Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • راهنمای حرکات ساق
      • راهنمای حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • راهنمای حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • راهنمای حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
Facebook Twitter Instagram YouTube
خانهتمامی محصولاتتجهیزات شخصی شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس (Tanvarz-Champex Shaker)
محصول قبلی
خرید و قیمت شیکر بدنسازی 3 طبقه اسمارت چمپکس Smart Shaker
شیکر بدنسازی 3 طبقه اسمارت (Smart Shaker) 115,000 تومان 99,900 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
آمینو اگ سایتک نوتریشن (Amino Egg Scitec Nutrition)
آمینو اگ سایتک نوتریشن (Amino Egg Scitec Nutrition)
-13%
خرید و قیمت شیکر بدنسازی ساده تن ورز - چمپکس (Tanvarz-Champex Shaker)
شیکر بدنسازی ساده تن ورز - چمپکس (Tanvarz-Champex Shaker)
بزرگنمایی تصویر

شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس (Tanvarz-Champex Shaker)

امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 12 مشتری
(دیدگاه کاربر 20)

75,000 تومان 65,000 تومان

مخلوط کن پروتئین میکس مستر ساده یک طبقه تن ورز – چمپکس

مخلوط کن پروتئین وسیله ای ساده و کارامد برای آماده کردن مکمل غذایی شماست.

برخی ویژگی‌های شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس:

  • توری درون مخلوط کن به حل کردن یکنواخت مخلوط کمک می کند.
  • از بهترین مواد اولیه مناسب کاربرد خوراکی
  • حجم 600 میلیلیتر
  • کاملا آبندی شده
  • بدون بو و طعم
  • قابل شستشو

2 در انبار

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: تجهیزات شخصی, تمامی محصولات, شیکر بدنسازی - جعبه قرص, محصولات و هدایای تن‌ورز برچسب: champex, shaker, چمپکس, شیکر, شیکر بدنسازی, مخلوط کن پروتئین
اشتراک گذاری
Facebook Twitter linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (20)
توضیحات

خرید شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس یا مخلوط کن پروتئین وسیله ای ساده و کارامد برای آماده کردن مکمل غذایی شما می‌باشد. این شیکر یکی از کاربردی‌ترین شیکرهاست که برای مخلوط کردن مکمل‌های پودری با مایعات مورد استفاده قرار می‌گیرد. برند تن ورز و چمپکس بر روی این محصول حک گردیده است. همچنین این محصول کاملا آب‌بندی‌شده، بدون بو و طعم می‌باشد. قیمت شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس با توجه به کارایی، کیفیت و مرغوبیت این محصول بسیار مناسب می‌باشد. برای خرید انواع شیکر بدنسازی حرفه ای از فروشگاه تن ورز دیدن کنید.

خرید شیکر بدنسازی تن ورز – چمپکس

شیکرهای ورزشی ساده تن ورز، فاقد مخزن پودر و قرص هستند. جنس بدنه شیکرهای ساده از پلاستیک فشرده غیر سمی (BPA FREE) یا استیل بوده و درب آن‌ها به صورت پیچی بسته می‌شود. دهانه شیکرها به صورت ضامنی یا پیچی بوده و عدم نشتی آن از مهمترین فاکتور‌های انتخاب یک شیکر با کیفیت است.

برای خرید این محصول که حرفه‌ای و با کیفیت می‌باشد، کافی است از فروشگاه محصولات تن‌ ورز انتخاب خود را انجام داده و سپس وارد سبد خرید شوید. پس از تکمیل سفارشات و اطلاعات پستی با اطمینان وارد درگاه پرداخت بانکی شده و خرید خود را تکمیل کنید.

قیمت شیکر بدنسازی تن ورز – چمپکس

شیکر در واقع یک قمقمه آب است که ورزشکاران از آن استفاده می‌کنند. آن‌‌ها مواد دیگری مانند پودرها و مکمل‌های ورزشی را با آب ترکیب می‌‌کنند و هنگام تمرین از آن استفاده می‌‌کنند. اگر شما نیز تمرین‌های ورزشی خود را به‌صورت مستمر و مداوم انجام می‌‌دهید، قطعا به مکمل‌‌های ورزشی نیاز دارید تا بتوانید سطح انرژی مورد نیاز خود را تامین کنید. پس چنین وسیله‌‌ای به کارتان خواهد آمد. قیمت مخلوط کن پروتئین میکس مستر ساده یک طبقه تن ورز – چمپکس با توجه به کارایی، کیفیت و مرغوبیت این محصول بسیار مناسب می‌باشد

توضیحات تکمیلی
وزن 0.3 kg
برند

چمپکس (Champex)

سایز

600 میلی‌لیتر

نظرات (20)

20 دیدگاه برای شیکر بدنسازی ساده تن ورز – چمپکس (Tanvarz-Champex Shaker)

  1. اشکان میرحسینی – ژانویه 1, 1970

    توری زیر درب مال چیست؟؟؟؟؟

  2. جواد ل.ع – ژانویه 1, 1970

    سلام. من گرفتم برای من توری نداره. یه چیزی داره که اولشه بعد کار خاصی نمیکنه

  3. سعيد – ژانویه 1, 1970

    من خريدم.
    نه ماركش چمپکس هست نه كيفيتش خوبه.
    نشتي هم داره.
    متاسفم هر برا خودم هم براي شما

  4. نازنین – ژانویه 1, 1970

    اولاً از سایت خوبتون تشکر میکنم که به تک تک سوالات کاربران با صبر و حوصله پاسخ می دید
    دوماً از مشاور های شرکتتون که با روی خوش از مشتریان استقبال می کنند.
    من فقط از برخورد مشاوران رضایت دارم و از کالا ها هیچ رضایتی ندارم.
    با تشکر

  5. محمد سپهرنیا – ژانویه 1, 1970

    ما همچنان بی صبرانه منتظر فروش مکمل های ورزشی خوب دست اندرکاران تن ورز عزیز هستیم

  6. سعید – آوریل 2, 2016

    من این محصول و کلاه چمپکس رو خریداری کردم .
    کلاه کوچیک هست ظرفم نشتی داره و چمپکسم نیست ارم خودتونرو زدین.
    این درست نیست

  7. محمدرضا – آوریل 4, 2016

    کد کوپن تخفیف از کجا باید بگیریم؟

  8. محمد نوروزی – ژوئن 9, 2016

    باسلام
    از شیکر واسه مخلوط همه مکمل ها میشه استفاده کرد؟
    اگه کراتین بندازیم مشکلش چیه؟

  9. نمره 5 از 5

    علیرضا اسدی – آگوست 24, 2020

    مخلوط کن داره خیلی خوبه راضی بودم از خریدم

  10. نمره 5 از 5

    رضا حیدری – اکتبر 5, 2020

    خیلی با کیفیته حتی مایعات گرم هم می ریزم داخلش گرماش رو نگه می داره

  11. نمره 5 از 5

    فریدون باقری – اکتبر 6, 2020

    من خریدم هیچ کدوم از این مشکلاتی این دوستان گفتن رو نداره برای من مرسی من راضی هستم

  12. نمره 5 از 5

    مسعود منصوری – نوامبر 10, 2020

    این محصول عالی هست واقعا برای باشگاه لازمه من ک خیلی مورد استفاده دارم ازش مرسی از سایت خوبتون

  13. نمره 5 از 5

    میرزایی – نوامبر 11, 2020

    خیلی بدرد بخوره مرسی از سایت شما

  14. نمره 5 از 5

    داود – نوامبر 30, 2020

    مرسی از سایت خوب و محصولات عالیتون من که از خریدم نسبت به مبلغی ک پرداخت کردم راضی هستم

  15. نمره 5 از 5

    ساعد مرادی – دسامبر 15, 2020

    بسیار با کیفیت بود مرسی از سایت خوبتون

  16. نمره 5 از 5

    بهاره – دسامبر 16, 2020

    چیز خوبیه برای خودم گرفتم سر ریز هم نمیشه

  17. نمره 5 از 5

    مرتضی – ژانویه 2, 2021

    خوبی بزرگش اینه ک توش مایعات بوی پلاستیک نمی گیرن

  18. نمره 5 از 5

    هادی رضایی – ژانویه 10, 2021

    مرسی از ارسال به موقع شما

  19. نمره 5 از 5

    بهاره دبیر – فوریه 1, 2021

    خیلی خوب و عالی هست

  20. نمره 5 از 5

    مریم احمدی – فوریه 27, 2022

    خیلی با کیفیت و کابردی.ممنون

    • تولید محتوا تن ورز – فوریه 28, 2022

      ممنون از همراهی شما دوست عزیز

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

خرید و قیمت مچ بند بدنسازی چمپکس - Weight Lifting Wrist Wrap
مچ بند بدنسازی (Weight Lifting Wrist Wrap)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

مچ بند بدنسازی (Weight Lifting Wrist Wrap)

نمره 5.00 از 5
150,000 تومان
خرید و قیمت جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی
جعبه قرص اسمارت
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

جعبه قرص و پروتئین اسمارت چمپکس نگهدارنده پودر و مکمل ورزشی

نمره 5.00 از 5
43,000 تومان–45,000 تومان
-4%
خرید و قیمت دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)
دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

دستکش بدنسازی بدون مچ چمپکس (Champex Lifting Gloves Gear Man)

نمره 5.00 از 5
379,000 تومان–395,000 تومان
-6%
خرید و قیمت حوله ورزشی با کیف چمپکس ( Sport Towel ) حوله بدنسازی چمپکس
حوله ورزشی با کیف (Sports Towel)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

حوله ورزشی با کیف چمپکس (Sports Towel)

نمره 5.00 از 5
327,000 تومان 306,000 تومان
فنر توپی چمپکس
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
بستن

فنر توپی چمپکس

نمره 5.00 از 5
19,000 تومان
خرید و قیمت کمربند بدنسازی فیتنس چمپکس (Champex Peak Fitness)
کمربند بدنسازی چمپکس مدل فیتنس (Champex Peak Fitness)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

کمربند بدنسازی چمپکس مدل فیتنس (Champex Peak Fitness)

نمره 5.00 از 5
406,000 تومان–470,000 تومان
-10%
خرید و قیمت هد بند ورزشی حوله ای چمپکس مردانه و زنانه در رنگ های مختلف
هد بند ورزشی حوله ای
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

هد بند ورزشی حوله ای چمپکس مردانه و زنانه در رنگ های مختلف

نمره 5.00 از 5
69,000 تومان–77,000 تومان
خرید و قیمت زانو بند ورزشی بدنسازی چمپکس 2 متری و 2.5 متری - Knee Wraps
زانو بند ورزشی بدنسازی (2 و 2.5 متری) (Knee Wraps)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه ها
بستن

زانو بند ورزشی بدنسازی (2 و 2.5 متری) (Knee Wraps)

نمره 5.00 از 5
350,000 تومان–406,000 تومان

بنر برنامه فشرده ورزش در منزل
بنر برنامه فشرده افزایش حجم بازو
بنر برنامه بدنسازی بانوان
بنر برنامه اختصاصی بدنسازی
2020-01-23_6-11-15
پرداخت امن
2020-01-23_6-10-58
مشاوره آنلاین
2020-01-23_6-11-28
ضمانت سلامت کالا
2020-01-23_6-11-45
ضمانت اصل بودن کالا
2020-01-23_6-00-59
تحویل فوری

برنامه تمرین بدنسازی

  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان

برنامه بدنسازی بانوان

  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان

عمومی

  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز

محبوب‌ترین مقالات

  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟

برنامه تمرین قدرتی استقامتی

  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه

رایگان ها

  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار

  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    66068978-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

Facebook Twitter Instagram YouTube

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید:

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.

سبد خرید

بستن (Esc)
ورود ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
صفحه اصلی آکادمی فروشگاه برنامه بدنسازی برنامه فشرده
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • راهنمای حرکات ساق
      • راهنمای حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • راهنمای حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • راهنمای حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام

ورود

بستن (Esc)

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد حساب کاربری
Scroll To Top
Facebook Twitter Instagram YouTube