10 واقعیت رژیم غذایی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 9 دقیقهبحثوجدل زیادی درزمینهٔ تغذیه و رژیمهای غذایی وجود دارد و به نظر میرسد که افراد نمیتو...
23
آبان
بایگانی برچسب ها: مکمل
22
آبان
ویتامین D چیست و کمبود آن چه عواقبی دارد؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 9 دقیقهویتامین D یکی از انواع متعددی از مواد مغذی است که بدن ما برای حفظ سلامت خود به آن احتیاج...
13
آبان
مزایا و عوارض جانبی بتا آلانین چیست؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 10 دقیقهبتا آلانین، یک مکمل اسید آمینه محبوب برای بهبود فعالیت فیزیکی و عملکرد ورزشی است. این ...
12
آبان
استروئیدیها در برابر طبیعیها: بررسی متفاوت تأثیر استروئید بر عضله سازی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 14 دقیقهدر مورد اینکه آیا فرد دیگری از استروئیدها و داروهای مشابه دیگر برای دستیابی به این ...
10
آبان
10 مزیت کراتین برای سلامتی و عملکرد
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقهکراتین یک مکمل طبیعی است که جهت تسریع عملکرد ورزشکار مصرف میشود. اینیکی از بهترین مکمل...
09
آبان
هر آنچه در مورد گلوکزامین باید بدانید…
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقهگلوکزامین سولفات، گلوکزامین هیدروکلراید، وان-استیل گلوکزامین
منشأ: گلوکوزامین ماده تشکی...
06
آبان
موارد مصرف، فواید و عوارض جانبی گلوتامین را میدانید؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقهگلوتامین یک نوع آمینواسید بسیار کاربردی در بدن است. گلوتامین واحد سازنده پروتئین و یکی ...
05
آبان
6 مورد از بهترین مکملها برای عضله سازی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقهاگر شما هم بهطورمعمول ورزش میکنید، احتمالاً میخواهید مطمئن شوید که بهترین نتیجه را از...
01
آبان
آیا کراتین نوعی استروئید است؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 2 دقیقهاستروئید چیست؟
به دو شکل متفاوت میتوان استروئید را تعریف کرد. یکی تعریف درست و کامل...
01
آبان
8 ماده غذایی ضروری برای عضله سازی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقهمواد غذایی که مصرف میکنید ارتباط مستقیمی با روند رشد عضلات شما دارند. در ادامه ۸ توصیه ...
23
مهر
۲۰ نکته که باید در مورد تغذیه بدانید
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 8 دقیقههرروز نکات جدیدی در مورد تغذیه میشنویم. بر اساس اطلاعاتی که از منابع مختلف به ما میرسن...
20
مهر
ال ـ آرژنین: مزایا، عوارض و خطرات
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقهال ـ آرژنین یکی از چندین آمینواسیدی است که بدن برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد.
همانند...