تن ورز تن ورز
ورود / ثبت نام
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
منو
تن ورز تن ورز
0 محصول / 0 تومان
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • راهنمای حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
خانه تمامی محصولات مکمل بدنسازی اصل پروتئین کمبت ماسل فارم (Combat Powder MusclePharm)
خرید و قیمت کش ورزشی سی ایکس 1.7 متری
کش بدنسازی سی ایکس ۱.۷ متری 155,000 تومان–180,000 تومان
بازگشت به محصولات
گینر ماسل جویس 2600 التیمیت نوتریشن (Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition)
گینر ماسل جویس 2600 التیمیت نوتریشن (Muscle Juice Revolution 2600 Ultimate Nutrition)
اتمام موجودی
پروتئین کمبت ماسل فارم (Combat Powder MusclePharm)
پروتئین کمبت ماسل فارم (Combat Powder MusclePharm)
بزرگنمایی تصویر
Muscle Pharm (ماسل فارم)

پروتئین کمبت ماسل فارم (Combat Powder MusclePharm)

برخی ویژگیهای پروتئین کمبت ماسل فارم :

• حاوی 92 % پروتئین خالص whey
• پر پروتئین ترین محصول موجود در بازار
• تقریبا فاقد کربوهیدرات
• دارای مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم بهتر و سریعتر پروتئین 
• افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
• قابل استفاده ورزشکاران قدرتی – سرعتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی

 

محصول اصلی و درجه یک

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: پروتئین ها - پروتئین وی, مکمل بدنسازی اصل برچسب: muscle pharm, whey, پروتئین, پروتئین بدنسازی, ماسل فارم, وی
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (35)
توضیحات

برخی ویژگیهای پروتئین کمبت ماسل فارم :

• حاوی 92 % پروتئین خالص whey
• پر پروتئین ترین محصول موجود در بازار
• تقریبا فاقد کربوهیدرات
• دارای مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم بهتر و سریعتر پروتئین 
• افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
• قابل استفاده ورزشکاران قدرتی – سرعتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی

 

طریقه مصرف:

یک پیمانه (24 گرم) پودر را در نیم لیتر آب خنک حل کرده و بلافاصله میل نمایید. این نوشیدنی را بهتر است یک ساعت بعد از تمرین مصرف کنید.

 

4 Lbs.

Chocolate Peanut Butter

     

Serving Size:1Scoop Approx.(34.9g)

Servings Per Container Approx.:52‡

 

Amount Per Serving

% DV†

 

Calories

130

 

Calories From Fat

25

 

Total Fat

2.5g

4%

Saturated Fat

1g

8%

Trans Fat

0g

 

Cholesterol

90mg

30%

Sodium

140mg

6%

Potassium

160mg

5%

Carbohydrates

4g

1%

Dietary Fiber

1g

4%

Sugars

1.5g

*

Protein

24g

48%

Calcium

 

17%

Iron

 

2%

 

Multi-Level Amino Acid Growth Matrix

32g

 

 

Combat Powder™ Proprietary Time Release System      

Micro Filtered Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydroslate), Micellar Casein, Egg White Albumen, L-Glutamine, L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine; Also Provides Alanine, Lysine, Arginine, Glycine, Histidine, Tyrosine, Cystine, Methionine, Phenylalanine, Proline, Serine, Aspartic Acid, Threonine, Tryptophan*

Digestive Enzyme Blend

Protease, Lactase

Other Ingredients

Natural And Artificial Flavors, Cocoa Powder, Inulin, Sodium Chloride, Acesulfame Potassium, Sucralose, Soy Lecithin, Potassium Citrate

† Percent Daily Values (%DV) are based on a 2,000 calorie diet.

* Daily Value (DV) not established.

* The Tryptophan in this product is naturally occurring.

‡ Notice: Powder density may be affected by settling which may cause variations in the scoop serving size and fill levels from bottle to bottle.

Allergen Warning: This Product Contains Milk And Soy. This Product Was Produced In A Facility That May Also Process Ingredients Containing Milk, Egg, Soybeans, Shellfish, Fish, Tree Nuts, And Peanuts.

هشدار:

  • افراد زیر 18 سال مصرف نکنند
  • در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید
  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

 


 

  • عکس‌های بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
  • سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
  • هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
  • مکمل پروتئین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی پروتئین وی
توضیحات تکمیلی
وزن 1814 kg
برند

Muscle Pharm (ماسل فارم)

وزن خالص محصول

1814 گرم

نظرات (35)

35 دیدگاه برای پروتئین کمبت ماسل فارم (Combat Powder MusclePharm)

  1. سپهر – ژانویه 1, 1970

    میشه لطف کنید عکس خود محصول رو هم بزارید

  2. محمدمهدی میراخوری – ژانویه 1, 1970

    بین این محصول و فاز۸ ماسلتچ کدام یک را پیشنهاد میکنید از لحاظ کیفیت و سرعت جذب بالاتر؟؟؟

  3. محمدمهدی میراخوری – ژانویه 1, 1970

    درمورد قیمت محصول : آیا این محصول خرید قبل هست که قیمتش اینقدر بالاست ؟ شما این محصول رو از امارات وارد میکنید پس نباید هزینه بارش از آمریکا بیشتر باشه . در سایت ماسل فارم قیمت این محصول 54.99 دلار است . سود هرمحصول برای شما یعنی 60 هزار تومانه .

  4. جوادی – ژانویه 1, 1970

    با سلام. محصولی که شما دارید بسته بندی جدیدش هست یا قدیمی؟ چون من شنیدم که بسته بندی قدیمیش چند ماهه که دیگه تولید نمیشه. یعنی آیا همینی که عکسشو گذاشتید وظاهرا بسته بندی جدید هست را ارسال میکنید؟ و در مورد طعمش فقط همین طعم موجوده؟ با تشکر

  5. ali – ژانویه 1, 1970

    با سلام
    در جدول مصرف این مکمل امینواسید وجود دارد ، آیا این مقدار کافی است یا باید بطور جداگانه امینو اسید هم خریداری کنم؟
    شما چه امینو اسیدی پیشنهاد میدید؟ امینو انرژی نوتریشن چطوره؟
    با تشکر

  6. امید – ژانویه 1, 1970

    سلام شما که تو انبار ندارید چطور من اصل این و تهیه کنم؟

  7. Masoud – ژانویه 1, 1970

    با سلام،
    در طريقه مصرف فرموديد<<بهتر است یک ساعت بعد از تمرین مصرف کنید>> چرا؟!!
    چون در توضيحات زمان مصرف پروتئين WHEY شما بلافاصله بعد ار تمرين رو توصيه كرديد!؟؟؟؟
    با تشكر

  8. رضا – ژانویه 1, 1970

    سلام وخسته نباشید خدمت مدیریت محترم. بنده یکی از دوستانمان یکی از هیمن پروتئین هارو خودش شخصا از کشور آمریکا خریداری کرده بود این مکمل خصوصیاتی دارد که هیچ کدام از دیگر پروتئین ها اینگونه نیستند مثلا یک رطوبت گیر برای جلوگیری از رطوبت هوا داخل آن میباشد یا زمانی که درب محصول باز میشود مشخص است که پلمپ کارخانه بوده…. حالا سوال بنده این است آیا محصولی که شما دارید همین گونه است یا خیر؟(باتشکر)

  9. محمد – ژانویه 1, 1970

    سلام .خسته نباشید .من شش ماه هست که هفته ای پنج جلسه سه ساعته به باشگاه بدنسازی میرم و خیلی سخت ورزش میکنم . چند هفته ای هست که پمپ سلوکور سی فور رو از شما خریدم و خیلی راضی ام . قدم ۱۸۰ وزنم ۷۹ میخواستم بدونم برای رسیدن به بدنی عضلانی و شکم شش تکه علاوه بر این پمپ چه محصولاتی دیگه ای رو باید خریداری کنم ؟

  10. فرزاد – ژانویه 1, 1970

    با سلام و خسته نباشید
    میخواستم بدونم بین ((پروتئین کمبت ماسل فارم ))، ((پروتئین وی 100% سایتک نوتریشن)) و ((پروتئین وی آرنولد ماسل فارم)) و((پروتئین وی بلاست ارتشی سایتک نوتریشن)) کدوم از کیفیت بالاتری بزخوردار هست. اگر بشه برحسب رتبه بندی بگید ممنون میشم
    با تشکر از اطلاع رسانی دقیقتون

  11. Arash Venus – ژانویه 1, 1970

    پروتئین خوبیه
    برای ورزشهای نیمه استقامتی در کنار بدنسازی هم مناسبه
    خیلی هم مزه ی خوبی داره
    کلاً راضی کننده هستش

  12. aMIR jAFARI – ژانویه 1, 1970

    khARID hOZORI nADARIN??

  13. amin – ژانویه 1, 1970

    سلام
    لطف کنید 1 دوره شامل پروتئین . گلوتامین و بی سی ا ا با کیفیت برای افزایش حجم خشک معذفی کنید
    (روی چربی سوزی دارم کار میکنم بازم تاکید میکنم حجم خشک)
    ممنونم

  14. کامیاب – ژانویه 1, 1970

    لطفا این محصول رو موجود کنید

  15. soheil – ژانویه 1, 1970

    سلام
    از کجا میشه فهمید کدوم یکی از محصولات کد QR دارند؟ چون راحت ترین روش برای چک کردن اصل بودن محصول است.

  16. امیر – ژانویه 1, 1970

    سلام. من قبل از اینکه با سایت شما آشنا بشم توسط یکی از فامیلا از یک صاحب باشگاهی این پروتئین رو خرید کردم.می خواستم بدونم از کجا بدونم اصله یا نه؟ نشونه های اصل بودن این محصول چیه؟ اگه عکسهای آتلیه ای بذارین راحتتر میشه فهمید

  17. فرشاد – ژانویه 1, 1970

    سلام قد۱۸۰وزن۷۲نمیدونم چه مکملی استفاده کنم پروتیین یا گینر میترسم گینر مصرف کنم بعدشم کلا افت کنم ولی میگن پروتیین افت نداره
    نه داروخونه نه سایت تن ورز مکمل خوبی ندارن منظورم اپتیموم یا mpیاbsn کی موجود میکنین تورو خدا

  18. محمد – ژانویه 1, 1970

    سلام

    میخواستم بدونم برای اینکه عضلاتم سرعت و قدرت و استقامت کافی داشته باشن استفاده از این محصول خوبه؟؟؟ من یه بوکسور هستم و قبل از این از وی گلد او ان استفاده کردم راضی بودم… عضلات حجیم و زیبا نمیخوام سرعت و قدرت برام مهمه

  19. مسعود – ژانویه 1, 1970

    سلام.وزن من ۷۵ و قدم ۱۸۳ حدودا1ساله که تمرین نکردم و عضلاتم ریزش داشتن.من این دوره رو واسه خودم انتخاب کردم: combat musclepharm_amino2222 on_argipower 1500olimp_glutamin api_ lcarnitin ultimate
    برای حجم خشک لازمه درکنار پروتیینم پروتیین دیگه ایی مصرف کنم؟ و اینکه نظرتون در مورد فاز۸ ماسلتچ چیه؟ تشکر فراوان

  20. پوریا حیدر زاده – ژانویه 10, 2015

    با سلام اینجا که نمیشه مطمعن بود از جنس محصول من حاظرم بیشتر بدم اصل باشه سوالی که داشتم میتونید تضمین شما برای اصل بودن چیه و اگر اصل نبود میشه برش گردوند

  21. علی – فوریه 9, 2015

    سلام. با توجه به محدودیت بودجه ای، برای مصرف در کنار گلوتامین، بین پروتئین وی و آمینو کدوم رو انتخاب کنم؟ هدف ساخت عضله خشک و کات.BCAA هم دارم و میتونم مصرف کنم. فقط بین پروتئین و آمینو کدوم؟

  22. رضا سلوکی – می 10, 2015

    با عرض سلام و خسته نباشید میخواستم بدونم بین پروتئین کمبت ماسل فارم و پروتئین وی جی کاتلر شما کدومشون را پیشنهاد میکنید.در ضمن من بدن نیمه خشکی دارم به نظرتون پروتئین وی برای من بهتره یا گینر؟ اگر گینر یه مارک خوب که موجود دارید معرفی کنید.
    با تشکر

  23. mojtaba – ژوئن 9, 2015

    درود
    میخواستم طریقه صحیح مصرف این پروتیین رو بدنم.
    در توضیحات ذکر شده فقط یک پیمانه(24گرمی) یکساعت بعد از تمرین. ولی معمولا یک پیمانه 5گرمی ناشتا میخورن و یک پیمانه هم بعد از تمرین…خودتون هم در پاسخ به نظرات بهش اشاره کردین
    من قدم 178 و وزنم84 .مصرف من چقدر باشه؟ ممنون از سایت خوبتون

  24. amir – ژوئن 10, 2015

    سلام
    ۱۵ سالمه بسکتبال و شنا کار میکنم
    میتونم برای رشد عضلاتم از این محصول استفاده کنم ؟ قبلا آرژنین هم مصرف کردم خیلی خوب جواب داد

  25. امید – سپتامبر 8, 2015

    سلام
    دقیقا امروز که میخواستم سفارش بدم ناموجود شد 😐
    کی موجود میشه؟ وی بجای این چی پیشنهائ میدید که کیفیتش مثل این بالا باشه؟
    خیلی ممنون از مشاوره ها و سایتتون

  26. آرش کاویانی – سپتامبر 10, 2015

    با سلام.اقا چرا حجم این محصول با توجه به قیمتش اینقد کمه،مثلا پروتیین وی ارنولد 2270گرم هست،ولی این محصول 1800گرمه،در حالی که قیمتشون تقریبا براره؟؟

  27. sina – اکتبر 4, 2015

    با سلام این مکمل چه زمانهایی در روز و چند بار باید مصرف شود؟
    یکبار در روز کم نیست

  28. ali – دسامبر 8, 2015

    با سلام و خسته باشید
    بجز طعم توت فرنگی ، هیچ کدوم از این طعم هایی که در بالا ذکر کردید تو سایت ماسل فارم برای این محصول نیست
    ممنون میشه توضیح بدید.

  29. هادی – فوریه 4, 2016

    درود
    مدیر محترم هنوز موجوده؟هر دو طعم؟

  30. reza – مارس 3, 2016

    سلام
    من این محصولو دیروز 12 اسفند ساعت 9 شب سفارش دادم. کی به دستم میرسه؟
    تشکر

  31. پرهام – آوریل 4, 2016

    سلام .آیا برای خرید فروشگاه مرکزی درتهران دارید؟ چگونه ازاصالت محصول با خبر شویم؟

  32. Amir – جولای 4, 2016

    لطفا موجودش کنید خیلی سریع بهش نیاز مندم لطفا یک آمینو خوب هم معرفی کنید قد 185 وزن75 سن 20

  33. مهدی – سپتامبر 2, 2016

    با سلام. 172 قد 65 وزن. دنبال رشد سریع نیستم. و بدن نسبتا عضله ای دارم. بدن سازی رو قدرتی و سنگین کار میکنم
    مکملی میخواستم که حجم واقعی بده (عضله سازی) و تو تمرین کم نیارم

  34. مهدی – سپتامبر 2, 2016

    با سلام. 172 قد 65 وزن. دنبال رشد سریع نیستم. و بدن نسبتا عضله ای دارم. بدن سازی رو قدرتی و سنگین کار میکنم
    مکملی میخواستم که حجم واقعی بده (عضله سازی) و تو تمرین کم نیارم.
    ابن ها مورد نظر منه
    پروتئین حرفه ای ژرمن فورج آیرون مکس…..کمبت….پروتئین ماسل اینفیوژن نوترکس

  35. امیر – نوامبر 1, 2016

    سلام.هدف من کاهش وزن و افزایش حجم عظلات رو دارم.لطفا راهنمایی کنین از چه نوع مکمل استفاده کنم؟

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مشابه

اتمام موجودی
مسیو وی کارن (Massive Whey Karen)
مسیو وی کارن (Massive Whey Karen)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

مسیو وی کارن (Massive Whey Karen)

اتمام موجودی
پروتئین 100%وی طلایی استاندارد اپتیموم نوتریشن (Standard Gold Whey Optimum Nutrition)
پروتئین 100%وی طلایی استاندارد اپتیموم نوتریشن (Standard Gold Whey Optimum Nutrition)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

پروتئین 100%وی طلایی استاندارد اپتیموم نوتریشن (Standard Gold Whey Optimum Nutrition)

اتمام موجودی
پروتئین وی فا (اف ای) (Whey Protein Chocolate Fa)
پروتئین وی فا (اف ای) (Whey Protein Chocolate Fa)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

پروتئین وی فا (اف ای) (Whey Protein Chocolate Fa)

اتمام موجودی
پروتئین وی شرکت تاپ سکرت (Top Secret Whey Protein)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

پروتئین وی شرکت تاپ سکرت (Top Secret Whey Protein)

اتمام موجودی
سوی-وی میلاتک (Soy-Whey MilaTech)
سوی-وی میلاتک (Soy-Whey MilaTech)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

سوی-وی میلاتک (Soy-Whey MilaTech)

اتمام موجودی
شکلات پروتئین بار کارن (Karen Protein Bar)
شکلات پروتئین بار کارن (Karen Protein Bar)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

شکلات پروتئین بار کارن (Karen Protein Bar)

اتمام موجودی
پروتئین وی 100% شرکت ای ا اس (Eas 100% Whey Protein)
پروتئین وی 100% شرکت ای ا اس (Eas 100% Whey Protein)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

پروتئین وی 100% شرکت ای ا اس (Eas 100% Whey Protein)

اتمام موجودی
پروتئین ایزوفلکس ( ALLMAX NUTRITION ISOFLEX)
مقایسه
مشاهده سریع
افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر

پروتئین ایزوفلکس ( ALLMAX NUTRITION ISOFLEX)

بنر برنامه فشرده ورزش در منزل
بنر برنامه فشرده افزایش حجم بازو
بنر برنامه بدنسازی بانوان
بنر برنامه اختصاصی بدنسازی
2020-01-23_6-11-15
پرداخت امن
2020-01-23_6-10-58
مشاوره آنلاین
2020-01-23_6-11-28
ضمانت سلامت کالا
2020-01-23_6-11-45
ضمانت اصل بودن کالا
2020-01-23_6-00-59
تحویل فوری

برنامه تمرین بدنسازی

  • برنامه تمرین بدنسازی
  • برنامه غذایی بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه
  • برنامه بدنسازی بازو
  • برنامه بدنسازی شکم و  پهلو 
  • برنامه چربی سوزی نوجوانان

برنامه بدنسازی بانوان

  • برنامه افزایش حجم باسن
  • برنامه بدنسازی بانوان
  • برنامه تناسب اندام بانوان
  • برنامه چربی سوزی بانوان

عمومی

  • درباره تن‌ورز
  • تماس با تن‌ورز
  • سوالات متداول
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • مجوز‌های تن‌ورز

محبوب‌ترین مقالات

  • ۱۶ منبع و غذای طبیعی سرشار از پروتئین
  • اچ ام بی (HMB) چیست؟
  • برنامه بدنسازی چربی سوزی
  • برنامه بدنسازی افزایش حجم افراد لاغر
  • سی ال ای (‌CLA) چیست؟

برنامه تمرین قدرتی استقامتی

  • برنامه افزایش استقامت
  • برنامه تمرین قدرتی استفامتی
  • برنامه افزایش قدرت بدنی
  • برنامه افزایش قدرت سینه

رایگان ها

  • آموزش بدنسازی در 28 روز
  • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه ورزش در خانه G1
  • برنامه تمرین در محل کار

  • از ساعت 9 صبح الی ۴ بعد از ظهر روزهای کاری پاسخگوی شما هستیم
  • شماره تماس:    66068978-021     تهران - خیابان آزادی- دستغیب غربی         www.tanvarz.ir
  • ایمیل:  Support@tanvarz.ir

تن ورز را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های ما باخبر شوید:

تن ورز: مرکز تخصصی ارایه برنامه تمرین بدنسازی آنلاین، برنامه رژیم غذایی آنلاین و تجهیزات ورزشی

تن‌ورز با هدف ارایه خدمات آنلاین تخصصی شامل برنامه تمرین بدنسازی ، تناسب اندام، برنامه رژیم غذایی ، برنامه بدنسازی بانوان ، برنامه بدنسازی نوجوانان و برنامه مکمل‌های ورزشی در قالب برنامه‌های اختصاصی و حرفه‌ای تاسیس شده است. بهره‌گیری از تجارب مربیان رسمی و با تجربه فدراسیون بدنسازی ایران و متخصصان تغذیه در کنار مطالب علمی و به روز تهیه شده در بخش تولید محتوای تخصصی تن‌ورز از جمله افتخارات تن‌ورز می‌باشد. ما آمده‌ایم تا با کمترین هزینه و با بیشترین بهره تخصصی، شما را تا رسیدن به سلامتی و فرم بدنی ایده‌التان یاری کنیم.

تمام حقوق برای تن ورز محفوظ است.
  • صفحه اصلی
  • آکادمی
    • مقالات
      • افزایش وزن و حجم
      • کاهش وزن، چربی‌سوزی
      • تغذیه و رژیم غذایی
      • راهنمای مکمل‌های بدنسازی
      • راهنمای حرکات بدنسازی
      • برنامه‌های بدنسازی
      • راهنماهای جامع
      • سلامت عمومی
      • دانستنی‌های بدنسازی
      • قهرمانان بدنسازی
      • مقاله‌های دیگر
      • سایر رشته‌های ورزشی
    • آموزش حرکات بدنسازی
      • آموزش حرکات ساق پا
      • آموزش حرکات پا
      • راهنمای حرکات ساعد
      • راهنمای حرکات پشت بازو
      • راهنمای حرکات کول
      • راهنمای حرکات پشت و زیر بغل
      • راهنمای حرکات شکم و پهلو
      • آموزش حرکات سینه
      • راهنمای حرکات جلو بازو
      • راهنمای حرکات سرشانه
      • راهنمای حرکات هوازی و تمرینات کاردیو
    • بانوان
      • تغذیه و رژیم غذایی بانوان
      • کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان
      • افزایش وزن و حجم بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • تناسب اندام بانوان
      • سلامت عمومی بانوان
      • دانستنی‌های بدنسازی بانوان
      • مقاله های دیگر بانوان
      • سایر رشته‌های ورزشی بانوان
  • فروشگاه
    • تجهیزات شخصی
      • دستکش بدنسازی
      • زانو بند بدنسازی
      • مچ بند بدنسازی
      • کمربند بدنسازی
      • شیکر بدنسازی و جعبه قرص
      • حوله ورزشی – کلاه ورزشی
      • محصولات و هدایای تن‌ورز
    • تجهیزات تناسب اندام
      • دمبل بدنسازی
      • کتل بل
      • هالتر
      • توپ
      • کش
      • تجهیزات جانبی
    • کتاب و مجلات بدنسازی
      • کتاب جامع آموزش حرکات بدنسازی
      • کتاب رایگان اموزش بدنسازی در 28 روز
      • کتاب رایگان راهنمای مکمل‌های بدنسازی
  • برنامه‌های تمرین تخصصی
    • برنامه تمرینی بدنسازی
      • برنامه بدنسازی
      • برنامه مکمل بدنسازی
      • برنامه غذایی بدنسازی
    • برنامه ورزش در خانه
      • برنامه ورزش در خانه بدون تجهیزات
      • برنامه ورزش در خانه مبتدی
      • برنامه ورزش در خانه نیمه حرفه ای
      • برنامه ورزش در خانه حرفه ای
    • برنامه ورزش در محل کار
      • برنامه ورزش در محل کار مبتدی
      • برنامه ورزش در محل کار حرفه ای
    • برنامه بدنسازی حرفه ای فشرده
      • برنامه فشرده بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بدن تابستانی
      • برنامه بدنسازی شکم و پهلو
      • برنامه بدنسازی بازو
      • برنامه‌ بدنسازی سینه
      • برنامه بدنسازی پا
    • برنامه تمرین بدنسازی بانوان
      • برنامه بدنسازی بانوان
      • برنامه چربی سوزی بانوان
      • برنامه تناسب اندام بانوان
      • برنامه افزایش حجم باسن مقدماتی
      • برنامه افزایش حجم باسن پیشرفته
    • برنامه تمرینی نوجوانان
      • برنامه بدنسازی نوجوانان
      • برنامه چربی سوزی نوجوانان
    • برنامه‌ تمرین قدرتی استقامتی
      • برنامه افزایش استقامت بدن
      • برنامه افزایش قدرت بدني
      • برنامه افزایش قدرت سینه
      • برنامه افزایش استقامت پا
  • سوالات متداول
  • فیلم‌های اموزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • اخبار
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
Facebook Twitter Instagram YouTube
ورود ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:120)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:120)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
صفحه اصلی آکادمی فروشگاه برنامه بدنسازی برنامه فشرده
چطور میتونم کمکتون کنم؟