویتره؟ من تغذیم خوبه میخواستم یه دوره برم اونم بعد 2سال طبیعی گفتند گینر گلوتامین امینو اسید برم ، شما چی پیشنهادی میدید دوره رو با چی برم؟

  65. جواد ل.ع – ژوئن 9, 2015

    اگر شما جای من بودید از این گینر یا گینر جویس استفاده میکردید؟

  66. محمد – آگوست 7, 2015

    با سلام…من این مکمل رو گرفتم ولی هنوز استفاده نکردم…فقط یک پیمانه رو در مقداری شیر ریختم و شیک کردم اما خیلی رقیق بود…دوستم یک گینر ماسل تک گرفته که وقتی میریزه توی شیر خیلی غلیظ میشه و مثل ماست میشه…و بهم گفت مکمل تو خوب نیست…میخواستم بدونم واقعا اینکه یک مکمل غلیظ بشه یعنی بهتره ؟؟

  67. جواد ل.ع – آگوست 9, 2015

    سلام دوست عزیز اونی که برای اولین بار میخاد دوره بره بعد 2سال طبیعی با وزن 67 قد 175 از چی گینری استفاده کنه. من خودم نیترو جویس در نظر دارم. این برای اولین بار خوبه ؟ خودتون کدوم مارک رو توصیه میکنید؟

  68. omid .b – نوامبر 12, 2015

    سلام و خسته نباشيد به شما عزيزان
    من اين محصول رو با كراتين بيوتك مونوهيدرات مصرف ميكنم.زير نظر مربي و برنامه ريزي ايشون.به من كفتن كه يك سوم بيمانه از مكمل رو مصرف كنم.دوبار در روز.يكي ٢ساعت قبل تمرين.و بعدي ١ساعت بعد تمريت.اين به نظر شما خوبه؟تو بيست روز حس نميكنم كه زياد تغيير كرده باشم.حس ميكنم الكي خرج كردم و … يه راهنمايي ميشه بكنيد كه بتونم افزايش وزن بيشتري داشته باشم؟البته از محصولات مطمئنم كه اصلي هستنّ.ممنونم دوستان.ببخشيد زياد صحبت كردم

  69. shahab mehr – ژانویه 2, 2016

    جناب این محصول کی موجود میشه؟ گینری میخوام که بیشتر پروتئین داشته باشه نسبت به کربو هیدرات چه گینری رو پیشنهاد می کنید؟اگه بخوام با آمینو بیف ماسل مدز و کراتین مصرف کنم.قدم 190 هست و وزنم 90 کیلو

  70. هانی – ژانویه 11, 2016

    با عرض سلام و خسته نباشید . بنده یک سوپر گینر ۱۳۵۰ و یک کراتین فیول توینلب سفارش دادم . بیزحمت طریقه مصرف هر کدومو بگین . آیا با آب سرعت جذبش بیشتره یا شیر ؟ البته شنیدم گینرو قبل خواب باس باشیر خورد ولی قبل و بعد تمرین با آب خورد . کراتین چطور؟
    ممنون از سایت خوبتون

  71. Mohamad – ژانویه 11, 2016

    سلام خسته نباشید برای حجم گرفتن این محصولو پیشنهاد میدین یا ترومس یا ارنولد بهترینش کدومه واسه حجم گرفتن?ممنون

  72. حسین – فوریه 2, 2016

    سلام خدمت دوستان من این محصولو در بسته بندی 2.800خریدم میخوام بپرسم چطوری باید مصرفش کنم چون پیمانه نسبتا بزرگی داره.راهنماییم کنید ممنون میشم

  73. عارف – فوریه 9, 2016

    سلام خسته نباشید برای افزایش وزن این حصول بهتره یا پرو گینر اپتیموم نوتریشن ؟؟

  74. احمد – فوریه 10, 2016

    سلام
    تا هفته دیگه موجودی میزنید؟
    یا اگر دیرتر میشه چ گینری رو پیشنهاد میکنید که مشخصاتش تقریبی مثل همین محصول باشه
    با تشکر

  75. عارف – مارس 9, 2016

    سلام ممنون که جوابم دادید یه سوال دیگه داشتم برای افزایش وزن این محصول خوبه یا سریوس مس اپتیموم یا ماسل تچ ؟؟
    ممنون

  76. محسن – مارس 9, 2016

    سلام خسته نباشید تو قسمت توضیحات این محصول نوشتین واردات مستقیم توسط نمایندگی رسمی در ایران
    میخواسنم بدونم نمایندگی رسمی محصولات توینلب در ایران کدوم شرکته؟؟؟
    ممنون

  77. علی – آوریل 1, 2016

    با سلام . من الان مدت 1 ماه و نیم هست که این محصول را تهیه کردم و به همراه گلوتامین mp مصرف می کنم. میخواستم بدونم با مصرف صحیح و کامل این مکمل به صورت طبیعی چقدر باید به وزن اضافه شود ؟ و اینکه بعد از اتمام محصول چه مکملی را پیشنهاد میکنید ؟ قد من 187 و وزنم 88 کیلوگرم است

  78. علی خوشنویسان – می 1, 2016

    با سلام مجدد. بله متاسفانه اون زمان با سایت شما آشنا نشده بودم. ممنون از پاسختون. 2 تا سوال دیگه داشتم. واسه گرفتن برنامه بدنسازی نیازی نیست تیپ بدنی اشخاص دیده بشه؟ به نظرتون اطلاعات اینترنتی کافیه؟ و اینکه واسه دوره بعدی پروتئین 100% و کراتین تهیه کنم؟ چون نمیخوام دیگه توده چربی بدنم اضافه بشا

  79. Gain – می 3, 2016

    سلام.
    میخواستم بدونم میخواستم توی دوره ای 15 روزه استفاده کنم.
    رووزی 2 سکوپ میشه؟

  80. محمد – می 10, 2016

    سلام
    آیا مکمل های شما برچسب وزارت بهداشت دارتد؟

  81. رامین – ژوئن 11, 2016

    سلام بنده ی گینر سریوس مس اوپتیمم پنج کیلویی ویک کراتین و گلوتامین خریداری کردم اگه میشه طریقه مصرف رو ب من بگید ممنون

  82. نیما – ژوئن 11, 2016

    سلام دوست عزیز از این گینر در کنار تغذیه خیلی عالب تمرین و استراحت کافی میشه انتظار شش کیلو وزن داشت؟

  83. رضا – ژوئن 11, 2016

    سلام
    این محصول رو کی موجود می کنید!؟ به غیر از گینر های موجود ایا گینر دیگری مثلا از محصولا اپتمم یا بیوتک موجود می کنین!؟ اگه اره چه زمانی!؟

  84. دانیال79 – جولای 4, 2016

    سلام خسته نباشید.من این محصول رو خریداری کردم ولی پیمانه نداشت داخل ظرف.میخواستم بدونم چجوری بدون پیمانه اندازه گیری کنم و مصرف کنم.ممنون

  85. ara – آگوست 2, 2016

    سلام من قدم ۱۸۰ ولی‌ وزنم ۵۵ هستش.چند روزی میرم باشگاه و بدنسازی سبک کار می‌کنم.فعلا هدفم بیشتر افزایش وزنه تا عضله‌ و….خواهشاً راهنمایی کنین بین این محصول و گینر( مگنوم۸۰۰۰ ترک )،کدوم برام مناسب تره که سفارش بدم؟؟هر کی‌ یه چیز میگه اخه.
    اگه از این محصولات استفاده کنم در کنار بدنسازی مبتدی و سبک ,فقط تبدیل به چربی‌ میشه؟؟چون بعضی‌‌ها میگن هنوز زوده

  86. arash abbasi – آگوست 3, 2016

    سلام و‌خسته نباشید.با توجه به این که این محصول توایران نمایندگی داره الان یه ماه بیشتره منتظر موجود شدن این محصول هستم و روزی چند بار نگاه میکنم.لطفادر صورت امکان سریعتر وارد فروشگاه کنین.به جای دیگه نمیشه اطمینان کردکرد.

  87. ali – آگوست 4, 2016

    باسلام. من این گینرو خریداری کردم می خواستم بدونم در کنارش از چه مکمل های دیگری باید استفاده کنم؟ لطفا راهنمایی کنید.

  88. علی – آگوست 10, 2016

    سلام
    من ورزشم والیباله و دارم وزن میگیرم میخوام ببینم اگ گینر فول مصرف کنم چقدر بهم کمک میکنه…و قیمتش چنده؟

  89. میلاد – سپتامبر 2, 2016

    باسلام. می خواستم بدونم سوپر گینر فول 1350 توینلب بهتره یا گینر آیرون‌ مس سری آرنولد ماسل فارم؟

  90. علی – سپتامبر 2, 2016

    با سلام این گینر بهتره یا گینر آیرون‌ مس سری آرنولد؟

  91. pourya dinvari – اکتبر 10, 2016

    با سلام بنده قصد خرید این گینر رو دارم توی باشگاه مربیمون برام همینو اورد ولی درش اتو حرارتی خورده بود پس دادم معلوم بود خالی شده خواستم ببینم اجناس شما که اینطور نیست؟

  92. mohammad – نوامبر 9, 2016

    باسلام
    ایا تفاوت این گینر با تویین لب 680 فقط در وزن است؟
    این گینر پیمانه داره؟اگه داره تو هر پیمانش چند گرم پروتین هست؟

  93. حمیدرضا – ژانویه 2, 2017

    سلام ببخشید من قصد دارم یه دوره مکمل هامو از شما تهیه کنم ولی متاسفانه این محصول زدین ناموجود گینر های نام اشنا و خوبتون ناموجود هستن این محصول کی موجود میشه عجله دارم من و اینکه ایا محصولات شما برچسب اصالت دارن؟

  94. رضا – ژانویه 9, 2017

    سلام و خسته نباشید
    من 185قدمه و 65 وزنم و 3-4 سالی میشه که باشگاه میرم و بدنم استعداد خوبی داره ولی وزنم زیاد نمیشه
    چند وقت پیش یدونه گینر 1350 تووینلب و کراتینن مایوژنیکس گرفتم و هنوز مصرف نکردم
    میخوام وزن اضافه کنم
    واسه افزایش وزن بیشتر درکنار این ها چه مکمل دیگری بهم پیشنهاد میدید؟!

  95. reza – مارس 6, 2017

    با سلام و عرض ادب من دو دوره از مکمل استفاده کردم ولی تغییری حس نکردم خواستم بدون مشکل چیه؟ با اینکه تغذیه خیلی مناسبی داشتم حتی از اصل بودن محصولاتم اطمینان کامل دارم و اگه میشه لطف کنید یه دوره خوب واسه افزایش حجم و وزن معرفی کنید با تشکر

  96. مسعود – می 1, 2017

    سلام پس چرا موجود نمیشه همش میگید تا چندروزه آینده؟ آیا کراتین توینلب و اپتیموم هم موجود میشه همزمان با این گینر؟

  97. Ali – اکتبر 1, 2017

    سلام خسته نباشی
    این محصول دقیقا کی موجود میشه اخه عید نزدیکه
    اگه زمانش مشخص نیس چ محصول مشابه پیشنهاد میکنین

  98. امید – اکتبر 4, 2017

    سلام خسته نباشید
    من یک بسته پنج کیلویی خریداری کردم حالا از کجا بدونم اصلی است چون از داروخانه نخریدم میشه راهنماییم کنید ممنون

  99. امیر – نوامبر 4, 2017

    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما استاد عزیز.یه درخواست ازتون داشتم.اگه امکانش هست محصولات شرکت bpi خصوصا اونایی که پیشوند best دارند رو موجود کنید.
    چون محصولات فوق العاده ای داره.
    و یه سوالم ازتون داشتم،ممنون میشم اگه جواب بدید
    آیا سایت مکمل شاپ و tehransupplement(تهران مکمل)برای خرید، سایت های معتبر و قابل اطمینانن؟
    با تشکر

  100. حسین – می 1, 2018

    ببخشید میخواستم بدونم این گینر بهتره یا گینر مس اپیتوم نوتریشن

  101. رضا – جولای 8, 2018

    سلام فرق این گینر با گینر فیول توینلب 680 (Gainers Fuel 680 Twinlab چیه؟من وزنمو با کدومش بیشتر کنم بهتره؟چقد وزن میده و اینکه ایا محصول دیگه ای هست بتونم وزنو حجممو بیشتر کنم هزینشم بفرمایین ممنون میشم

  102. محمد – ژانویه 3, 2019

    سلام ببخشید قد من ۱۸۰و وزنم پنجاه کیلویه با تیپ بدنی اکتومورف میخاستم وزنم بیشتر بشه تا مثلا ۷۵کیلو میخاستم بببینم میشه کامل ترین دوره را برای من پیشنهاد بدین باشگاه هم ب طور مرتب میرم تغذیه ام هم خوبه

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

[vc_row css=".vc_custom_1599422857306{border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 20px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="1/4" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6" css=".vc_custom_1599422918391{padding-top: 0px !important;}"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422925930{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422933571{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][vc_column width="1/4" css=".vc_custom_1599422940832{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"]
[/vc_column][/vc_row][vc_row css=".vc_custom_1592208914898{border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 0px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791861029{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
پرداخت امن
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791869042{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
مشاوره آنلاین
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791881920{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
ضمانت سلامت کالا
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791875957{padding-top: -0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-6"]
ضمانت اصل بودن کالا
[/vc_column][vc_column width="1/5" css=".vc_custom_1588791888258{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 15px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no" offset="vc_col-xs-12"]
تحویل فوری
[/vc_column][/vc_row][vc_row rtl_reverse="yes" content_placement="top" css=".vc_custom_1591537527219{margin-top: 15px !important;border-bottom-width: 1px !important;padding-top: 15px !important;border-bottom-color: #cfd8dc !important;border-bottom-style: solid !important;border-radius: 2px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0"][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794943639{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="برنامه تمرین بدنسازی"]
  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12"][vc_wp_text title="برنامه بدنسازی بانوان"]
  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1591537538483{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="عمومی"]
  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794935325{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="محبوب‌ترین مقالات"]
  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1579944122691{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="برنامه تمرین قدرتی استقامتی"]
  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه
[/vc_wp_text][/vc_column][vc_column width="2/12" css=".vc_custom_1588794950721{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_wp_text title="رایگان ها"]
  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار
[/vc_wp_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height="yes" rtl_reverse="yes" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" css=".vc_custom_1591546067157{margin-bottom: 20px !important;}"][vc_column width="4/12" css=".vc_custom_1579946252599{padding-top: 0px !important;}" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1713722281917{margin-top: 15px !important;padding-top: 15px !important;}" woodmart_inline="no"]
  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    22363162-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="4/12"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1592754613825{margin-bottom: 7px !important;}"]

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

[/vc_column_text]
[/vc_column][vc_column width="4/12"][vc_column_text text_larger="no" css=".vc_custom_1591394721986{margin-bottom: 0px !important;}"]از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید: [mc4wp_form id="68"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width="stretch_row" rtl_reverse="yes" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" css=".vc_custom_1579947183480{background-color: #d7dee0 !important;}"][vc_column width="9/12"][vc_column_text text_larger="no"]

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="3/12" offset="vc_hidden-xs" mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_sticky_column="false" parallax_scroll="no" mobile_reset_margin="no" tablet_reset_margin="no"][vc_column_text text_larger="no" woodmart_inline="no"][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row mobile_bg_img_hidden="no" tablet_bg_img_hidden="no" woodmart_parallax="0" woodmart_gradient_switch="no" row_reverse_mobile="0" row_reverse_tablet="0" woodmart_disable_overflow="0" el_class="d-none"][vc_column][vc_raw_html]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[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]
تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • آموزش حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانه برنامه تمرینی فروشگاه کتاب
چطور میتونم کمکتون کنم؟