بایگانی برچسب ها: سرطان

04 مارس

سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات

ناخن‌ ها درباره سلامتی شما چه می‌ گویند؟

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 3 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه شاید شنیده‌‌اید که ناخن‌‌ها اطلاعات زیادی در مورد سلامتی ارائه می‌‌دهند. آیا می‌‌دانی...

ادامه مطلب

23 دسامبر

تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, مقالات

7 ماده غذایی در تقویت سیستم ایمنی بدن

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 4 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه    در این مقاله شما را با بهترین مواد غذایی برای بهبود سلامتی و کاهش احتمال ابتلا به ب...

ادامه مطلب

07 اکتبر

راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

رزوراتول و حساسیت نسبت به انسولین

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 1 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 1 دقیقه    رزوراتول یک پلی‌‌فنول با ماهیت آنتی‌‌اکسیدانی و ضدالتهابی است. این ماده به دلیل تأ...

ادامه مطلب

04 سپتامبر

تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات

رژیم غذایی برای مبتلایان به سرطان

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 2 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 3 دقیقه    مرکز ملی سرطان سنگاپور دلیل اهمیت رژیم غذایی متعادل برای بیماران مبتلابه سرطان را ش...

ادامه مطلب

30 آوریل

تغذیه و رژیم غذایی, تغذیه و رژیم غذایی بانوان, کاهش وزن و چربی‌سوزی بانوان, کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات

تناسب‌‌اندام: رژیم غذایی یا تمرین

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 1 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه    برای سبک زندگی سالم، رژیم غذایی یا تمرین بهتر است؟ ما شش سناریوی مهم را در این مقال...

ادامه مطلب

05 فوریه

سلامت عمومی, سلامت عمومی بانوان, مقالات

روی، مهم‌تر ازآنچه فکرش را می‌کنید!

• آگوست 15, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

 مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقه   کمبود روی، پاسخ سیستم ایمنی و التهاب سالیان درازی است که روی به‌عنوان یکی از موا...

ادامه مطلب

15 دسامبر

تغذیه و رژیم غذایی, مقالات

رژیم غذایی آلکالاین چیست و آیا رژیم غذایی قلیایی باعث لاغری می‌شود ؟

• آوریل 21, 2022
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

رژیم غذایی قلیایی چیست ؟ آیا رژیم غذایی قلیایی باعث لاغری می‌شود ؟ برنامه رژیم غذایی آلکالاین یا همان برنامه رژیم غذایی قلیایی بر این...

ادامه مطلب

19 نوامبر

راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات

مصرف سالم کافئین دارای چه شرایطی است؟

• مارس 29, 2023
• توسط تن ورز
• 1 دیدگاه

اطلاعات و شایعه‌‌های متعددی در مورد کافئین وجود دارند. بررسی‌‌‌‌ها نشان می‌‌دهند که کافئین می‌‌تواند دردهای مزمن و دردهای ناشی از تمر...

ادامه مطلب

13 نوامبر

راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

ویتامین D چیست و کمبود آن چه عواقبی دارد؟

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 1 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 9 دقیقه ویتامین D یکی از انواع متعددی از مواد مغذی است که بدن ما برای حفظ سلامت خود به آن احتیاج...

ادامه مطلب

06 نوامبر

دانستنی‌های بدنسازی, دانستنی‌های بدنسازی بانوان, مقالات

اریتروپوئیتین (EPO، تست EPO) چیست؟

• آگوست 15, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه تعاریف اولیه و حقایقی پیرامون اریتروپوئیتین (EPO) اریتروپوئیتین هورمونی است که...

ادامه مطلب

05 نوامبر

تغذیه و رژیم غذایی, مقالات

ارزش غذایی تخم‌مرغ و حقایقی پیرامون آن

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 0 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه در طول ۴۰ سال گذشته، بحث‌های مهمی پیرامون ارزش‌ غذایی تخم‌مرغ وجود داشته ‌است. در دهه ۱۹...

ادامه مطلب

04 نوامبر

راهنمای مصرف مکمل‌ها, مقالات, ویتامین ها

مزایا و عوارض جانبی بتا آلانین چیست؟

• آگوست 13, 2020
• توسط تن ورز
• 2 دیدگاه

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقه بتا آلانین، یک مکمل اسید آمینه‌ محبوب برای بهبود فعالیت فیزیکی و عملکرد ورزشی است. این ...

ادامه مطلب