میله هالتر ترانس بدون آستین 120
423,000 تومان
در انبار موجود نمی باشد
میله هالتر ترانس بدون آستین 120 از جمله تجهیزات بدنسازی و پاورلیفتینگ است. به‌خصوص برای مصارف خانگی کاربرد دارد. انواع رایج میله هالتر در طول‌های 120، 150 و 170 می‌باشند. صفحه‌های هالتر بر روی میله هالتر قرار می‌گیرد و از آن برای افزایش اجرای قدرت حرکات و تسلط بر آن استفاده می‌شود. استفاده از این وسیله با وزنه‌های سنگین باعث افزایش حجم عضلات می‌شود.
انواع ملیه‌های هالتر در جنس استیل یا ترانس در بازار موجود هستند. جنس ترانس از مقاومتی بیشتر از استیل برخوردار بوده و ضخامت میله هالتر ترانس در حدود 2 میل از میله هالتر استیل بیشتر است. جدای از جنس فلز استفاده شده میله‌های هالتر در دو نوع میله هالتر بدون آستین و میله هالتر آستین دار تولید می‌شوند. از میله هالتر آستین‌دار به دلیل استهلاک بالا بیشتر در باشگاه‌ها استفاده می‌شوند.
در تمرین با میله هالتر حرکات متفاوتی را می‌توان اجرا کرد. این حرکات برای بدنسازی و تناسب اندام بسیار مناسب می‌باشد. از جمله حرکاتی که می توان با میله هالتر انجام داد عبارتند از ددلیفت، اسکات، پرس سینه می‌باشد.
در صورت تمایل می‌توانید از
برنامه فشرده بدنسازی بانوان در 6 هفته
برنامه فشرده افزایش حجم بازو در 4 هفته
برنامه فشرده بدن تابستانی در 6 هفته
برنامه فشرده عضلات شکم و پهلو در 4 هفته
برنامه فشرده عضلات ران در 4 هفته
برنامه فشرده عضلات سینه در 4 هفته
برنامه تمرین در محل کار تن‌ورز
استفاده کنید.
| وزن | 3 کیلوگرم |
|---|
محسن صادقی –
سلام. هالتر‌های خوبی ازتون گرفتم و تمرین در منزل رو با خیال راحت انجام میدم. ممنون از زحماتتون
علیرضا بهادری –
خیلی خوش دسته و دست رو اذیت نمی کنه تشکر
امیر رضا –
تشکر از سایت خوبتون باهاتون تماس گرفتم و به خوبی به سوالاتم جواب دادین تشکر می کنم
تولید محتوا تن ورز –
سلام. دوست گرامی ما پاسخ‌گوی دوستان در زمینه مشاوره تمرینی و غذایی هستیم.
افشاری –
سلام. هالتر بسیار خوب و مخصوصا مناسب حرکات بازو هستش. ممنون از محصول خوبتون.
هادی محمدی –
خیلی خوش دسته
سلیمان –
عالی
محمود –
مرسی از ارسال ب موقع و اجناس با کیفیتتون
کرامتی –
ممنون خیلی هالتر خوبیه و سریع هم به دستم رسید.
کامرانی –
خیلی عالیه. من که باهاش راحتم و توی حرکات خیلی توی دست عالیه
طایفه –
چقدر هالتر خوبیه. ممنون از شما. تمرین باهاش خیلی خوبه
جهاني –
هالتر خيلي خوب و خوش دستيه.براي تمرينات بازو عاليه