24 فوریه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران محراب فاطمیفوریه 24, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram در این مقاله قهرمانان بدنسازی ایران محراب فاطمی را به شما معرفی میکنیم. احتمالاً قهرمان بدنسازی ایران محراب فاطمی را با مسابقات مر...ادامه مطلب
22 فوریه افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر برنامه کات کردن عضلات آکوامنفوریه 22, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram برنامه کات کردن عضلات آکوامن به شما برای تناسباندام و داشتن بدنی عضلانی و زیبا کمک خواهد نمود. در این مقاله دوره کات عضلانی بازیگر...ادامه مطلب
20 فوریه افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, راهنماهای جامع, مقالات راهنمای کامل مسدود کنندههای استروژن و آنتی استروژنها در بدنسازیفوریه 20, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram مسدود کنندههای استروژن توسط برخی از ورزشکاران برای مقابله با ترشح بیش از حد هورمون استروژن مورد استفاده قرار میگیرد. استروژن یک ه...ادامه مطلب
15 فوریه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران موسی اسماعیل پورفوریه 15, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram یکی از قهرمانان بدنسازی ایران موسی اسماعیل پور را میتوان نام برد. اسماعیل پور متولد فریدونکنار و از مربیان حرفهای و قهرمانان رشت...ادامه مطلب
08 فوریه افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر درد عضلات و رشد عضلات چه رابطهای دارند؟فوریه 7, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram آیا میدانید که درد عضلات و رشد عضلات چه رابطهای دارند؟ مطمئناً تا به حال تجربه درد عضلانی بعد از تمرین را داشتهاید. قبلاً تصور ب...ادامه مطلب
03 فوریه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران روح الله داداشیفوریه 3, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram یکی از قهرمانان بدنسازی ایران روح الله داداشی است. داداشی ورزشکار رشته پرورش اندام و دارای مقام قهرمانی مردان آهنین در سری مسابقات ...ادامه مطلب
02 فوریه دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر کاهش اسید لاکتیک عضلات در بدنسازیفوریه 2, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram کاهش اسید لاکتیک عضلات در بدنسازی چگونه صورت میگیرد؟ اسید لاکتیک چیست و چه نقشی در بدنسازی دارد؟ چه عواملی باعث کاهش اسید لاکتیک د...ادامه مطلب
27 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران محمد کاشانکیژانویه 27, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram یکی از قهرمانان بدنسازی ایران محمد کاشانکی است. او مربی و دارای اولین طلای "مسابقات مستر المپیا آماتوری روسیه" در سال 2016 میلادی م...ادامه مطلب
20 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران محسن یزدانیژانویه 20, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 1 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram تنورز در سری مقالات خود به معرفی اسطورههای بدنسازی میپردازد. یکی دیگر از قهرمانان بدنسازی ایران محسن یزدانی است. وی ورزشکار، مرب...ادامه مطلب
18 ژانویه افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, دانستنیهای بدنسازی, مقالات نقش چربی در عضله سازیژانویه 18, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 3 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram نقش چربی در عضله سازی و افزایش عملکرد ورزشی بسیار مهم است. داشتن قدرت بدنی و رشد عضلات در بسیاری از ورزشهای رقابتی حائز اهمیت میب...ادامه مطلب
16 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, مقالات, مقالههای دیگر ۶ نکته طلایی تشخیص زمان تغییر برنامه تمرین بدنسازیژانویه 16, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram 6 نکته طلایی تشخیص زمان تغییر برنامه تمرین بدنسازی بر اساس اصل سازگاری بدن با تمرینات ورزشی است. فاکتورهای اصلی پیشرفت در بدنسازی، ...ادامه مطلب
13 ژانویه دانستنیهای بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقالههای دیگر معرفی قهرمانان بدنسازی ایران سامان سرابیژانویه 13, 2021 توسط تولید محتوای تن ورز 0 دیدگاه Facebook Twitter linkedin Telegram از قهرمانان بدنسازی ایران سامان سرابی فرزند اسطوره پرورش اندام جهان "سهراب سرابی" است. از مربیان و مدرسین کلاسهای مربیگری و داوری ...ادامه مطلب