کربوهیدرات موجود در این گینر باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات و به دنبال آن افزایش انرژی ورزشکار میشود؛ همچنین از افت قند خون جلوگیری مینماید.
پروتئین وی موجود در گین بیس کمپلکس سطح آمینو اسیدهای خون را پس از مصرف بالا برده و عضلات پروتئین مورد نیاز خود را برای ساخت و ساز سریعتر دریافت میکنند. در پی این اتفاق، تسریع در حجیم شدن عضلات را خواهیم داشت.
کازئین این محصول حالت ژلی در معده دارد. بنابراین میتواند یک حالت پیوسته رهش از آمینو اسیدها در جریان خون ایجاد کند که گاهی تا چند ساعت نیز میتواند باقی بماند. این ویژگی منجر به این میشود که نگهداری نیتروژن و سوخت و ساز بدن بهبود یابد.
ویتامین B۱۲ موجود در این گینر به عملکرد خوب سیستم عصبی و همچنین ساخت خون کمک میکند.
ویتامین B۶ موجود بر روی عملکرد مغز تاثیر بهسزایی داشته و منجر به خوشخلقی و مهربانی میشود. در واقع بیشترین تأثیر این ویتامین روی ناقلهای عصبی یعنی همان دوپامین و سروتونین است. این دو انتقال دهنده عصبی تأثیر زیادی روی خلق و خوی دارند.
کارایی ویتامین A بهبود بینایی افراد در نور کم، حفظ سلامتی سطح چشم، دفاع از بدن و سلامتی پوست است.
ویتامین C آنتی اکسیدان میباشد. یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمیایی موادی که به بافتهای بدن آسیب میرسانند را خنثی مینماید. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید میشود.
ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی ست. این ویتامین همچون ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی مخربی که به بافتهای بدن لطمه میزند را از بین میبرد.
جدول ارزش غذایی:
|
|
میزان هر وعده: |
۱۲۰ گرم |
میزان مصرف در روز: |
۲۴۰ گرم |
پروتئین: |
۵۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات: |
۵۰ گرم |
قند مجاز: |
۴ گرم |
مجموع چربی مجاز: |
۸ گرم |
کلسترل: |
۶۰ میلی گرم |
فایبر خوراکی: |
۴ گرم |
کلسیم: |
۵۰ درصد |
سدیم: |
۳۶۰ میلی گرم |
منیزیم: |
۳۰ درصد |
فسفر: |
۳۵ درصد |
آهن: |
۲۵ درصد |
روی: |
۲۰ درصد |
سلنیم: |
۱۰ درصد |
مس: |
۲۰ درصد |
منگنز: |
۳۵ درصد |
کرومیم: |
۳۰ درصد |
مولیبدنیوم: |
۲۵ درصد |
کلراید: |
۴۰ درصد |
ید: |
۴۵ درصد |
ویتامین A: |
۲۰ درصد |
ویتامین B۶: |
۲۰ درصد |
ویتامین B۱۲: |
۲۰ درصد |
ویتامین C: |
۳۵ درصد |
ویتامین E: |
۳۵ درصد |
تیامین: |
۱۵ درصد |
ریبوفلاوین: |
۳۵ درصد |
نیاسین: |
۲۰ درصد |
فولیک اسید: |
۲۰ درصد |
بیوتین: |
۲۰ درصد |
پانتوتنیک اسید: |
۲۰ درصد |
طریقه مصرف:
۵-۱ پيمانه از مکمل را در يك ليوان آب يا شير ريخته و هم بزنيد تا كاملاً حل شود.
برای دستیابی به بهترين نتيجه در روزهای تمرين ۲-۱ پيمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرين و ۳-۱ پيمانه پس از تمرين مصرف نماييد.
در روزهاي غير تمرين ۲-۱ پيمانه بعد از صبحانه و ۲-۱ پيمانه پس از شام مصرف نماييد. هر پيمانه حدود ۱۲۵ كالری انرژی تامين میكند و شما میتوانيد ميزان مصرف را با شدت فعاليت خود تنظيم کنید.
در روزهای غير تمرين میتوانيد اين نوشيدنی را بعد از صبحانه، ناهار، شام و قبل از خواب ميل نماييد.
هشدار:
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- عکسهای بیشتر محصول را میتوانید در گالری محصول مشاهده نمایید.
- سوالات و نظرات خود بابت این محصول را، در تب نظرات کاربران ثبت نمایید.
- هم چنین می توانید به محصول فوق از بالا سمت چپ (زیر اضافه به سبد خرید)، امتیاز و ستاره بدهید.
- مکمل بدنسازی گینر چیست؟ راهنمای استفاده از مکمل بدنسازی کربوهیدرات
مهدی –
سلام .. قصد خرید این محصولا داشتم .. قد 181 وزن 72 .. کیفیتش طوری هست که 1 الی2 کیلویی بهم بده .. گینر تویین لب. را از اینجا گرفتم یه قوطیش نیم کیلویی بهم داد .. کلا خیلی بد وزن میگیرم .. ضمنا وقتی کراتین میخورم (هر مارکی) دچار سردرد و سر گیجه میشم .. دلیلش چیه ؟
مهدی –
با سلام .. بعد از چند هفته استفاده از این محصول دلم نیومد چیزی ننویسم ازش .. اول اینکه مواد تشکیل دهندش 70 درصد شکر 15 درصد کربوهیدرات 5 درصد پروتیین و10 درصد هم پودر کاکائو میباشد با طعم بسیار بد .. دوم برای افرادی که از نداشتن شکم رنج میبرن بسیار توصیه میشود و تنها با مصرف یک قوطی به شکمی بزرگ دست خواهید یافت .. و جهت بدست آوردن شکلات صبحانه کافیست دوپیمانه از این پودر را در یک لیوان آب حل کنید مطمئن باشید به زور باید از لیوان جدا کنید سوم اینکه از تن ورز تشکر میکنم که این محصول فوق العاده بی کیفیت را در سبد فروش قرار داد که من اعتماد کرده و خرید کنم ..