0 محصول / 0 تومان

0 علاقه مندی

0 محصول / 0 تومان

ویدئو و پادکست

خانه » آرشیو دسته بندی "ویدئو و پادکست"

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

تقویت عضلات پشت

سپتامبر 4, 2020
توسط تن ورز
0 دیدگاه

در صورتی که در مورد انجام این حرکات و یا حرکات تمرینی دیگر سوالی دارید، وارد لینک زیر شوید و از بخش نظرات انتهای صفحه، سوال خود را ...

ادامه مطلب

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

تقویت عضلات پشت پا، باسن و همسترینگ

سپتامبر 4, 2020
توسط تن ورز
0 دیدگاه

ادامه مطلب

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

حرکات خلاقانه جهت تقویت عضلات شکم

سپتامبر 4, 2020
توسط تن ورز
0 دیدگاه

ادامه مطلب

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

تری ست پیشرفته جهت تقویت عضلات بالاسینه

ژانویه 5, 2023
توسط تن ورز
0 دیدگاه

ادامه مطلب

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

تقویت عضلات سینه

سپتامبر 4, 2020
توسط تن ورز
0 دیدگاه

ادامه مطلب

06 دسامبر

ویدئو حرکات بدنسازی, ویدئو و پادکست

تقویت عضلات دوسربازو

سپتامبر 4, 2020
توسط تن ورز
0 دیدگاه

ادامه مطلب

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری

چطور میتونم کمکتون کنم؟