بایگانی برچسب ها: تستوسترون

20 فوریه

افزایش وزن و حجم, دانستنی‌های بدنسازی, راهنماهای جامع, مقالات

راهنمای کامل مسدود کننده‌های استروژن و آنتی استروژن‌ها در بدنسازی

• فوریه 20, 2021
• توسط CNT
• 2 دیدگاه

مسدود کننده‌های استروژن توسط برخی از ورزشکاران برای مقابله با ترشح بیش از حد هورمون استروژن مورد استفاده قرار می‌گیرد. استروژن یک ...

ادامه مطلب

09 آگوست

تغذیه و رژیم غذایی, راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات

پروبیوتیک چیست؟

• آگوست 20, 2020
• توسط تولید محتوای تن ورز
• 4 دیدگاه

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های پرخاصیتی هستند که برای سلامت روده‌ها مفیدند. این باکتری‌ها باعث تقویت عملکرد بدن و سلامت عمومی می‌شوند. هر ن...

ادامه مطلب

26 ژانویه

تغذیه و رژیم غذایی, راهنماهای جامع, مقالات

علائم، علل و درمان کمبود تستوسترون

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 1 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 12 دقیقه کمبود تستوسترون ممکن است در هر مرحله‌‌ای از زندگی مردان رخ دهد. بااین‌حال، با افزایش...

ادامه مطلب

12 ژانویه

افزایش وزن و حجم, مقالات

افزایش حجم عضلات بعد از 30 سالگی

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 6 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه ه رسیدن به سی‌سالگی بدین معنا نیست که باید سرعت تمرینات خود در باشگاه را کاهش دهید. در ای...

ادامه مطلب

28 اکتبر

افزایش وزن و حجم, سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات

تأثیرات تستوسترون

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 2 دیدگاه

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه   احساس خستگی دارید؟ بی‌‌حوصله هستید؟ تمایل چندانی به رابطه جنسی ندارید؟ اگر تبلیغات ...

ادامه مطلب

14 آگوست

افزایش وزن و حجم, مقالات

تقویت عضلات به‌صورت طبیعی بدون استروئید

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه    تقویت ماهیچه‌‌ها بدون استروئید می‌‌توانید بسیار چالش‌‌برانگیز باشد. واقعیت این است که ...

ادامه مطلب

22 ژوئن

افزایش وزن و حجم, مقالات

ددلیفت و افزایش سطح تستسترون

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 4 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه    درگیر عضلات خود هستید؟ پیشنهاد می‌کنیم از قدرت ورزش ددلیفت برای افزایش سطح تستوسترون خ...

ادامه مطلب

26 مه

افزایش وزن و حجم, راهنماهای جامع, مقالات

تفاوت تمرین و رشد عضلات در خانم‌ها و آقایان

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 4 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه    وقتی بحث از ورزش و تناسب‌اندام به میان می‌آید، زنان امروزی حرف بیشتری برای گفتن نسب...

ادامه مطلب

25 مه

افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, مقالات

افزایش طبیعی سطح تستوسترون

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه    همان‌‌طور که هر بدن‌‌سازی می‌‌داند، تستسترون برای عضله سازی و افزایش حجم عضلات یک ت...

ادامه مطلب

23 فوریه

افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, برنامه‌های بدنسازی, دانستنی‌های بدنسازی, دانستنی‌های بدنسازی بانوان, مقالات

متد تمرین 10 ست با 10 تکرار در بدنسازی

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 2 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه    افرایش توده عضلانی بدون چربی به‌واسطه تمرین‌های متعدد بدن‌سازی متد تمرینی 10 ست با...

ادامه مطلب

16 فوریه

افزایش وزن و حجم, افزایش وزن و حجم بانوان, مقالات

عضله سازی به صورت طبیعی یا با مکمل ؟ کدام بهتر است ؟

• مارس 4, 2023
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

عضله سازی به صورت طبیعی با با مکمل؟ کدام مناسب تر است؟ عضلات‌‌ را باید به روش طبیعی تقویت کنید، یا استفاده از مکمل‌‌ها بهتر است؟ مزای...

ادامه مطلب

12 فوریه

افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, مقالات

13 روش برای افزایش میزان تستوسترون

• آگوست 15, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه    اگر قصد دارید میزان تستوسترون بدنتان را به‌طور طبیعی در داخل و خارج از باشگاه افز...

ادامه مطلب