گینر افزایش وزن حجم سریوس مس اوپتیموم همان مکملی است که برای افزایش حجم و وزن به آن احتیاج دارید، منبعی کامل برای تغذیه عضلات، حاوی 50 گرم پروتئین در شکر اضافی، 1250 کالری، بیش از 250 گرم کربوهیدرات، 25 نوع ویتامین و املاح معدنی، گلوتامین و کراتین در هر وعده می‌باشد.
ویژگی‌های سریوس مس اوپتیموم گینر کربو پروتئین:
- امکان دریفت کالری اضافی
- 1250 کالری با کیفیت در هر وعده
- 50 گرم پروتئین در هر وعده
- 250 گرم کربوهیدرات در هر وعده
- 25 نوع مواد و املاح معدنی
- مناسب جهت افراد لاغر اندام جهت افزایش وزن
- مناسب برای خانم‌ها و آقایان
- بهبود کارایی در تمرینات
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- افزایش قدرت در تمرینات
- بارگیری گلوکوژنی عضلات
طریقه مصرف:
2 پیمانه را در 710 میلی‌لیتر آب (یا شیر کم چرب) حل کنید. 45 تا 60 ثانیه تکان دهید در صورت علاقه می‌توانید یخ هم اضافه کنید و مجددا تکان دهید تا حل شود.
|
3 Lbs. |
Chocolate |
|
|
Serving Size2 HeapingScoops(334g) |
||
|
Servings Per Container4 |
||
|
Amount Per Serving In Water |
% Daily Value |
|
|
Calories |
1250 |
|
|
Calories From Fat |
40 |
|
|
Total Fat |
4.5g |
7%* |
|
Saturated Fat |
1.5g |
8%* |
|
Cholesterol |
80mg |
27% |
|
Total Carbohydrate |
252g |
84%* |
|
Dietary Fiber |
4g |
16%* |
|
Sugars |
20g |
† |
|
Protein |
50g |
100%* |
|
Vitamin A |
5000IU |
100% |
|
Vitamin C |
60mg |
100% |
|
Vitamin D |
200IU |
50% |
|
Vitamin E |
30IU |
100% |
|
Thiamin |
4.8mg |
320% |
|
Riboflavin |
4mg |
235% |
|
Niacin |
50mg |
250% |
|
Vitamin B6 |
5mg |
250% |
|
Folic Acid |
400mcg |
100% |
|
Vitamin B12 |
10mcg |
167% |
|
Biotin |
300mcg |
100% |
|
Pantothenic Acid |
25mg |
250% |
|
Calcium |
590mg |
59% |
|
Iron |
8mg |
44% |
|
Phosphorus |
430mg |
43% |
|
Iodine |
150mcg |
100% |
|
Magnesium |
140mg |
35% |
|
Zinc |
15mg |
100% |
|
Selenium |
70mcg |
100% |
|
Copper |
1.6mg |
80% |
|
Manganese |
2mg |
100% |
|
Chromium |
120mcg |
100% |
|
Molybdenum |
75mcg |
100% |
|
Sodium |
410mg |
17% |
|
Potassium |
1560mg |
45% |
|
Creatine Monohydrate |
1g |
† |
|
L-Glutamine |
500mg |
† |
|
Glutamine Peptides |
500mg |
† |
|
Choline (As Choline Bitartrate) |
250mg |
† |
|
Inositol |
250mg |
† |
|
PABA (Para-Aminobenzoic Acid) |
5mg |
† |
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet |
||
|
† Daily Value not established |
||
Other Ingredients:
Maltodextrin, Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Calcium Caseinate, Egg Albumin, Sweet Dairy Whey), Cocoa (Processed With Alkali), Natural And Artificial Flavor, Vitamin And Mineral Blend (DiPotassium Phosphate, Magnesium Aspartate, DiCalcium Phosphate, Calcium Citrate, Ascorbic Acid, Niacinamide, Zinc Citrate, Beta Carotene, D-Calcium Pantothenate, D-Alpha Tocopheryl Succinate, Selenomethionine, Copper Gluconate, Ferrous Fumarate, Manganese Amino Acid Chelate, Thiamin Mononitrate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin, Chromium Polynicotinate, Folic Acid, Biotin, Molybdenum Amino Acid Chelate, Cholecalciferol, Potassium Iodide, Cyanocobalamin), Acesulfame Potassium, Lecithin, Medium Chain Triglycerides.
Allergen Information: Contains Milk, Egg, Wheat (Glutamine Peptides) And Soy (Lecithin) Ingredients.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را می‌توانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل بدنسازی گینر چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی کربوهیدرات
hesam –
سلام دوست محترم
خواهش میکنم یکبار برای همیشه خیال مارو راحت کنید
هر جا که میریم همه میگن جنس ما اصل واسه بقیه فرعه من از مربی باشگام گرفتم رفتم پیش مغازه دار گفت اون اصل نبود
حالا راست و حسینی اینا اصله؟ اصل منظورتون چیه؟ یعنی مستقم پلمپ از خود آمریکا میاد؟ یا نه اصل امارات و چین؟ ممنون میشم جواب بدین
mohammad –
سلام عرض میکنم خدمت مدیریت . اقا ما از خیلیا شنیدیم سریوس مس اصلا اصلش تو ایران نیست . پس شما چطور زیر این محصول نوشتید درجه ۱
ali –
سلام خسته نباشید
از این گینر میخوام، میخواستم بدونم اورجینالش کی قراره موجود بشه؟
اگر خیلی طول میکشه که بگم واسم بیارن؟
اگر اوردید لطفا از طریق ایمیل حتما خبرم کنید
ممنون
امید –
سلام خسته نباشید…میخاستم بدونم این محصول رو کی میارین ک من خریداری کنم…مرسی از جنس های مرغوب و ارجینالتون…
محمد –
سلام . من نسبتا وزنم زیاده ولی مربیم بهم پیشنهاد سریوس مس با لیپو ۶ رو داده به نظرتون خوبه مصرف کنم؟
امیر –
سلام.
امکانش هست طریقه مصرفش رو توضیح بدید + اینکه اگه با همین دستور مصرف کنیم چقدر در ماه اضافه وزن خواهیم داشت؟؟
تشکر
مهدی –
با سلام 2 تا سوال داشتم اینکه دیگه پرو گینر اپتیموم رو طی این هفته نمیارید چون واقعا من قصد خرید داشتم ولی خیلی زود تموم شد اگه دیگه نمیارید کی اینو موجود مکنیین که ما دیگه ناچارا اینو بخریم و یه سوال دیگه داشتم مکمل های محتوی قرص و در کجا نگهداری کنیم که کیفیت خودشون را از دست ندهند یخچال خوبه؟ چون من جای سرد دیگه ای سراغ ندارم فقط مشکل اینجاس که یخچال مرطوبه و یه جا خوندم که باعث خرابی قرص ها می شه. می شه بسته قرص رو توی یه نایل قرار بدم بعد درون یخچال قرار داد
ASHKAN –
با سلام و خسته نباشید
زمان دقیق آوردن پارت جدید محصولاتتون مشخص نشد ؟؟
برای گرفتن وزن استفاده از گینر کافیه یا همراهش بهتره که کراتین و گلوتامین هم مصرف کنیم ؟؟ چون تو ترکیبات همین گینر گلو و کراتین هست
ممنون
hadi –
سلام کی این و میارین بعد قیمتش حدودا چن در میاد؟
من تازه 2 ماه میرم بدن سازی برای من که 60 کیلو با قد179 هستم مناسبه برای افزایش وزن “
مرسی از سایت خوبتون””
امیر –
سلام.
بیشتر از یک ماه هست که منتظریم محصول برسه. میشه بگید حدودا چقدر دیگه طول میکشه؟ و اینکه چه کراتینی رو با سریوس مس استفاده کنیم بازده بهتری داره برای افزایش وزن؟
یاشار –
با سلام می خواستم بدونم بهترین و با کیفیت ترین گینر چه برندی هست؟
علی –
من 19 سال سن دارم در بعضی از سایت ها خوندم که مکمل ها مشکل های اساسی به کبد و کلیه و … وارد می کنه
من کمی لاغر هستم اما همون طور که در بالا گفتم واقعا می ترسم از مکمل استفاده کنم سوال این هست آیا میشه مثلا همین گینرهارو طولانی مدت مصرف کرد ؟ مشکلی ایجاد نمیکنه؟
رضا –
با سلام گزینه به من اطلاع بده 🙂 نداره
امیر –
بیشتر از سه ماهه که منتظرم این محصول موجود بشه ولی هر ماه میگید که تا ماه آینده محصولات به روز میشن! لطفا تایم دقیق بدید یا برای محصولات بنویسید که احتمال به روزرسانی کم هست. تشکر
علی –
با سلام خدمت همه دست اندرکاران سایت فوق العاده تن ورز
1- برای افزایش وزن گینر و کراتین و گلوتامین رو پیشنهاد کرده اید . با توجه به زمان مصرف آنها که صبح ، قبل و بعد تمرین می یاشند نحوه مصرف چگونه است؟ یعنی بعد از تمرین یه پیمانه کراتین با آب بخوریم بعد بلافاصله گینر بخوریم. مخلوط کنیم بخوریم؟ زمان بین مصرف هر کدام چقدر است؟ یا اینکه هر کدام دوره خودشونو دارن و نباید همزمان مصرف کرد؟
2- مصرف پروتین وی تاثیری بر افزایش وزن ندارد؟ دوره مصرف پروتین وی چه موقع است؟
با تشکر
علی –
با سلام مجدد
ممنون از پاسخگویی شما
میخواستم میزان مصرف کراتین رو در دوره افزایش وزن بدونم؟
با تشکر
علی –
با سلام و تشکر
پنج روز اول که فرمودید منظور روزهایی است که تمرین داریم یا روزهای غیر تمرین هم شامل می شود؟
محصولات کمپانی ON مشخص نیست تا کی موجود می شوند؟
گینر هم سطح این چی معرفی می کنید؟
فرهاد –
با سلام ،میشه در صورت امدن محصولات اپتیموم از طریق ایمیل اطلاع رسانی کنید . ممنون
پارسا،،، –
سلام،اين سريوس مس 12 پونديش داره ميده 280 آريا تن ورز پويا
والا،مام مونديم،بنظرتون قابل اطمينان؟
ممنون
hadii –
سلام. این از نیترو جویس بایوکس بهتره؟ ؟
بهمن –
سلام
این محصولو کی موجود میکنید ؟ نزدیک دو ماهه هر روز به این صفحه سر میزنم ، خسته شدم دیگه . از سایت خارجی با دلار خرید کنم زودتر بدستم میرسه تا اینکه منتظر موجودی محصولات فروشگاه شما بمونم ، البته کمی گرونتر درمیاد 🙂
***** –
سلام. اگه دو تا از این گینر رو بخریم و پشت سر هم استفاده کنیم ( 5 کیلو )مشکلی از نظر تاثیرش به وجود نمیاد؟ حتما باید 10 -15روز استراحت کنیم؟ منظورم اینه که کیسه ای این محصول گیر نمیاد میدونید که…
hadiii –
سلام این گینر رو یک پیمونشو باید صبح استفاده کرد و من موندم بعد از صبحانه استفاده کنم یا قبل. ..؟ میشه علت سیاه بودن زانو رو بگید؟ آیا ربطی به پرس پا داره؟
عرفان –
با سلام و خسته نباشید.
1 سوال داشتم ازتون…من177 قدمه 62 وزنم.
خواستم بدونم کدوم گینر بیشترین افزایش وزن رو میده.
6 ماهه بدنسازی کار میکنم تا حالا هیچ مکملی مصرف نکردم.
علی –
با توجه به اینکه در مکمل سریوس مس گلوتامین موجود هست .ایا نیاز به مصرف جدا مکمل گلوتامین هست یا خیر؟
محمد –
درود و عرض ادب خدمت شما . دوست گرامی بنده 23 سال دارم و قدم 175 و وزنم 63 کیلو هستم و لاغر هستم قبلا رزمی کار بودم و مدتی هم بدنسازی رفتم اما به دلیل وجود مشکل افتادگی دریچه ی میترال قلب بدنسازی نمیتونم انجام بدم و در خانه با دمبل سبک فقط ورزش میکنم . میخواستم وزن بگیرم . به نظر شما میشه با همین ورزش سبک در منزل و این مکمل عضلاتمو حجیم کنم یا فقط با خوردنش چربی میگیرم ؟ و اینکه با مصرف این مکمل تنها چند کیلو حدودا به من وزن میده؟ البته به این خاطر میگم تنها چون کراتین و گلوتامین فک کنم باید ورزش سنگین روش بشه. البته من یه دوره دکتر تغذیه رفتم و فقط با ویتامین و مکمل v.m protein در مدت 14 روز 6 کیلو اضافه کردم البته توی هر وعده به قدری میخوردم که (با عذرخواهی از شما) به حالت تهوع میرسیدم البته بیشتر در شکم بود . میزان اضافه وزن چقدره با توجه به این چیزا که گفتم حدودا ؟ و تا قیمت 300 تومن ایا چیزی از این بهتر برای من هست که بیشترین وزنو بده ؟بسیار سپاسگذارم
Honey –
سلام من دختری 19 ساله با وزن 45 و قد 163 خیلی لاغرم دوستام بهم پیشنهاد دادن از این گینر استفاده کنم من بدنسازی هم نمیرم مشکلی نداره؟؟؟البته گفتم باید کمتر مصرف کنم نسبت به ورزشکارا.ممنونتون میشم جواب بدید
Meysam –
سلام
من 3 ماه بدن سازی کار می کنم، قدم 185 ، در شروع بدن سازی 66 کیلو بودم، بعد از 2 ماه یک دوره کراتین با همین گینر اوپتیموم برداشتم ، الان دورم تمام شده و وزنم شده 74 کیلو، هدفم رسیدن به وزن مفید 85 کیلو هستش ، که عضله باشه، الان قصد دارم دوباره یک ماه دیگه دوره بردارم ، شما چی پیشنهاد می کنید؟ ایا دوباره میتونم از همین گینر اوپتیموم استفاده کنم؟ در ضمن هنوز 300 گرم از کراتینم مونده. با تشکر.
Meysam –
با سلام مجدد، شما به من چهار قلم جنس معرفی کردین، 3 تا از 4 رو پیدا کردم، اخری پرو هورمون رو تو لیست محصولات ارنولد گشتم و نبود، ممکنه راهنمایی کنید که اصلا پروهورمون چی هست؟
محمد –
سلام به نظر شما برای افزایش حجم و عضله این گینر مناسب تر است یا گینر بی پی ای همراهش میخواستم کراتین هم مصرف کنم
mohammad jawad barati –
سلام خسته نباشید
طریقه مصرف این مکمل چطوریه؟ و چند روز دوام میاره؟
ali –
سلام..اگه بخوایین یک کربو برتیین خوب بهم بگین واقعا با کیفیت باشه و اصل خدایی چ محصولی رو میگین؟یک گلوتامین هم بگین…بولش مهم نیس کیفیتش مهمه برام … ممنون
محمد –
سلام خسته نباشید
به نظر شما برای افزایش حجم و عضله سریوس مس بهتره یا یونیورسال؟؟بین دوراهی موندم
ARSALAN –
با سلام و عرض خسته نباشید میخاستم بدونم اگر بخام وزنم اضاف شه و افزایش حجم داشته باشم برای من که قدم 187 هستش و وزنم 63 کدامیک از این محصولات بهتره Serious Mass Optimum Nutrition… Iron Mass Arnold…..Pro Gainer Optimum Nutrition
علی –
سلام تقریبا کی این محصولو وارد میکنید؟
محمد –
سلام و عرض ادب
برای افزایش حجم (وزن مهم نیست) این بهتره یا گینر ارنولد ؟ البته همراه با کراتین مونو هیدرات و گلوتامین
هرچی گشتم ویدیوهای شرکت جایی نیست ؟
امید –
سلام
این فروشگاه برای شرکت اریا تن ورز هست که محصولات اوپتیموم رو وارد میکنه؟
Ali –
سلام من دوتا ازاین محصول ولط در وزن 2.7 کیلو دارم ویک کراتین ترکیبی سل تج میخواستم بدونم چطور مصرف کنم اینار شرمنده لطفا توضیح بدید؟
بعدش این که ایا هردو سریوس مس رو با هم بخورم یا تک تک؟
دستون درد نکنه هر پیمانه چند گرم رو هم بگید مثلا چند گرم صبح قبل تمرین و بعد تمرین ممنون
Ali –
با سلام.سریوس مس هر طعم مقدار کالری و مقدار مصرف فرق داره؟طعم موز اون رو من خریدم .طریقه مصرف اون نوشته
Banana :1 small
یعنی چقدر؟
امين –
باسلام
1_گينرسريوس چندساعت قبل ازتمرين بايد مصرف بشود؟
2_ميتوان بجاي سه پيمانه 2پيمانه فقط قبل وبعد تمرين مصرف كرد؟براي جلوگيري ازافزايش وزن زيادي…وصرفه جويي
ابوالفضل بهمنی –
سلام خسته نباشید میخواستم یه گینر خوب برا افزایش وزن بگیرم از این خوشم اومد ولی متاسفانه موجود نیس معلوم نیس تا کی میاد?تا بیاد به عنوان جایگزین برای افزایش وزن و حجم از چه گینری استفاده کنم?
Aroon.mahmoud –
سلام شب و روزتون بخییر
لطف می کنید منو برای خرید یک محصول ایده ال راهنماییم کنید
من قدم 170 وزن 65 قبل از این هم پروتئین گولدن وی استفاده کردم راضی هم هستم وغیر از بدنسازی چون فوتسال هم بازی میکنم خیلی دوست ندارم وزنم بالا بره و به اصطلاح بدنم هن بشه ولی به دلیل قیمت بالای گولدن وی و یک جایگزین به صرف تر به نظر شما میتونم از گینرهایی نظیر همین محصول استفاده کنم و دز پیشنهادیشو نصف کنم تا افزایش وزن زیادی هم نداشته باشم ، آیا این کار باعث نمیشه بدنم بسوزه و یا مشکل ایجادکنه برای عضله سازی و تامین مکمل مورد نیاز بدنم خیلی ممنونم میشم منو راهنمایی کنید با تشکر
علیرضا –
سلام خسته نباشید ببخشید یه سوالی داشتم محصولاتی که مستقیم از کشور امریکا وارد میشه با محصولاتی که از کشور امارات وارد میشه از نظر کیفیت متاوتند؟
سجاد –
سلام خسته نباشید.میخواستم بدونم گینر مس سریوس اپتیموم بهتره یا گینر ارنولد و من 19 سالمه 65 کیلو. 175 قدم هست
امیرحسین –
این گینر فوق العاده توی دوهفته شش کیلو منو اورد بالا
آیدین –
سلام
طریقه مصرف و تعداد وعده رو می فرمایین به چه صورت هست ؟
کناز این مکمل چه نوع گلوتامینی تاثیر بهتری داره ؟
علی –
سلام ببخشید این محصول برای افزایش وزن 5 کیلویی خوبه؟یعنی این بهترین کربو پروتینه که میشه وزن خوبی بده؟ یه دونه سریوس مس 5 کیلو اضافه میکنه؟
علی –
سلام.میشه محصول اصلشو از داروخونه ها پیدا کرد به نظرتون داروخونه ها تقلبی هم میارن؟ چون این محصول واقعا بهترین کربو پروتینه تقلبیش هم که هست ولی داروخونه ها هم تقلبی میارن؟
علی –
پس به نظرتون بهترین جایگزینش که اون هم 100 کالری به بالا با 50 گرم پروتینو بالای 200 گرم کربو هیدراتو چه چیزی پیشنهاد میکنید؟
روزبه –
سلام نوروزتون مبارک. یک سوال داشتم. بنده بدنم خیلی خوش فرم و عضلانی هست از بدنم راضی هستم. منتهی با یک مشکل روبه رو هستم. بدن من کمبود چربی دارد. دور کمر یا صورت و زانو ها اصلا من چربی ندارم قبلا هم بدن سازی کار کردم به صورت ملایم و هیچ مکملی به جز کراتین استفاده نکردم. وزن من 64 کیلو قد 176. حجم من نسبت به یک فردی که 70 کیلو هستش و قدش هم مثل منه بیشتر است. یک دوره می خواهم بروم باشکاه .به نظر شما چی مصرف کنم.گینر چربی داره یا نه؟ با تشکر
معراج –
سلام. من این محصول را خریداری کرده ام . در وزن 5 کیلویی… در قسمت مصرفی که شما بیان کردید گفته دو پیمانه. اما پیمانه مصرفی برای 5 کیلویی ها بزرگ است. چیکار باید کنم؟! در ضمن نوع مصرف چطور است بعد باشگاه و بعد از صبحانه مناسبه؟
محمد –
سلام ترو خدا این محصولو موجود کنید خاهش میکنم ازتون
mojtaba –
با سلام .
من به طور حرفه ای والیبال بازی میکنم و در کنارش به عنوان مکمل والیبالم بدنسازی کار میکنم . هفته اس 3 جلسه تمرین والیبال و 3 جلسه تمرین بدنسازی . میخواستم ببینم برای افزایش وزنم میتونم ازین گینر استفاده کنم با توجه به اینکه اشاره کردید افراد زیر 18 سال مصرف نکنند ؟ اگر نه برای افزایش حجم بم مکمل و .. معرفی کنید … مممنون از شما
سن 15 ، قد : 183 ، وزن :57
اوا –
ببخشید کی محصولتون موجود میشه؟
Shahriar –
سلام و با عرض خسته نباشید من با قد ۱۸۲ و وزن ۷۰ کیلو دو دوره بدن سازی رو طی کردم و بدن بسیار خشکی دارم اما با حجم ایده الم خیلی فاصله دارم به نظر شما این محصول مناسب من هست؟ من تنها به دنبال افزایش حجم هستم و وزنم برام مهم نیست
امید –
سلام خسته نباشید من 21 سالمه قدم 175 و وزنم 55 هست میخواستم بدونم چه کراتینی و چه گینری بهترین نتیجه رو برام داره لطفا فقط برا اساس موجودی خودتون مکمل معرفی نکنید و به نظر شما گینر سریوس مس اپتیموم نوتریشن بهتره یا گینر بالک ماسل بی پی ای یا سوپر گینر فول 1350 توینلب کدومشون بهترین نتیجه رو برای من داره و یه کراتین خوب هم اگه میشه معرفی کنید ممنون میشم
MASOOD –
سلام و خسته نباشید به برو بکس تن ورز
میخواستم بدونم با مصرف هر پیمانه از این محصول اون توضیحاتی که داید(50G پروتیین و…) دریافت میشه و راستی منظور از سورینگ چیه
دوستون دارم D:
حامد –
سلام..کی موجود میشه این محصول
علی –
با سلام و عرض خسته نباشید
ببخشید من یک گینر ریوس مس ۵ کیلویی و یک قوطی کراتین ۳۰۰ گرمی و یک قوطی ۳۲۰ تای amino 2222 این شرکتو خریداری کردم
۱-میخواستم بدونم گینر رو در وعده صبح باید قبل صبحانه استفاده کرد یا بعدش؟
۲-در هر وعده یک پیمانه کامل رو مصرف کنم؟چون تو نظرات دیدم که گفته بودید چون پیمانش بزرگه نصفش رو در هر وعده استفاده کنن
۳-آمینو ۲۲۲۲ رو روزی چهار وعده ی دوتایی کافیه مصرف کنم؟
۴-مصرف آمینو۲۲۲۲ با این گینر شرایط خاصی نداره؟
واقعا ممنون از سایت عالیتون
علی –
واقعا ممنون از این که پاسخ میدید
در روز های استراحت مصرف گینر و آمینو چجوری باشه؟
کراتین در روز های استراحت هم مصرف بشه؟
ممنون
مهدی –
سلام ایم محصول کی اماده میشه؟ایا اصل هستش؟و ایا امریکاییش با اینی که از امارات میارید خیلی فرق داره؟با تشکر از سایت خوبتون
حسین –
سلام
به نظر جنابعالی مقدار مصرف سریوس در روزهای تمرین طبق دستور روی پاکت می باشد؟
لطفا راهنمایی نمایید
هادی –
این محصول رو موجود دارید ؟تلفنی میشه خرید؟
مهدی –
سلام واقعا سایتتون عالی هستش،این محصول اگر اصلش و از امریکا وارد میکردید خریدار شدیدا زیاد داره
من خودم شدیدا نیازش دارم کی میارید؟
محمد –
با سلام
من سوپرکراتین مصرف میکنم ولی حدودا اخراشه میخوام گینر بگیرم برای افزایش وزن و حجم مطلوب تر توصیه میکنید در کنار گینر از چه مکمل دیگه ای استفاده کنم؟ میتونم بجای کراتین از گلوتامین یا امینو استفاده کنم یا کلا کراتین بهتره؟
محمد –
عاغا کشتید ما رو کی موجود میکنید
هادی –
آقا موجود کنید تو رو خدا دیگه مجبور بشیم فیک بخریم از یه جای دیگه خونمون گردن شماس خخخ
مهدی –
همچنان نتضر رسیدن این محصول هستم دقیقا چند هفته دیگه میاد من محصول جایگزین نمیخوام ؟
ابوازراییل –
سلام خسته نباشید یلداتونم مبارک
جونمون به لبمون رسید کی سریوس مس on رو موجود میکنید ؟من سروس مس میخوام کجاتیییین؟اگه تقلبی بخرم من که نمیبخشمتون….!
مسعود –
با سلام لطفا بفرمایید که صد در صد تا 3 هفته دیگه موجود میشه ؟بعدشم به غیر از این محصول گینر هایی دیگه که چربی زیاد داشته باشند به همراه کربو هیدرات بالا معرفی کنید{به موجودی سایت توجه نکنید} چون من با قد 177 فقط 49 کیلو هستم میخوام به هر قیمتی شده سریع وزن اضافه کنم به نظرتون میتونم من که سخت وزن میگیرم حدودا ماهی 6 الی 8 کیلو وزن بگیرم اگه نیاز باشه ورزشم میکنم ؟
مسعود –
ببخشید من سوال کننده قبلی هستم اینکه فرمودید برنامه تمرینی منظم منظورتون بدنسازی هست با تمرین های دیگه مثل ورزش های هوازی مثلا دویدن نیز میشود؟ و اینکه بهترین کراتین برای افزایش وزن در کنار گینر چی پیشنهاد میدید؟
امیر علی –
سلام و خسته نباشید …
میخواستم بدونم serious mass برای بدن ضرر داره ؟ چون من به داروخانه رفتم و دکتر اونجا گفت که خیلی وقت هست که از این گینر پخش نمیکنیم در صورتی که با شرکت راک دارو (پخش کننده ON) قرارداد دارند …
به من گفتن که فقط Whey Gold Standard 100% میاریم , منم Whey Gold سفارش دادم حالا میخواستم بدونم افزایش وزن داره یا تاثیری روی افزایش وزن نداره! چون من صرفا جهت افزایش وزن قصد استفاده دارم
خیلی ممنون میشم راهنماییم کنین …
puya –
سلامم . واقعا شدیدا طرفدار این محصول هستم و بی صبرانه متنظرم بیاد تا مصرف کنم . لطفا هر چه سریعتر موجود کنید چون جای معتبر تری پیدا نکردم خیلی ممنون
محمد –
سلام.ببخشید قیمت تقریبیش چنده؟
ابراهیم –
سلام ،خسته نباشید واقعا و ممنون از پاسخگویی منظم ب سوالات،گینر ارنولد ایا تا اسفند موجود میشه؟اگه موجود نمیشه سریوس مس بخرم ،سریوس مس در پارت جدید محصولات اپتیموم موجوده؟با تشکر فراوان
مسعود –
سلام خواهشا با موجود شدن هر محصول در تلگرام و اینستا اطلاع رسانی کنید. کی موجود میشه ؟
amin –
سلام . سری حدید محصولات on رو شرکت فک کنم راک دارو پخش کرده و قیمت این محصول هم تو همه فروشگاها 318 هزار تومنه . قیمت مقطوع شماهم همین خواهد بود ؟
حسام –
سلام خسته نباشید بلاخره اونی که میخواستیم داره میاد.
2تا سوال داشتم ممنون میشم جواب بدین 1-محصول کجا بسته بندی میشه چون تو سایت مکان بسته بندی رو نزدید 2-توی فیلمی که گذاشتین مارک ON پایین بسته 5 کیلویی حک شده ولی عکسی که شما از محصول گذاشتین عدد 1250 رو نشون میده ممنون میشم به طور کامل جواب بدین.
آرش –
سلام اقا برای تیپ بدنی موزومروف چه مکملی رو پیشنهاد میکنید برای حجم با چربی کم و پروتئین بالا؟!
مسعود –
سلام ببخشید وزن دادن این محصول قطعی هست یعنی مثلا امکان دارد به فردی اصلا وزن خاصی ندهد یا نه؟ در ضمن لطفا بفرمایید کی موجود میشه؟
Ali –
سلام خسته نباشید
این کی موجود میشه
عماد –
سلام وقت بخیر میخواستم.بپرسم من گینر همین سریوس مس On دارم 2.7 بهم گفتن روزی سه پیمانه 70 درصدی میخواستم بدونم اینو چطوری باید مصرف کنم یعنی زمانش واسه روزایی که تمرین ندارم چطوریه ممنون میشم اگه پاسخ بدید ؟؟؟
حميد –
اين بالاخره موجود ميشه يا نه☹ف
محمد –
سلام خسته نباشید
میشه بین این گینر (سریوس مس اپتیموم) و گینر فیول توینلب یکیو پیشنهاد کنید واسه افزایش حجم بهتر و یک کراتین هم معرفی کنید ممنون
حسام –
سلام
اقا جون کی گینر سریوس مس موجود میکنید 2تا3 هفته هست همش امروز و فردا میکنید…
زمانی که موجوئ بشه چجوری با خبر بشیم
مسعود –
سلام عرض کردم.خیلی عجیبه که میفرمایید هفته قبل موجوود شده تموم شده سریع چون من همش سر میزدم به سایت به هر حال با موجود شدن سریعا اطلاع رسانی کنید انشاالله این هفته موجوده دیگه؟؟؟؟؟؟؟؟
محمد امين –
با سلام و خسته نباشيد
من قدم ١٨٠
وزن ٧٨
يه گينر سيريوس مس
و يه گلوتامين grenade
مقداري هم كراتين ناترند
دارم
به علت وقت كاري شب ساعت ٨:٣٠ ميرم باشگاه
ميخواستم بدونم چطور استفاده كنم مكمل هارو
پيمونه اي ك داخل خود گينر بود خيلي بزرگه كه علامت ٢٥٠ زده روش
من قبلا يه پروتوئين وي او ان داشتم از پيمونه اون استفاده كنم يا خود پيمونه بزرگ گينر
ممنونم از جوابتون
پدارم –
سلام خواستم بدونم‌در روزای تمرین مصرفش چطوره؟ من ۵ کیلویش رو‌دارم میخوام‌بدونم دقیق واشه وزن گیری چطوری باید مصرف‌کنم تو‌روزای تمرین و چه موقع مصرف بشه چند پیمونه در چه میزان اب بازم میگم ۵ کیلوی دارم چون پیونش بزرگه تاکید میکنم ممنون میشم پاسخ بدید
احسان –
سلام،خسته نباشید،گینر اپتیموم و دیگر محصولات اپتیموم کی موجود میشه پس؟؟؟خیلی وقته منتظریم،همش میگید آخر هفته ولی خبری نیست،لطفا موجود کنید،بعد اینکه کراتین مایوژنیکس در افزایش حجم بهتره یا توینلب؟؟
حسین –
سلام
من 2ساله بدنسازی تمرین میکنم
وزنم 70 کیلو
قدم 179
میخاستم بدونم اگه یه مکمل سریوس مس 5کیلویی بگیرم با کراتین منوهیدرات بهتر حجم میگیرم
یا یه مکمل سریوس مس 2.7کیلویی با کراتین منو هیدرات بگیرم و بعد از تموم شدنش یه پروتئین وی گلد و کراتین ترکیبی سل تک بگیرم
به نظرتون کدوم بهتره با توجه به حجم و وزن کمی که دارم؟
متشکرم از لطفتون
عليرضا –
با سلام و خسته نباشيد خدمت مدير عزيز
من شبا ساعت ٩ ميرم باشگاه
الان دارم اين گينر رو با گلوتامين مصرف ميكنم
قدم١٨٢
وزنمم هم٧٨ هست
قبلا يه پروتئين وي كربو ايرون مكس استفاده كرده بود ك خوب حجم گرفتم و از ٦٤ كيلو به ٧٨ رسيدم
الان حدود سه هفتس دارم از اين گينر استفاده ميكنم
با اسكوپ وي ميريزم تقريبا يكي و نصفي اسكوپ
ولي رشد خاصي نكردم. نميدونم چطور بوده
تغذيه نسبتا خوبي هم دارم
خوب هم تمرين ميكنم
ميشه راهنماييم كنيد
حدود يك سوم از مكمل هم باقي مونده
حمید –
سلام
من این گینر رو در کنار کراتین اوپتیمم به تازگی خریدم
چند تا سوال دارم ممنون میشم جواب بدید
1 – روزایی که باشگاه نمیریم باید چه طوری گینر مصرف کنیم ؟
2 – روزایی که باشگاه نمیریم کراتین رو چه طوری مصرف کنیم ؟
2 – برای قبل و بعد تمرین گینر و کراتین رو دقیقا باید با هم بخوریم ؟
یه دنیا ممنون
محمد –
سلام خدکت عوامل و اساتید تن ورز
من خیلی وقته الآن حدود دو ماه بیشتره ک هر روز ب سایتتون مراجعه میکنم برای موجود شدن این گینر.اما خبرب نیست.فقط متوجه شدم ک یک ماهه پیش تعداد محدودی اومده ک سریعا ب فروش رفته.میخواستم بدونم کی قرار هست ک این گینر و دیگر محصولات اوپتیموم موجود بشه؟آیا تا قبل عید موجود میشه این محصول؟
و اینکه خواهشا برای موجود شدن این محصول بیشتر تلاش کنید.بعضی از محصولاتتون سالی یک الی دوبار موجود میشن فقط.این خیلی ظلمه.با این صورت ک پیدا کردن محصول اصلی در بازار ایران خیلی سخت شده.و ما شمارو مورد اعتماد خودمون میدونیم ب همین دلیل تا کی باید بشینیم و منتظر موجود شدن محصولاتتون باشیم؟خواهشا پیگیری کنید.من غیر از این سایت از جای دیگهای مکمل خریداری نکردم و نمیکنم
حسام –
سلام پلمپ بسته 5 کیلوی زیپی هست یا نه چون یه داروخانه رفتم ولی پلمپش پرسی نبود مثل عکسهای توی سایتتون میخواستم بدونم ایا سری جدیدشون اینجوری یا نه؟ممنون
سینا –
سلام. خسته نباشید…
من قدم ۱۷۰ سانته و وزنم ۶۲ کیلو. بدنم معمولی و تقریبا لاغر اندامه ولی شکم و پهلو دارم. حدودا دو هفتست که تمرینات بدن سازی منظمی انجام میدم. هر روز سی دقیقه. میخوام هم وزن و حجم عضلاتم بالا بره هم شکم و پهلوم آب بشه. به نظرتون از چه مکملی استفاده کنم؟
مهسا –
با سلام..
من دختری23 ساله هستم که شش ماهی میشه که بدنسازی کار میکنم قدم 160 وزنم 47 کیلو … مربیم این کربوپرتئین(گینر سریوس اپتیموم مس)(on) پیشنهاد دادن…
الان نمیدونم این یک پیمانه رو تو چقدر آب مخلوط کنم…چون دکتری که داروخونه بودن گفتن که تو اب زیاد باید حل بشه.. میخواستم ب صورت دقیق بدونم تو چقدر اب حل کنم… بعد اینکه من تا حالا مکمل مصرف نکردم این اولین بارمه … تو چند وعده این پودرو مصرف کنم.. یه وعده صبح قبل تمرین کافیه?
محسن انصاری –
با عرض سلام
بنده ۱۷۸ قد و ۸۱ وزن دارم
بدنم تقریبا کم چربی هست
قصد افزایش وزن دارم
به نظر شما گینر مصرف کنم یا پروتئین وی
و در کنار آنها چه مکملی دیگه عی بهم کمک می کنه(امینو ، گلوتامین ……)
و کدام برند رو پیشنهاد می کنید.
با تشکر از پاسخ گویی شما
نیما –
سلام دوست عزیز این گینر در کنار تمرین و تغذیه و استراحت خوب چقدر وزن میده
amir H –
سلام خسته نباشید
ببخشید خواستم بدونم چه ضمانتی وجود داره درباره اصل بودن مکملی که خریداری میشه شمام حق بدین چون 99درصد مکمل های موجود در بازار کلاهبرداری و تقلبی هستن …تازه اونا رو مستقیم خریداری میکنی اطمینانی نیست چه برسه خرید مجازی …….چه ویژگی یا ضمانتی هست که مکمل های شما اصل هست …….
, و یه سوال دیگه چرا هیچ کدوم از مکمل هاتون موجود نیست
amir H –
ممنون از این زود جواب میدین به سوالات …. ببخشید یه سواله دیگه داشتم این مکمل رو میشه ماه رمضان مصرف کرد یا در کل با زبان روزه میشه باشگاه رفت…..چون طبقه گفته خودتون محصولات اولای ماه رمضان موجود میشه
amir H –
ببخشید روش مصرف این مکمل تو ماه رمضون چطوره
حمید –
سلام وقت بخیر دوست گرامی؛قربان میخواستم ببینم تفاوت پرو کمپلکس و سریوس مس در چی هس دقیقا؟ و کدومشون برای چ افرادی توصیه میشه؟ و اینکه کدوم شکم کمتری میده؟ با تشکر
یاسر –
سلام خسته نباشید
بنده وزنم 63 و قدم 180 هس میخواستم برای وزن گیری خوب چیا مصرف کنم بعضیا بهم گینر سریوس پیشنهاد دادن لطفا راهنمای کنید .تشکر
احمد –
یه سوال ؟ افزایش وزنی که از گینرها به دست میاد ماندگاره یا این که با قطع مصرف مکمل از بین میره ؟ (البته مصرف مکمل همراه تمرین با وزنه)
amir –
سلام خسته نباشید…..
برای افزایش حجم و عضله سازی مصرف این گینر به همراه hmb کار امد تر هست؟ اگه نیست ترکیب دیگه ای معرفی کنیید به جز کراتین…..ممنون
sasan –
سلام من 18 سالمه قدم 163 وزنم 45 برای افزایش وزن از پروتین وی استفاده کنم یا گنیر
pooria –
سلام قیمت 5 کیلویی این محصول واقعا 130 تومان هست از دارو خانه پرسیدم گفت سیصدو خورده ای؟؟؟
قاسم –
سلام و خسته نباشيد..من گينر و كراتين اپتيموم گرفتم تقريبا يه ماه هستش از راك دارو و اينكه قبلا سابقه تمرين داشتم الان روزي سه بار در هفته تمرين دارم قدم 171 وزنم 66 سنم 29 نميدونم چرا مثل خيليا تاثيري نميبينم تو بدنم..نصف پيمانه همراه با كراتين ..گينر رو فقط قبل تمرين همراه با كراتين ميخورم..ايا نا منظم بودن گينر تاثير داره..و اينكه نظر شما چيه چيكار كنم…بدنم هم چربي زياد نداره تشكر فراوان
ax –
سلام
در دوره حجم کنار گینر باید حتما از گلوتامین و bcaa با هم استفاده کرد یا میشه فقط از یکی ازین دو مکمل استفاده کرد……تاثیر کدام بیشتره هر دو باهم یا تکی…ممنون از پاسخگویی
Alireza –
با سلام و خسته نباشید خدمت شما و باتشکر از سایت خوبتون
من یه گینر سریوس مس گرفتم که روی محصول دقیقا چسبیده به اونجایی که درصد پروتئین و کربو و مواد معدنی رو زده مث جاهایی دیگه ی مکمل که هاشور سبز داره اینجا هاشور قرمز داره این آیا دلیل بر تقلبی بودنش هست؟
سوال بعدیم این هست که از کجا بفهمم طعم محصول چیه قبل خرید؟ چون نزده روی محصول
تاریخ انقضای محصول به چه رنگی و کجای محصول خورده؟ چطوری متوجه بشیم که اصله یا نیست؟
سوال دیگم اینه که این گینر با آرژنین خورده بشه آیا آرژنین نتیجه ی دوره رو بهتر میکنه یا بی تاثیره
ممنون
pooria –
سلام بین مکمل مس فکتور اپکس و سریوس مس اپتیموم کدوم بهتره ؟
SawmaN –
سلامی دوباره خدمت شما
گفینر به تنهایی مصرف کنم ؟ نظرتون چیه؟
آخه من میترسم با کراتین به کلیه هام آسیب برسه
تشکر
amir –
سلام عرض خسته نباشید مدیریت محترم تن ورز
بنده سوال داشتم که آیا میشه گینر رو به همراه آمینو2222 مصرف کرد چه تاثیری میتونه داشته باشه ؟؟
بنده میخام بدنم کات بشه ولی کمبوده وزن دارم اول دوره گینر رو تمام کنم بعد آمینو رو مصرف کنم خوبه؟؟
یا میشه هر دو رو یکجا مصرف کرد؟؟
احمد –
من این محصول رو کیسه ایشو خریدم شما در طریقه مصرف نوشتین دو پیمانه در 700 میل آب حل شود این پیمانه خودش که خیلی بزرگه ، منظورتون همین پیمانه های خودشه دیگه ؟
بابک فتاحی –
سلام من این مکملو خریداری کردم.
میخواستم قبل بعد باشگاه و صبح هربار نصف پیمانع مصرف کنم .
گفته بودن پیمانش ۱۶۷ گرمه اما واقعا به نظر نمیومد اینقدر باشه
من با پیمانه پروتیین وی on که (۳۰گرمه)۳بارپیمانه ی مس رو پر و خالی کردم که پر شد
پس اینجوری پیمانه ی مس ۹۰ گرمه نه ۱۶۷ گرم چون با ۳ بار پر کردن خالی کردن پیمانه وی پر شد
یه راهنمایی میکنید بالاخره چند گرمه و من که میخوام نصف پیمانه ۱۶۷ گرمی بخورم الان باید تا کجای این پر کنم ؟
از یه جا هم پرسیدم گفتن پیمانه جدیده لطفا توضبح بدید
ببخشید طولانی شد
اسماعیل توکلی –
سلام خسته نباشید با عرض پوزش میخواستم بدونم آیا کراتین و bcaa باعث افزایش وزن و حجم میشوند ؟ اگربله از هرکدام بهترینش رو بهم معرفی کنید با تشکر
Amir –
سلام
ببخشید سوالی داشتم
میخواستم ب پرسم ک من خیلی لاغرم چندتا مکمل خوردم ک اکثرشون ایرانی بودن و تغییر چندانی نکردم
خواستم ب پرسم این محصول میتونه کمک کنه ؟
بعد با این مکمل کراتین مصرف کنم جواب بهتری میده یا گلوتامین ؟
بعد مقدار مصرفش ون هم بگید ممنون میشم
باتشکر.
اسماعیل –
سلام ببخشید دوباره مزاحم شدم ، من خیلی کم اشتها هستم و میل زیادی به غذا خوردن ندارم برا همین به سختی وزنم بالا میره ، میخواستم بدونم مکمل یا چه دارویی برای افزایش اشتها پیشنهاد میکنید ؟
با تشکر
عباس –
سلام
من یک‌ماه تمرین کردم
ولی یک ماه نتونستم برم
الان بازم میخوام برم
یه گینر و کراتین ام دارم
از چه زمانی مصرف کنم که نتیجه خوبی بده ؟؟
مرسی
میلاد سیدی –
سلام-خسته نباشید
میشه طریقه مصرف کراتین و گینر باهم بدون بارگیری رو بگین ؟
قد 1.78 / وزن 61
مرسی
محمد –
سلام خسته نباشید.وزنی که این گینر میده باعث شکم آوردن میشه؟ میخوام گینری استفاده کنم که شکم و پهلو نیارم همچنین حدودا ۵ کیلو وزن بهم بده با حجمی ایده آل البته همراه پمپ استفاده میکنم.. چه مکملی خوبه به نظر شما؟ با تشکرف
amir –
سلام
چرا پرو گینر اپتیموم رو داخل سایتتون موجود نمیکنید؟پرو گینر اپتیموم چه تفاوتی با سایر گینر ها دارد؟ ایا مناسب افزایش وزن هست؟
به نظر شما در کنار پرو گینر چه مکمل های دیگری برای افزایش حجم باید استفاده شود؟
تشکر
مسعود –
سلام خسته نباشید
مزه ی این گینر طعم توت فرنگی چطوره ؟
اخه من اینو خریدم از مزه ی وی همین شرکت طعم توت فرنگی خیلی بدتره وی هم مزه ی مطبوعی داشت هم بوی فوق العاده ای
ولی گینر طعم توت فرنگیشو ک گرفتم اصلا قابل خوردن نیست هم از داروخانه گرفتم هم اصالت کالا داره ولی بوی بد میده دلیل داره یا همشون همینزور هستن؟
اسماعیل –
سلام ببخشید شرکت on محصولی به این نام داره ؟
Mega max nutrition
توی بازار چند جا دیدم ۹۰ تا کپسول برای افزایش وزن هست
محمد –
سلام ، من محمد ۲۶ سالمه و میخوام تازه بدنسازی شروع کنم ، قدم ۱۷۳ وزنم ۵۵ کیلو ، دور مچم ۱۷ دور بازو ۲۵ و عرض شونه به شونم نیم متر ، لاغرم اما چهار شونه و خیلی دوس دارم بدنمو عضله ای و خطی کنم تا حجمی و پر ، دوس دارم خطی باشم و وزنم به ۶۷ برسه ، میخوام بدنسازی ادامه بدم و عجله ای ندارم که دوماه راه یک ساله رو برم، بنظر شما میشه خطی بدن رو بالا آورد یا باید حتما حجم زیادی گرفت و بعد کات کرد ، چون از شکم و پهلو متنفرم و الانشم اصلا ندارم و خیلی کم عضله شکمم پیداست ، بعد دوماه تمرین چه مکمل هایی بخورم ؟ بدنم هم خشک یعنی چربی خیلی کم داره و شکل عضلاتم مشخصه زشت نیست، میشه کمکم کنید و جوابمو طولانی تر از بقیه بگید با تشکر . * دوست دارم عضله ای و خطی بالا بیام به اصطلاح خشک * چه مکمل هایی پیشنهاد میکنید تا چند دوره ؟ با تشکر
Amir –
سلام . من به تازگی گینر سریوس مس رو خریداری کردم و الان پیمانه اش رو دیدم خیلی بزرگه و مربیم برای من ۴ وعده در روز گفته مصرف کنم خب اگه من حتی با نصف پیمانه اش هم ۴ وعده استفاده کنم بازم به ۲ هفته نمیرسه که تموم میشه لطفا بگید باید چیکار کرد .
محمد –
سلام
ی سوال داشتم
محصولات شما دارای لیبل استعلام اصالت هستن؟!
بهنام –
سلام
دوستانی که بین این گینر و توینلب شک دارند صد در صد این رو بگیرن
من جفتشو خوردم
طعم اوپتیموم بی نظیره توی گینرهای ۵۰ گرم پروتئین
در ضمن چربی و قند کمتر و ویتامین های بیشتری داره
رضا –
با سلام و خسته نباشید
برای افزایش جم و وزن گینر سریوس مس بهتره یا https://www.body-attack.com/weight-gainer.html یا محصول دیگری؟
قد: 1.70
وزن: 69
سن: 32
رضا –
من وزنم 69 و قدم 1.70 است و تا حد امکان نمیخواهم بدنم چربی بیاورد. البته دور شکم و پهلو مقدار خیلی کمی چربی دارم. با این حال کدامیک از محصولات زیر برایم مناسب تر است تا حجم و وزنم بیشتر شود؟
قیمت ها برایم مهم نیست بهتر بودم مهم است.
1) serious mass
2) weight gainer body attack
3) gargantua
محمد –
سلام
من این گینر با کراتین درایو نوترکس گرفتم قدم 180 وزن 65 ی ماهم هست بدنسازی میرم. میخواستم بدونم
1.لطفا بگید اینارو چجوری مصرف کنم
2. برای استفاده از مکمل زود نیست؟؟
3.بعد اینا باهم با تغذیه خوبو و تمرین خوب چقدر وزنمو اضافو میکنه تقریبا؟
ممنون
محمد –
باسلام خدمت شما ایا استفاده ازین مکمل با کراتین و bcaa بهتر هست یا با گلوتامین برای دوره ی حجم با تشکر
احمدرضا –
سلام میشه بدون بدنسازی هم مصرف کرد
MEHDI –
با سلام و خسته نباشید. میشه بهترین نحوه مصرف کراتین300gr+’گینر2kg+پروتیین900gr رو بهم بگید ممنون میشم اگه بگید نیاز هست به دورم مکمل دیگه ای اضافه کنم یا نه.باتشکر
علیرضا ناصری –
با سلام و خسته نباشید
من 34 سالمه قدم 170 سانتیمتر و وزنم 71 کیلو و 20 ساله ووشو کار میکنم و الان 5 ماهه بدنسازی هم کار میکنم بدن پیچیده ای دارم ولی حجم عضلاتم کمه و لاغر معلوم میشم الان من یک سریوس کیسه ای و یک کراتین و یک آمینو bcaa دارم بهتره این هارو 1_ بصورت همزمان یا غیر همزمان استفاده کنم و 2_ چه وقت مصرف کنم و 3_ چه میزان مصرف کنم که هم حجم عضلات بزرگ بشه و هم چربی نیارم.
علی –
سلام
من برای افزایش وزن میخوام این مکمل رو تهیه کنم ولی به دلیل این که حساسیت به لاکتوز شیر دارم شما چه پیشنهادی دارین برام و لطفا یک کراتین خوب هم همراهش معرفی کنید ممنون
نوید –
با سلام خدمت مدیر محترم سایت و با تشکر از پاسخگوییتون
من قدم ۱۸۳ و وزنم ۱۰۰ کیلو هست، حجم عضلات خوبی دارم دور شکمم چربی دارم در کل مزومورف هستم زود عضله دار میشم و وزن هم زود کم میکنم در حال حاضر ی آمینو انرژی به همراه پروتئن ۱۰۰ درصد وی optimum مصرف میکنم میخاستم بدونم آیا من میتونم گینر سرییس مس رو با توجه به قیمت مناسبش نسبت به وی خالص هم مصرف کنم ؟ و یا به دلیل چربی شکمیم اصلا بهش نباید فکر کنم.
با تشکر از وقتتون
Rasoul –
سلام خسته نباشید.بنده اکتومورف هستم قد ۱۸۵ وزن۵۵ خیلی کمبود وزن دارم قبلا دوتا دوره برداشتم (گینر.کراتین.گلوتامین)یکم حجیم شدم ولی چون ورزشو ول کردم برگشتم به قبلم…الان دوباره میخام ورزشمو شروع کنم چه مکمل هایی مصرف کنم ؟و اینکه مگه کلا دو نوع گینر نداریم یکی کربوهیدرات بالا یکی پروتئین بالا؟و سریوس مس گینرش چربی نمیده چون میگن کربوهیدراتش خیلی بالاس؟
Rasoul –
سلام.یه گینر کیسه ای اپتیمم گرفتم گذاشتم داخل کابینت هواش نه گرمه نه خنک ولی یکم روبه گرم خراب میشه و اینکه پلمپ باز نکردم هنوز میشه گذاشت داخل یخچال؟
arash –
آقا از این کی میارین؟؟؟ من بد جور نیاز دارم
مریم –
سلام
من دختری ام با قد ۱۷۴ و وزنم ۷۰ هست ولی بیشتر از ۶۰ کیلو نشون نمیدم دوس دارم بدنم خیلی پرحجم و چاق باشه به نظرتون سریوس مس برای من خوبه؟
نگین –
سلام من 24 سالمه قدم 170 وزنم 49 میخوام وزنمو حداقل 7 کیلو بالا ببرم تعریف مکمل گینر سریوس مس زیاد شنیدم اما متاسفانه نتونستم پیداش کنم لطفا خودتون به من یک گینر و کربو خالص که تو فروشگاه خودتون موجود دارید معرفی کنید ممنون
hossein –
بهترین گینر سال 2013 جهان البته اگه اصلش گیر بیاد تو این بلبشوی بازار تقلب
mostafa –
سلام.چرا هیچ کدوم از این مکملها موجود نیست؟کی محصولات جدید اضافه میشه؟
hdh –
salam man ziad hajme azolani nadaram vali ye khorde shekam va pahlo daram be nazare shoma in mahsol monasebe man hast ya whey ? man 180 ghad 85 vazn !
Amir –
سلام.. این گینر کی موجود میشه ؟؟؟
امیر –
سلام. وقتتون بخیر
میخواستم ببینم این محصول تا کی موجود میشه تو سایت و اینکه برای افزایش وزن شما در کل چه مکملی رو پیشنهاد میکنید؟
من خودم بین سریوس مس و پرو کمپلکس گینر اپتیموم موندم! وزنم به شدت پایینه حدود 45 کیلو وزن و 180 قد
میخواستم ببینم چه ملکملی بیشتر و بهتر میتونه برای افزایش وزن کمک کنه؟ حتی اگه چند تا مکمل با هم باشن!!
امیر –
خیلی ممنون از پاسختون
نظر خود شما در رابطه با این مکمل ها چیه؟ یعنی کدوم محصولات بهتر هستن و نتیجه ی بهتری دارن؟ صبر کنم که این محصولات رو بیارید یا محصولات هم رده میتونن بهتر باشن؟ میشه لطف کنید اسم اونی که بهتر هست توی گینر ها کراتین ها و گلوتامین ها رو بفرمایید تا من توی سایت بببنمش
jk –
salam khaste nabashin mahsolate optimum ari tanvarzo nemiarin vase forosh ?
amir –
باسلام ایا سریوس مسی که درداروخانه به فروش میرسه ممکنه تقلبی باشه
امیرمحمد –
سلام
میخواستم بدونم فرق این با پرو خیلیه؟
میدونم پرو گرونتره و بهتره
ولی چقد تاثیرش ملموسه؟
Davod –
با سلام و خسته نباشد
ميخواستم بدونم باتوجه به اينكه (وي حجم خشك و كربو پروتين حجم ابدار )وي بيشتر حجم ميده يا كربو پروتين ؟ يعني كدوم بيشتر گنده ميكنه ؟
امیر –
سلام.
خب در حال حاضر محصول شبیه چی دارید؟ برای افزایش وزن میخاستم از گینر و کراتین استفاده کنم. قدم 184 وزنم زیر 50 هست. شما برنامه هم میدید برای افزایش وزن؟ تضمین افزایش بعد از استفاده از این محصولات چطور؟
david –
سلام.این محصول ارجینالش کی موجود میشه؟
محمد –
سلام،این مکمل رو کی میارید?????????فروشگاهتون اکثر مکمل های معروف رو نداره.مثل وی on یا همین.مکمل های ماسل فارم و ماسل تک هم که هیچ.
امیر –
ممنون از پاسختون. خب چرا شما Bulk Muscle Bpi رو معرفی کردید؟ توی مقایسه با سریوس مس خیلی کالری کمتری داره! ولی محصولات “گینر مس فاکتور ای آ اس (Mass Factor Eas)” و “پریمیوم مس گینر ماسل تک-سری پریمیوم 100%- (MuscleTech 100% Premium Mass Gainer)” کالری و مواد بیشتر و قویتری دارن! نظرتون راجع به این دو محصول چی هست؟ البته ماسل تک رو که موجود ندارید فعلا و فقط گینر مس فاکتور ای آ اس موجوده! آیا این بهتر نیست از Bulk Muscle Bpi ؟؟؟
تشکر
سعید –
این رو برا خرید آنلاین بزارین
hami –
چرا پیمانه گینر سیریس مسی که
ازتون خریدم با پیمانه گینر سیریس
مسی که داره تو امریکا به فروش
میرسه فرق داره ؟ مال شما گرد
و بیضی شکله اما نمونه اریجینالش
به شکل ذوزنقه هست خیلی واسم
سواله میشه جواب بدین؟
Hosein –
Salam vaghty in mahsolo dastin gheymatesh cheghad bod?
mamadzi –
سلام خدمت شما شرمنده از کجا بايد فهميد گينر مس اصله يا نه لطفا راهنمايي کنين عزيزان
امید –
سلام خسته نباشید ببخشید من قصد دارم به صورت جدی برم بدنسازی 20 سالمه 175 قد و 55 وزنم بچه ها گفتن گینر و کراتین بخورم نظروتون درباره این محصول چیه یا یه محصول معرفی کنید من خودم این گینر میخوام اکه میشه یه کراتین خوب مغرفی کنید که هممراهش مصرف کنم اگه میشه یه توضیح کامل بهم بدین
علی –
من وزنم 5لو هست و قدمم 170 سباسلاموزنم و سانتهانزده سالمه میخواستم بدونم از این محصول استفاده کنم. اگه نمیتونم چه مکملی رو باید استفاده کنم
مهدی –
سلام.من ورزش بدنسازی میرم .قدم 180 و وزنم 70 کیلو هست.گینر qnt 3000 muscle mass با طعم موز بعد از صبحانه و بعد از تمرین مصرف میکنم و خودم از نماییندگی gnc از ترکیه تهیه کردم ولی بعد از هر بار مصرف سرم سنگین میشه به طوری که حدس میزنم که فشارم میره بالا ایا علتشو میدونین؟این گینر serios mass هم دارم به نظرتون این رو مصرف کنم این مشکل برام پیش نمیاد؟با تشکر
ایمان –
نحوه مصرف رو میشه یک پیمانه قبل تمرین و بعد تمرین انجام داد؟
حسین –
باسلام
من قدم 180 و وزنم 75 هستش
دوره ای که برداشتم گینر + گلوتامین + آمینو + کراتین بود که از 69 به اینجا رسیدم
میخواستم بپرسم که آیا نیاز هست که دوره های بعدی هم گینر استفاده کنم؟ باعث افزایش چربی بدنم نمیشه؟
خودم در حال حاضر میخوام دوره ی پروتئین وی + کازئین + آمینو+ کراتین بردارم
شما چه پیشنهادی برای افزایش خشک حجم عضلات و همینطور خسته نشدن حین تمرین دارید؟
ممنون
امیر رهایی –
سلام ببخشید شما این محصولو خیلی وقته که موجود ندارید چرا از نمایندگی اریا تن ورز پویا که نمایندگی اپتیموم تو ایران هم هست نمیگیرید؟ تمام محصولات اپتیموم در این نمایندگی هستش
forutan –
سلام
2 تا سوال داشتم
اول اینکه کی این محصول موجود میشه ؟ دوم هر سروینگ این محصول چند گرمه ؟ چون مثلا سروینگ محصولی مثل گینر تویین لب 350 گرمه و اگر بخوای برای گرفتن نتیجه حداقل 1 ماه مصرف کنیم هزینش خیلی سنگین میشه
mohammad –
ببخشید این مکمل کی موجود میشه؟
یه زمان تقریبی بگید که نهایتا طول می کشه؟
محمد –
سلام
ممنون از سايت عاليتون
اگه ميشه بگيد وزني كه با مصرف اين محصول اضافه ميشه موندگار يا نه ?
Ali –
سلام یه سوال داشتم که این گینرو با یه سل تج که دارم چطوری هر دو رو بعد تمرین مصرف کنم یعنی چند دیقه بین هر دو فاصله بزارم و کدوم رو اول مصرف کنم
elyar –
سلام دوست عزیز
ببخشید ظاهرا موجودی ندارین. من گینر سریوس 12پوندی میخواستم. میخواستم ببینم کی موجود میشه و قیمتش چنده؟
پژمان –
سلام و خسته نباشید
بنده قدم 175 و وزنم 60
میخوام یه دوره گینر و کراتین بخورم واسه طریقه مصرفش سوال داشتم
چون جفتشو نوشتین بعد از تمرین باید باهم مخلوطشون کزد؟یا جدا جدا؟
واسه کراتین اگه بارگیری نکنیم مشکلی پیش میاد؟و سوال بعدی اینکه یه جا نوشتین کراتین دو وعده تو روز یه جا نوشتین یک وعده بعد از تمرین. ما که گیج شدیم آخرش کدومش؟
محمد –
الان اورجینال این محصول رو موجود دارید تو فروشگاه تون یا نه ؟ چیجوریاس وضعیتش ؟
آرش کاویانی –
با سلام و خسته نباشید.میخواستم بپرسم آیا تاریخ دقیقی برای وارد کردن این محصول دارید؟؟
با تشکر
مجتبی –
سلام خدمت مدیرسایت.
من قدم۱۷۹و وزنم۸۴هستش.چاق نیستما هرکی میبینه فکرمیکنه وزنم۷۴ باشه.ولی هیکلم معمولی هستش.برای اینکه بازوهام وسینهام حجمشون بزرگتر بشن چه مکملی استفاده کنم؟ممنون میشم جوابتونو به ایمیلمم بفرستین
سعید –
سلام قد من 183 و وزنم 74 کیلو هست میخواستم بدونم که گینر سرویوس مس 2.7 رو چطوری باید مصرف کنم تا حجم خوبی بگیرم ؟
ممنون از پاسخگوییتون
حمید –
سلام یک سوال
من گینر کراتین گلوتامین تهیه کردم
میخواستم بدونم روزهای باشگاه وعده ی صبح رو هنگام صبحانه یا بلا فاصله بعده صبحانع یا میان وعده ی بین صبحانه نهار بخورم؟
سوال دیگه هم اینه که روزهایی که باشگاه ندارم میخوام دو سوم پیمانه اونم دوبار مصرف کنم
اینارو چطوری مصرف کنم؟
حامد –
سلام..کی موجود میشه این محصول…قیمتش هم تغییر میکنه یا همونه…
حسام –
سلام ما که از اومدن گینر سروس مس ناامید شدیم مجوزهای محصولات BSN به کجا رسید؟
alireza –
دوست عزیز منظورتون از دو پیمانه همان پیمانه داخل مکمله؟؟ …… اگه همین باشه بیشتر از 710 میلی لیتر اب میخواد که
سعید –
سلام معده من حسساسه از گین آپ کارن استفاده کردم معده ام درد گرفت استفاده نکردم درست شد می تونم از این مکمل استفاده کنم معده درد نیاره
Hosein –
سلام . من ۲۰ سالمه پرولاکتین بالایی دارم و در حال خوردن بروموکرپتین هستم هفته ۱ عدد.
با خوردن این مکمل و کراتین تداخلی نداره ؟ و آیا با وجود پرولاکتین وزن میگیرم؟؟ یا خنثی میشه مکمل؟
مرسی
Arash –
سلام
بابت سایت و اطلاع رسانیتون تشکر میکنم …
من 175 قد و 62 کیلو وزنمه … چطور این این محصول رو استفاده کنم (5کیلویی) که به وزن ایده آل خودم برسم ؟
خیلی دوست دارم وزنم زیاد بشه … باشگاه ام میرم …
خیلی ممنون !
حامد.ه –
سلام. ببخشید من قدم حدود182 و وزنم 66 کیلو هست و شش،ماهی هست بدنسازی کار میکنم و سابقه داشتن سنگریزه کلیه دارم خواستم ببینم برای افزایش وزن و حجم چه مکملی استفاده کنم که نتیجه خوبی بگیرم و مشکلساز هم نشه برام.ممنون
مسعود –
سلام این محصول کی موجود میشه؟
ax –
سلام خسته نباشید …. میشه بگید برای افزایش حجم برای من که وزنم 79 و قدم 185 هست چی بهتره گینر یا پروتئین وی؟/؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟….خودم سریوس مس رو انتخاب کردم و اینکه گینر اپتیموم که شکمو چاق نمیکنه
مسعود –
در پارت جدید کراتین اپتیموم هم هست؟
ax –
سلام
شما برای افزایش حجم بیش از دو کیلو و در کنارش عضله سازی چی پیشنهاد میدین به جز کراتین
حسام –
سلام قیمت قبلی گینر سریوس مس چقدر بوده؟راستی مجوز محصولات BSN به کجا رسید؟
احسان –
درود به شما و سایت خوبتون،این گینر و گینر ارنولد و کراتین شرکت اپتیموم کی موجود میشه؟
بابک –
با سلام و احترام
میشه این سریوس مس رو بدون رفتن به باشگاه مصرف کرد ؟
اگر نمیشود ، چه محصول فوق العاده ای در این زمینه پیشنهاد میکنید ؟؟؟
با تشکر
موسی –
سلام
این محصول رو قبل از سال 96 خریداری کردم و به تنهایی مصرف کردم ولی متاسفانه حتی یک کیلو افزایش وزن نداشتم
در ضمن من بدون تمرین بدنسازی مصرف میکردم چون وقت رفتن به باشگاه رو ندارم
حالا سوالف من اینه : علت اینکه وزن ف من تغییری نکرده چیه ؟
نظرتون راجع به تزریق هورمون های افزایش حجم چیه ؟
خیلی ممنون
حسام –
سلام ببخشید من همون سوال کننده قبلی هستم.
پس چرا تو سایت بادی بیلدر که ظاهرا مجوز وزارت بهداشت و صنعت و معدن هم داره قیمت سریوس مس زده 277 هزار.
amir –
سلام خسته نباشد …….
محصولاتتون کی موجود میشن و سوال دیگم اینه که زمان مصرف این مکمل چند دقیقه قبل تمرین و چند دقیقه بعد تمرین هست
روزبه –
سلام. من قدم 173 هست و وزنم 68 کیلوگرم. مدتی هست از این مکمل به صورت یک پیمانه صبح یک پیمانه بعد از تمرین استفاده میکنم. در قسمت نظرات دیدم توصیه شده بود این مکمل همراه با کراتین مصرف بشه. من از مربی باشگاه پرسیدم و گفت استفاده نکن آب میره زیر پوستت و خوب نیست و از این حرفا. از طرفی هم بعضی از مربی ها شدیدا توصیش میکردن. حالا من موندم سر 2 راهی! بنظرتون چکار کنم؟ و اگر خواستم کراتین بگیرم باید بسته چند گرمیش رو بگیرم؟ و اینکه یک بسته کافیه یا باید تا زمانی که گینرم تموم نشده استفاده کنم؟ دوز و شکل مصرف رو هم بفرمایید ممنون میشم.
احسان –
سلام خدمت مدیر گرامی سایت تنورز،بنده۱۹سال سن دارم قدم۱۷۶،وزنم۷۵ ،یخورده شکم دارم که ان شالله تا دو ماه دیگه اب میشه،میخواستم بدونم که گینر ارنولد با۴۰گرم پروتعین بهتره واسم یا سریوس مس با۵۰گرم پروتعین،در ضمن کی موجود میشه محصولات اپیتیموم،ممنونم
amir –
سلام …. ببخشید سوالی دیگه داشتم این گینر با گلوتامین بهتر جواب میده یا HMB ؟ با تشکر
سعيد –
سلام من وقتى استفاده مى كنم معده درد مى گيرم چيكار كنم به شير و تخم مرغ هم اصلا حساسيت ندارم
SawmaN –
سلام مفرَبی ! ✋
خوبی ایشالله ؟
میخواستم بدونم کراتین به تنهایی مصرف کنم توی حجم تاثیری داره ؟
آخه گینر و کراتین و گلوتامین هزینه بالایی داره
مرسی سفتونف�
علی –
باسلام و خسته نباشید بنده این گینر و گلد استاندارد همین شرکت رو تهیه کردم و میخوام برای افزایش حجم مصرف کنم لطفا راهنماییم کنین این دوتارو چطوری مصرف کنم و در پایان چقد بهم وزن میده.چونکه قبلا کراتین مصرف کردم توی این دوره نمیخوام از کراتین استفاده کنم.قد۱۷۸وزن۷۰کیلوگرم.سپاس فراوان
محمد –
با سلام میشه نحوه مصرف این گینر با بی سی ای ای و کراتین بدون بارگیری رو بگید.و ایا میشه هرسه روباهم مخلوط کرد
Mahdi –
سلام ببخشید من این مکملو پنج کیلوییش رو تهیه کردم و با کراتین و بی سی ای ای خوردم ولی خیلی نتیجه مطلوبی نداشت حالا شما برای من با تیپ بدنی اکتوموروف با وزن ۶۰ و قد ۱۸۰ چی پیشنهاد می کنید
محسن –
با سلام و عرض ادب
من در روزهای استراحت به شکل زیر مصرف میکنم آیا صحیح است؟
نصف پیمانه صبح ناشتا ساعت ۷. نصف پیمانه ساعت ۱۱ یعنی بین صبحانه و نهار. نصف پیمانه ساعت ۵ عصر و نصف پیمانه نیم ساعت قبل از خواب.
جمعا ۳۳۴ گرم.
در روزهای تمرین به شکل زیر:
نصف پیمانه صبح ساعت ۱۱ یعنی بین صبحانه و نهار. نصف پیمانه ۴۰ دقیقه قبل از تمرین. نصف پیمانه بلافاصله بعد از تمرین و نصف پیمانه نیم ساعت قبل از خواب.
ممنون