بایگانی برچسب ها: ویتامین
اچ ام بی (HMB) چیست؟
اچ ام بی (HMB) چیست؟ HMB یا بتاهیدروکسی بتامتیل بوتیرات لوسین. این محصول متابولیت آمینو اسید ضروری لوسین می‌باشد. اچ ام بی در بدن ما ا...
اصطلاحات تخصصی بدنسازی
اصطلاحات تخصصی بدنسازی توسط تیم مربیان تن ورز در سه بخش تهیه و تنظیم شده است. برای انجام درست تمرینات بدنسازی نیاز به آشنایی با فرهنگ ل...
اصطلاحات تخصصی بدنسازی (بخش دوم)
از E تا M
با ادامه بخش اصطلاحات تخصصی بدنسازی از حروف E تا M انگلیسی با شما همراهان تن ورز هستیم.
نافع (Efficacious): این به معنی تول...
اصطلاحات تخصصی بدنسازی (بخش سوم)
از N تا U
با ادامه بخش اصطلاحات تخصصی بدنسازی از حروف N تا U انگلیسی با شما همراهان تن ورز هستیم.
طبیعی (Natural): این واژه غالبا برا...
مکمل مولتی ویتامین و مواد معدنی چیست؟
مولتی ویتامین و مواد معدنی چیست؟
ویتامین‌ها و مواد معدنی در رده ریزمغذی‌ها قرار می‌گیرند و این بدین معناست که ما به مقادیر کمی از آن‌ه...
مکمل بازیابی یا بعد از تمرین چیست؟
من ایده‌های متعددی در مورد بازیابی بعد از تمرین دارم. معتقدم که این مورد توسط بسیاری از افراد مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرد. همچنین اعتقاد...
مکمل مفصل ساز چیست ؟
مکمل مفصل ساز چیست و چه کاربردی دارد؟ ایا مکمل غضروف ساز مناسب هست ؟ همه روزه ما مفاصل خود را بیش از میزانی که تصور می‌کنیم تحت فشار قر...
مکمل کبد چیست؟
قبل از اینکه در مورد محصولات مکمل کبد صحبت کنیم، بیایید اندکی به بررسی کبد و وظیفه آن بپردازیم. کبد بزرگترین عضو بدن می‌باشد. وزن آن در...
مکمل متوكسي ايزوفلاون چیست؟
متوكسي ايزوفلاون یکی از اعضای خانواده فلاونوئیدها (ایزوفلاون‌ها) می‌باشد. ایزوفلاون‌ها به‌طور طبیعی رخ می‌دهند و مواد فعالی هستند که در...
مکمل‌های غذایی یا استروئیدها؟
آیا مصرف مکمل‌های بدنسازی همانند استروئیدها می‌تواند خطرناک باشد؟ - تمام چیزهایی که باید بدانید
اغلب اوقات ما با افرادی مواجه می‌شویم ک...
چگونه از شر پوست شل و آویزون بعد از لاغری خلاص شویم؟!
برای خانم‌هایی که زحمت کشیدن و وزن کم کردن یا به تازگی وضع حمل کردن، یه پوست شل و آویزون واقعا عذاب آوره!
شاید عمل جراحی راحت‌ترین و ت...
دانستنی‌های ضروری در مورد مکمل‌های بدنسازی
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 6 دقیقه
همه متخصصان می‌دانند که متوسط رژیم غذایی آمریکایی‌ها ازنظر ارزش غذای...