پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های پرخاصیتی هستند که برای سلامت روده‌ها مفیدند. این باکتری‌ها باعث تقویت عملکرد بدن و سلامت عمومی می‌شوند. هر نو...

ادامه مطلب

علائم، علل و درمان کمبود تستوسترون

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 12 دقیقه کمبود تستوسترون ممکن است در هر مرحله‌‌ای از زندگی مردان رخ دهد. بااین‌حال، با افزایش ...

ادامه مطلب

تأثیرات تستوسترون

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه   احساس خستگی دارید؟ بی‌‌حوصله هستید؟ تمایل چندانی به رابطه جنسی ندارید؟ اگر تبلیغات م...

ادامه مطلب

تفاوت تمرین و رشد عضلات در خانم‌ها و آقایان

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه    وقتی بحث از ورزش و تناسب‌اندام به میان می‌آید، زنان امروزی حرف بیشتری برای گفتن نسبت...

ادامه مطلب

افزایش طبیعی سطح تستوسترون

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه    همان‌‌طور که هر بدن‌‌سازی می‌‌داند، تستسترون برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات یک تر...

ادامه مطلب

متد تمرین 10 ست با 10 تکرار در بدنسازی

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه    افرایش توده عضلانی بدون چربی به‌واسطه تمرین‌های متعدد بدن‌سازی متد تمرینی 10 ست با ...

ادامه مطلب

عضله سازی با مکمل یا به روش طبیعی؟

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه    عضلات‌‌ را باید به روش طبیعی تقویت کنید، یا استفاده از مکمل‌‌ها بهتر است؟ مزایا و معای...

ادامه مطلب

13 روش برای افزایش میزان تستوسترون

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه    اگر قصد دارید میزان تستوسترون بدنتان را به‌طور طبیعی در داخل و خارج از باشگاه افزایش ...

ادامه مطلب

داروهای افزایش دهنده عملکرد ورزشکاران

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقه   پی بردن به آینده مصرف PEDs ها توسط ورزشکاران و بدن‌سازان مصرف داروهای افزایش‌دهنده عملکر...

ادامه مطلب

12