کراتین یک اسید آلی نیتروژنی در مهره داران میباشد که تقریبا 95% آن در سلول های عضلات اسکلتی قرار دارد. این سلول ها میتوانند بیش از آنچه که شما در طول روز از مواد غذایی کراتین دریافت میکنید در خود ذخیره کنند.
بهصورت علمی ثابت شده است برای افزایش کارایی و ورزش با شدت بالا بدن انسان روزانه به حداقل 3 گرم کراتین نیاز دارد.
کراتی منوهیدرات فارما فرست (500 گرمی) یک مکمل بسیار عالی و جدید میباشد که از ترکیبات پیجیده و فرمولاسیون طراحی شده است.
طریقه مصرف:
1. دوران بارگیری
بهمدت یک هفته، روزی 4 بار هر بار یک پیمانهی 5 گرمی را بههمراه (200 تا 250 میلیلیتر) نوشیدنی (آب سیب، انگور یا هر نوشیدنی دیگر) مصرف نمایید.
2. دوران نگهداری
روزی 2 بار هر بار 5 گرم (یک پیمانه) به همراه نوشیدنی
بعد از 8 هفته یک هفته استفاده نکنید.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را میتوانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل کراتین بدنسازی چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی مونوهیدرات
سینا –
سلام- ساخت کدوم کشوره ؟
ehsan –
من همین کراتین گرفتم فقط شور انگار داری جوش شیرین میخوری این ها همه شوره یا مال من اصل نیست
علی –
سلام اگر قبلا از کراتین دیگه ایی مصرف کرده باشیم، و الان بخوایم از این کراتین مصرف کنیم دوره بارگیری نیاز است؟
روزبه –
سلام
توی این محصول ذراتی هست که توی نور مثه شیشه برق میزنن ، بنظرتون مشکلی داره ؟
باقی کراتینا اینجوری نیستن
سعید –
سلام
آیا مصرف کراتین باعث تپش قلب میشود؟
محمد –
سلام .من میخواستم این کراتین رو سفارش بدم ولی با توجه به نظرات کاربران مثل این که شور هست یا ذراتش کامل حل نمیشن و… حالا موندم همین رو سفارش بدم یا صبر کنم کراتین های بهتری بیارین یکم هم وقتش برام مهم هست ممنون میشم کمکم کنید
محمد –
سلام خسته نباشید . میخواستم یه دوره افزایش حجم برم (کراتین و گینر) البته با تمرینات سبک که برای افزایش حجم بهتره و داشتن افتادگی دریچه میترال قلب . کراتین برای قلب ضرر نداره ؟ گینر چطور ؟ سپاسگذارم
محمد mnp –
سلام،
من این محصولو خریدم،
میخواستم بدونم تو دوره نگهداری چه زمانی از روز مصرف کنم بهتره؟
سامان –
سلام. این محصول موجود هستش؟ قیمتش همینه ک تو سایته؟
شما اصل بودن محصول رو تضمین میکنید؟
ابوالفضل بیات –
سلام وقت به خیر
من از کراتین اپکس استفاده میکنم.فقط به خاطر اینکه از داروخانه با اطمینان میگیرم. محصول خوبی هم هست .
بهتر از این برند که تاثیر گذاری بیشتر و کاملا مطمئین باشد را لطفا معرفی نمایید.
لطفا در مورد کراتینهای ترکیبی نیز محصول مناسبی را معرفی کنید.
با تشکر
محمد –
سلام وقت بخیر
اینکه فالوورای شما کپن میگیرن یعنی چی و چطور باید گرفت و استفاده کرد؟
مثلا اگر من 400تومن خرید کنم تاثیرش میشه چقدر؟
رضا –
من که یه پروتیین از این سایت خریدم همینجوری ریختمش تو آشغالی
مهدی –
سلام.ببخشید من این محصول را به همراه آمینو و پروتین وی تهیه کردم میخواستم ببینم که در روزهایی که تمرین نمیکنم آیا باید استفاده کنم یا خیر
سیدمسعود سیادت –
سلام پس کی این محصول موجود میشه؟ محصولات دایماتیز هم بفرمایید کی موجود خواهد شد؟
امیررضا –
میشه با پروتئین وی خوردش یا نه؟جواب خوب میده؟
علی –
سلام….اگ این مکمل با پیور پروتیین مصرف کنم سر یک ماه بدنم حالت میگیرع؟؟؟؟
عادل –
من گرفتم پیمانه یا نداره چرا باچی قاشوقندازه گیری کنم چه قدارباچیقداررم دراب و حل کنم
عادل –
چرا پیمانه یا قاشق نداره من گرفتم یعنی تقلبیه
ابراهیم ضی غمی اهوازی –
سلام
موجود میباشد
سامان –
با سلام
محصولات فروشگاه خیلی کم شده
من می خواستم یه دوره کال برم اما اکثر مکمل ها موجود نیست
دقیقا کی محموله جدید میارید؟