حرکت هالتر یک ضرب از میان بدن – Hang Snatch
حرکت هالتر یک ضرب از میان بدن - Hang Snatch یکی از تمرینات وزنهبرداری المپیک است. این تمرین در سطح متوسط بوده و مناسب تقویت عضلات پشت ...
06
بهمن
بایگانی برچسب ها: اموزش حرکات پا
هنوز حساب کاربری ندارید؟
ایجاد حساب کاربری