کتل بل 6 کیلویی MDM

وزنه کتل بل 6 کیلویی MDM وزنه‌ای شبیه توپ همراه با دسته است که به آن دمبل روسی نیز گفته می‌شود. بر خلاف دمبل معمولی در وسط گوی متمرکز است. با وزنه کتل بل می‌توان در فضای نسبتا کوچک تمرینات سخت و حرکاتی تند را انجام داد. کتل بل برای انجام حرکات ترکیبی که باسن شما در حالتی قرار می‌گیرد که قدرت عضلانی و توان فیزیکی را افزایش می‌دهد، بسیار مفید و موثر است.

وزنه کتل بل  MDM بهترین ابزار برای ایجاد قدرت در شانه‌ها و باسن، همراه با ایجاد تعادل در میان تنه است در نتیجه باعث افزایش قدرت انجام تمرینات چرخشی در شما می‌شود.

کتل بل وزنی دارد که از دسته آن پایین‌تر قرار گرفته است. این ویژگی باعث شده که در حرکت‌های سریع و متغیر به نیروی پرتابی آن شدت بخشیده و باعث شود وزنه کتل بل از چیزی که هست سنگین‌تر به نظر بیاید.

خرید هر یک عدد از این محصول معادل یک عدد کتل بل 6 کیلویی در مجموع 6 کیلوگرم وزنه می‌باشد.

از این رو فشار بیشتری را نیز به عضلات تثبیت‌دهنده، ستون فقرات و تعادل شما وارد می‌کند. در نتیجه منجر به بدست آوردن حجم بیشتر در کوتاه‌ترین زمان می‌شود. علاوه بر این کتل بل به خاطر دسته ضخیمی که دارد برای قوی‌تر شدن دست شما بسیار مفید است.

در کتل بل، وزن در جلوی دسته آن قرار داشته که با طیف حرکتی بیشتری تمرین می‌کنید. در نتیجه در انجام حرکات انعطاف بیشتری خواهید داشت. عضلات بیشتری درگیر کرده و باعث افزایش ضربان قلب و مصرف اکسیژن همانند زمانی می‌شوید که در حال دویدن بر روی تردمیل هستید. اغلب تمریناتی که با هالتر و دمبل انجام می‌شود با کتل بل هم قابل انجام می‌باشد.

کتل بل برای درمان شانه‌های بد معروف است و برای شانه تحرک، توازن و قدرت را فراهم می‌کند. در زمان استفاده از کتل بل هیچ گاه دچار خستگی نخواهید شد و با تغییر دادن جای دست خود می‌توانید حرکات بیشتری انجام داده یا حرکات را به راحتی با هم ترکیب کنید. این وسیله قادر است بدن شما را همسان کرده و تمام بدن را درگیر انجام تمرینات نماید.