پروتئین وی ایزوله چیست ؟
پروتئین وی ایزوله چیست ؟ قبل از این‌که به بررسی پروتئین وی ایزوله بپردازیم بهتر است با توضیح کلی در مورد پروتئین وی آغاز کنیم: پروتئین ...
02
ژوئن
بایگانی برچسب ها: پروتئین
02
ژوئن
مکمل پروتئین وی چیست ؟
مکمل پروتئین وی چیست و چه کاربردی در بدنسازی و پرورش اندام دارد ؟ آیا با انواع پروتئین وی آشنایی دارید؟ پروتئین وی یا اصطلاحا پودر وی ...
02
ژوئن
پروتئین کازئین چیست؟
پروتئین کازئین، اصلی‌ترین پروتئین موجود در شیر می‌باشد. این پروتئین 80% شیر گاو را تشکیل می‌دهد و 20% باقی‌مانده آن پروتئین وی می‌با...
31
مه
10 روش برای افزایش تمرکز در کار از طریق رژیم غذایی
آیا رژیم غذایی برای افزایش تمرکز در کار تاثیرگذار هست ؟ آیا بعدازظهرها با حواس‌پرتی یا مشکلات تمرکز کلی مواجه هستید؟ شما تنها فردی نی...
15
مارس
راهنمای جامع افزایش حجم
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 12 دقیقه
افراد بر این باور هستند که کاهش وزن بسیار دشوار است اما باید به این مو...
22
ژانویه
مکمل پروتئینی چیست؟
مکمل پروتئینی چیست؟
برای دانستن این، باید نقش پروتئین در بدن را بررسی کنیم:
پروتیئن یکی از سه درشت مغذی می‌باشد: پروتئین، کر...
22
ژانویه
مکمل شکلات پروتئین بار و شکلات انرژی زا چیست؟
شکلات پروتئین بار چیست؟
Nutrition Bars دسته‌ای از محصولات هستند که به عنوان جایگزین وعده غذایی توسط ورزشکاران و افرادی که به ...
22
ژانویه
مکمل بازیابی یا بعد از تمرین چیست؟
من ایده‌های متعددی در مورد بازیابی بعد از تمرین دارم. معتقدم که این مورد توسط بسیاری از افراد مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرد. همچنین اعت...
22
ژانویه
مکمل پودرهای جایگزین مواد غذایی چیست؟
پودر جایگزین مواد غذایی، یا MRP مفهومی است که در اواسط دهه 1990 توسط بیل فیلیپس و دکتر اسکات کانلی با عرضه Met-Rx ارائه شد. هدف از ای...
22
ژانویه
10 ترفند برای آن که ترکیب بدنی خود را مجددا بازسازی کنید
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه
بیشتر رژیم‌های غذایی چربی سوزی در دراز مدت تاثیر ندارند. این رژیم‌ها نگران...
22
ژانویه
چگونه می‌توانم حجیم‌‌تر شوم؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
بیشتر از هر چیز دیگر، سوال رایجی که اغلب از بدن‌سازان موفق پرسیده می‌شود این است که چه ن...
22
ژانویه
چگونه با تمرینات و تغذیه مناسب ماهیچه‌های خود را تقویت کنیم؟
تمرینات ضروری و عوامل غذایی را ترکیب کرده و رشد ماهیچه‌های خود را تقویت کنید. آیا می‌خواهید روشی دقیق و پایدار برای رسیدن به تناسب‌ان...