24 بهمن تغذیه و رژیم غذایی, مقالات رژیم کم کربوهیدرات یا پر کربوهیدرات؟ مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه مصرف بیشازحد کربوهیدراتها منجر به افزایش وزن، بروز مشکلات قند خون و بیماریهای مزم...ادامه مطلب
14 بهمن افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, مقالات داروهای افزایش دهنده عملکرد ورزشکاران مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه پی بردن به آینده مصرف PEDs ها توسط ورزشکاران و بدنسازان مصرف داروهای افزایشدهنده ...ادامه مطلب
13 بهمن افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات خطر سلامت بدنسازان با استروئیدهای به ظاهر مجاز! مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه داروهایی که بهعنوان SARMs شناخته میشوند، منجر به بهبود عملکرد شما شده و باعث میشو...ادامه مطلب
01 بهمن تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات غذاهای ممنوع برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 6 دقیقه غذاهایی که مصرف میکنید، میتوانند بر ترشح تیروئید و توانایی استفاده بدن از هورمون...ادامه مطلب
01 بهمن افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, مقالات مصرف استروئید، آری یا خیر؟ خرداد 19, 1401 توسط تن ورز 12 دیدگاه افراد پس از مدتی که به بدنسازی مشغول میشوند، خود را در وسط یک مشاجره بین " بدن استروئیدی " و " بدن طبیعی " میبینند. بدون این که حت...ادامه مطلب
17 دی تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات افزایش هورمون رشد به کمک تغذیه مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه این 10 غذا ازجمله مواردی هستند که منجر به افزایش هورمون رشد گردیده و در افزایش میزان...ادامه مطلب
15 دی دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, کاهش وزن، چربیسوزی, مقالات 11 روش طبیعی برای افزایش هورمون رشد (HGH) آبان 4, 1401 توسط تن ورز 5 دیدگاه آیا با روش طبیعی افزایش هورمون رشد آشنا هستید ؟ هورمون رشد یکی از مهمترین هورمونهای بدن است که توسط غده هیپوفیز تولید میشود. با...ادامه مطلب
11 دی دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات عضله سازی بهتر با تنظیم هورمونها مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه در اینجا به سه روش ایجاد طوفان هورمونی عالی اشاره خواهیم کرد. این موارد نشانگر اقدام...ادامه مطلب
03 آذر دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات آیا پتانسیل ژنتیکی مناسبی برای بدنسازی دارید؟ مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 8 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 6 دقیقه هرگاه فردی عکسی از بدن خوشفرم و عالی خود را در شبکههای اجتماعی به اشتراک میگذارد، ...ادامه مطلب
15 آبان دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات اریتروپوئیتین (EPO، تست EPO) چیست؟ مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه تعاریف اولیه و حقایقی پیرامون اریتروپوئیتین (EPO) اریتروپوئیتین هورمونی است که...ادامه مطلب
12 آبان افزایش وزن و حجم, دانستنیهای بدنسازی, دانستنیهای بدنسازی بانوان, مقالات استروئیدیها در برابر طبیعیها: بررسی متفاوت تأثیر استروئید بر عضله سازی مرداد 25, 1399 توسط تن ورز 4 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 14 دقیقه در مورد اینکه آیا فرد دیگری از استروئیدها و داروهای مشابه دیگر برای دستیابی به این ...ادامه مطلب
10 آبان راهنمای مصرف مکملها, کراتینها, مقالات 10 مزیت کراتین برای سلامتی و عملکرد مرداد 23, 1399 توسط تن ورز 0 دیدگاه مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه کراتین یک مکمل طبیعی است که جهت تسریع عملکرد ورزشکار مصرف میشود. اینیکی از بهترین مکمل...ادامه مطلب