13 آبان راهنمای مصرف مکملها, مقالات, ویتامین ها مزایا و عوارض جانبی بتا آلانین چیست؟ مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه بتا آلانین، یک مکمل اسید آمینه محبوب برای بهبود فعالیت فیزیکی و عملکرد ورزشی است. این ...ادامه مطلب
05 آبان افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, مقالات 6 مورد از بهترین مکملها برای عضله سازی مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 2 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه اگر شما هم بهطورمعمول ورزش میکنید، احتمالاً میخواهید مطمئن شوید که بهترین نتیجه را از...ادامه مطلب
13 خرداد اسید های آمینه, راهنمای مصرف مکملها, مقالات بتا آلانین چیست؟ خرداد 8, 1401 توسط تن ورز 0 دیدگاه بتا آلانین یکی از دو آمینواسیدی است (دیگر هیستیدین میباشد) که پروتئین کارنوزین را ایجاد میکنند. کارنوزین عموما در اسکلت ماهیچهای یاف...ادامه مطلب
01 بهمن تغذیه و رژیم غذایی, راهنمای مصرف مکملها, مقالات 10 مکمل برای بهبود عملکرد بدنسازی مهر 9, 1403 توسط تن ورز 0 دیدگاه بهترین مکمل برای تمرینات بدنسازی چیست ؟ در این مقاله با 10 مکمل برای بهبود عملکرد بدنسازی آشنا خواهید شد. آیا به دنبال اطلاعات کاملی ...ادامه مطلب