نوشته هایCNT

02 ژانویه

دانستنی‌های بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقاله‌های دیگر

زندگی نامه قهرمان بدنسازی ایران هادی چوپان

• مارس 4, 2024
• توسط CNT
• 1 دیدگاه

با زندگی نامه هادی چوپان قهرمان بدنسازی ایران با شما هستیم. تن‌ورز تا به الآن به معرفی بسیاری از اسطوره‌های بدنسازی کشور پرداخته است....

ادامه مطلب

28 دسامبر

افزایش وزن و حجم, دانستنی‌های بدنسازی, مقالات, مقاله‌های دیگر

رابطه ژنتیک و رشد عضلات

• دسامبر 28, 2020
• توسط CNT
• 4 دیدگاه

رابطه ژنتیک و رشد عضلات یکی از دریچه‌‌های جدیدی است که علم برای فهم این موضوع که چطور ژن‌‌های ما بر تمام زمینه‌‌های زندگی‌مان تأثی...

ادامه مطلب

26 دسامبر

دانستنی‌های بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقاله‌های دیگر

معرفی قهرمانان بدنسازی ایران محرم پناهی

• دسامبر 25, 2020
• توسط CNT
• 1 دیدگاه

از قهرمانان بدنسازی ایران محرم پناهی است. "محرم پناهی" یکی از سرشناس‌ترین و موفق‌ترین مربیان حال حاضر کشور و فعال در باشگاه‌های ته...

ادامه مطلب

23 دسامبر

برنامه‌های بدنسازی, مقالات, مقاله‌های دیگر

افزایش استقامت هوازی ورزشکاران

• دسامبر 23, 2020
• توسط CNT
• 2 دیدگاه

افزایش استقامت هوازی ورزشکاران به چه صورت شکل می‌گیرد؟ واژه استقامت، اصطلاحی است که در حوزه ورزش بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و...

ادامه مطلب

20 دسامبر

قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات

بیوگرافی و زندگینامه علی تبریزی نوری قهرمان پرورش اندام ایران

• دسامبر 28, 2023
• توسط CNT
• 0 دیدگاه

با بیوگرافی و زندگینامه علی تبریزی نوری قهرمان پرورش اندام ایران با شما خوانندگان گرامی هستیم. قهرمان بدنسازی ایران علی تبریزی نوری ت...

ادامه مطلب

14 دسامبر

دانستنی‌های بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات, مقاله‌های دیگر

معرفی قهرمانان بدنسازی ایران یزدان راد

• دسامبر 14, 2020
• توسط CNT
• 3 دیدگاه

یکی از قهرمانان بدنسازی ایران یزدان راد است. این اسطوره بدنسازی ایران به اطلاعات بالا در این رشته و به‌روز بودن معروف است. تن‌ورز ...

ادامه مطلب

12 دسامبر

تغذیه و رژیم غذایی, راهنماهای جامع, کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات

انواع رژیم کتوژنیک به همراه نمونه رژیم غذایی کتوژنیک

• آوریل 22, 2022
• توسط CNT
• 4 دیدگاه

"رژیم کتو" چیست ؟ "کتوژنیک" یا رژیم غذایی کتو یک رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین و چربی بالا می‌‏باشد. هر کدام از انواع رژیم کتوژنیک ب...

ادامه مطلب

10 دسامبر

کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات

روش‌های کاهش چربی بدن

• دسامبر 10, 2020
• توسط CNT
• 4 دیدگاه

به دنبال راه جدید و میانبری برای کاهش وزن هستید؟‌ احتمالاً تا به حال مطالب متنوعی از روش‌های کاهش چربی بدن شنیده‌اید. آیا منتظر مع...

ادامه مطلب

07 دسامبر

دانستنی‌های بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات

بیوگرافی و زندگینامه سهراب سرابی قهرمان بدنسازی ایران

• اکتبر 27, 2023
• توسط CNT
• 0 دیدگاه

با بیوگرافی و زندگینامه سهراب سرابی قهرمان بدنسازی ایران از نام‌آوران این رشته ورزشی در ایران و جهان با شما هستیم. قهرمان قهرمانان لق...

ادامه مطلب

05 دسامبر

افزایش وزن و حجم, تغذیه و رژیم غذایی, مقالات

افزایش وزن بدون شکم و پهلو

• آوریل 13, 2023
• توسط CNT
• 4 دیدگاه

افزایش وزن بدون شکم و پهلو نیازمند افزایش کالری و داشتن تمرین با وزنه است. کاهش یا افزایش وزن موضعی بدن امکان‌پذیر نیست و مفهومی کامل...

ادامه مطلب

02 دسامبر

تغذیه و رژیم غذایی, کاهش وزن، چربی‌سوزی, مقالات

بهترین نان برای لاغری و کاهش وزن

• مارس 6, 2022
• توسط CNT
• 4 دیدگاه

بهترین نان برای لاغری و کاهش وزن کدام است؟ نان در رژیم غذایی چه جایگاهی دارد؟ اگر به تغذیه روزانه خود اهمیت می‌دهید؛ مطمئناً تا به حا...

ادامه مطلب

30 نوامبر

دانستنی‌های بدنسازی, قهرمانان بدنسازی ایران, مقالات

زندگینامه بیت الله عباسپور قهرمان بدنسازی ایران و پرچم دار رشته پرورش اندام ایران در جهان

• دسامبر 28, 2023
• توسط CNT
• 1 دیدگاه

با زندگینامه قهرمان بدنسازی ایران بیت الله عباسپور پرچم دار رشته پرورش اندام ایران در جهان با شما همراهان هستیم. آشنایی با اسطوره‌های...

ادامه مطلب