راهنمای کامل مسدود کنندههای استروژن و آنتی استروژنها در بدنسازی
مسدود کنندههای استروژن توسط برخی از ورزشکاران برای مقابله با ترشح بیش از حد هورمون استروژن مورد استفاده قرار میگیرد. استروژن یک ...
02
اسفند
بایگانی برچسب ها: تستوسترون
19
مرداد
پروبیوتیک چیست؟
پروبیوتیکها باکتریهای پرخاصیتی هستند که برای سلامت رودهها مفیدند. این باکتریها باعث تقویت عملکرد بدن و سلامت عمومی میشوند. هر ن...
06
بهمن
علائم، علل و درمان کمبود تستوسترون
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 12 دقیقهکمبود تستوسترون ممکن است در هر مرحلهای از زندگی مردان رخ دهد. بااینحال، با افزایش...
22
دی
افزایش حجم عضلات بعد از 30 سالگی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه
ه
رسیدن به سیسالگی بدین معنا نیست که باید سرعت تمرینات خود در باشگاه را کاهش دهید. در ای...
06
آبان
تأثیرات تستوسترون
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
احساس خستگی دارید؟ بیحوصله هستید؟ تمایل چندانی به رابطه جنسی ندارید؟ اگر تبلیغات ...
23
مرداد
تقویت عضلات بهصورت طبیعی بدون استروئید
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
تقویت ماهیچهها بدون استروئید میتوانید بسیار چالشبرانگیز باشد.
واقعیت این است که ...
01
تیر
ددلیفت و افزایش سطح تستسترون
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه
درگیر عضلات خود هستید؟ پیشنهاد میکنیم از قدرت ورزش ددلیفت برای افزایش سطح تستوسترون خ...
05
خرداد
تفاوت تمرین و رشد عضلات در خانمها و آقایان
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه
وقتی بحث از ورزش و تناسباندام به میان میآید، زنان امروزی حرف بیشتری برای گفتن نسب...
04
خرداد
افزایش طبیعی سطح تستوسترون
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
همانطور که هر بدنسازی میداند، تستسترون برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات یک ت...
04
اسفند
متد تمرین 10 ست با 10 تکرار در بدنسازی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
افرایش توده عضلانی بدون چربی بهواسطه تمرینهای متعدد بدنسازی
متد تمرینی 10 ست با...
27
بهمن
عضله سازی به صورت طبیعی یا با مکمل ؟ کدام بهتر است ؟
عضله سازی به صورت طبیعی با با مکمل؟ کدام مناسب تر است؟ عضلات را باید به روش طبیعی تقویت کنید، یا استفاده از مکملها بهتر است؟ مزای...
23
بهمن
13 روش برای افزایش میزان تستوسترون
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه
اگر قصد دارید میزان تستوسترون بدنتان را بهطور طبیعی در داخل و خارج از باشگاه افز...