انواع رژیم کتوژنیک به همراه نمونه رژیم غذایی کتوژنیک
"رژیم کتو" چیست ؟ "کتوژنیک" یا رژیم غذایی کتو یک رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا میباشد. هر کدام از انواع رژیم کتوژنیک ب...
22
آذر
بایگانی برچسب ها: دیابت
14
اسفند
ناخن ها درباره سلامتی شما چه می گویند؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقهشاید شنیدهاید که ناخنها اطلاعات زیادی در مورد سلامتی ارائه میدهند. آیا میدانی...
21
آذر
اهمیت تغذیه در ساعاتی مشخص
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه
مطالعهای به بررسی 19 شرکتکننده مبتلابه سندرم متابولیک پرداخت. از جملات مشکلات این ...
17
آذر
آیا فروکتوز برای شما مضر است؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه
5 واقعیت در مورد فروکتوز
در طی 10-15 سال اخیر، بحثهای زیادی در مورد نقش فروکتوز در ...
21
آبان
بهترین تمرینات برای مبتلایان به دیابت
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه
آیا در حال مبارزه با بیماری دیابت هستید؟ فعالانه با آن مقابله کنید
ورزش و تمرین مزا...
15
مهر
رزوراتول و حساسیت نسبت به انسولین
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 1 دقیقه
رزوراتول یک پلیفنول با ماهیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی است.
این ماده به دلیل تأ...
10
اردیبهشت
تناسباندام: رژیم غذایی یا تمرین
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه
برای سبک زندگی سالم، رژیم غذایی یا تمرین بهتر است؟ ما شش سناریوی مهم را در این مقال...
16
بهمن
روی، مهمتر ازآنچه فکرش را میکنید!
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه
کمبود روی، پاسخ سیستم ایمنی و التهاب
سالیان درازی است که روی بهعنوان یکی از موا...
20
دی
هر آنچه در مورد کلسترول میدانید، درست نیست!
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه
واقعیت در مورد کلسترول
به مدت بیش از نیمقرن، یکی از توصیهها برای جلوگیری و درمان...
26
آذر
تائورین: مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید!
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه
تائورین نوعی آمینواسید است که در بسیاری از غذاها و برخی از نوشیدنیهای انرژیزا یافت ...
11
آذر
ساده ترین ورزش با 31 مزیت اثباتشده، بدون نیاز به تجهیزات
چهکار خواهید کرد اگر بدانید ورزشی وجود دارد که بیش از 31 مزیت مهم را برای بهبود سلامت بدن شما به ارمغان میآورد که برخی از این مزایا ...
14
آبان
ارزش غذایی تخممرغ و حقایقی پیرامون آن
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقهدر طول ۴۰ سال گذشته، بحثهای مهمی پیرامون ارزش غذایی تخممرغ وجود داشته است. در دهه ۱۹...