دانستنی‌های بدنسازی, مقالات, مقاله‌های دیگر

جشنواره ورزشی آرنولد از معتبرترین مسابقات بدنسازی جهان

جشنواره ورزشی آرنولد از معتبرترین مسابقات بدنسازی جهان

جشنواره ورزشی آرنولد از معتبرترین مسابقات بدنسازی جهان

جشنواره ورزشی آرنولد از معتبرترین مسابقات بدنسازی جهان است. فستیوال آرنولد پس از مسابقات مستر المپیا، مهم‌ترین رویداد مسابقات بدنسازی می‌باشد. این رقابت‌ها توسط فدراسیون IFBB برگزار می‌گردد. همچنین با نام “فستیوال ورزشی آرنولد شوارتزنگر” مشهور است. مسابقات قهرمانی آرنولد شامل چندین رشته ورزشی برای خانم‌ها و آقایان می‌باشد.

جشنواره آرنولد در نقاط مختلف جهان برگزار می‌شود. مهم‌ترین سری مسابقات در “شهر کلمبوس اوهایو آمریکا” در ماه مارس برقرار می‌شود. فدراسیون IFBB برگزاری مسابقات قهرمانی بدنسازی آرنولد را بر عهده دارد. این فستیوال شامل مسابقات بدنسازی حرفه‌ای (آرنولد کلاسیک) و قوی‌ترین مردان (قوی‌ترین مردان آرنولد کلاسیک) می‌باشد. همچنین فیتنس، فیگور و بیکینی از دیگر رشته‌های مسابقات جهانی بدنسازی است.

این رقابت‌ها پس از مسترالمپیا، مهم‌ترین مسابقات بدنسازی مردان، فیزیک برای مردان و زنان، فیگور و بیکینی برای بانوان می‌باشد. قابل ذکر است در شاخه پرورش اندام بانوان دومین مسابقه مهم در دنیا است.

برای دریافت برنامه فشرده بدنسازی بانوان کلیک کنید.

تاریخچه مسابقات قهرمانی آرنولد

برای اولین بار در سال 1989 این رقابت‌ها به صورت حرفه‌ای برگزار گردید. همچنین جوایز بزرگی با هدف سودآوری بیشتر، در نظر گرفته شد. اولین جایزه در بخش پرورش اندام آقایان، یک چک 130 هزار دلاری، یک خودرو هامر و یک ساعت پیگوت بود. در پی همین موضوع نیز مسابقات مستر المپیا پیشنهاد جوایز بالاتری داد. همین امر رقابتی در زمینه اعتبار و محبوبیت این دو مسابقه‌ایجاد نمود.

برگزاری رشته‌های مختلف

علاوه بر رشته‌های ذکر شده، مسابقات چرلدینگ (تشویق‌کنندگان) نیز برگزار می‌شود. همه ستارگان چرلدینگ در یک دوره دو روزه مسابقه می‌دهند. زمان برگزاری این رقابت‌ها اکثراً در روزهای شنبه و یکشنبه است. در سال 2014 بیش از 4 هزار نفر شرکت کردند. هر تیم متشکل از 15 تا 30 شرکت‌کننده است. این افراد طی 2 و نیم دقیقه نمایش خود را اجرا کرده و تیم داوری امتیاز می‌دهد. داورهای مربوطه در حوزه‌های پرش، غلت زدن، قدم زدن و … تخصص دارند.

پس از کسب امتیازات، تیم‌ها وارد مسابقه‌ای با نام MAT Award می‌شوند. جوایز این رقابت‌ها کاپ قهرمانی، مدال و نشان اصلی قهرمانی است.

اضافه شدن مسابقات 212 پوندی به جشنواره ورزشی آرنولد کلاسیک

“جیم لورمیر” از برگزارکنندگان اصلی این فستیوال است. در ژوئن 2013 جایگزینی برای مسابقات پرورش اندام میس اینترنشنال اعلام کرد. مسابقات دسته 212 پوندی در پرورش اندام حرفه‌ای آقایان، جایگزین مسابقات مذکور شد. این رویداد به خواست هواداران آغاز گردید. اما لورمیر تأکید کرد که فستیوال با افتخار از پرورش اندام زنان با انجام رقابت‌های میس اینترنشنال حمایت می‌کند.

در ماه مارس سال 2020 نیز به علت انتشار ویروس کرونا، فرماندار اوهایو، برگزاری مسابقات را کنسل نمود.

برای دریافت برنامه تمرینات بدنسازی حرفه‌ای از تیم مربیان تن‌ورز کلیک کنید.

جشنواره ورزشی آرنولد

نکات جذاب فستیوال ورزشی آرنولد

اولین افتخار قهرمانی مسابقات کلاسیک متعلق به یکی از قهرمانان بدنسازی دنیا، “ریچ گاسپاری” در سال 1989 است. در بخش زنان نیز “جکی ‌پیس‌لی” قهرمان شد. رشته فیتنس بانوان از سال 1994 اضافه گردید. اولین قهرمان، “کارول سمپل مارزتا” بود. همچنین در سال 2003 مسابقات فیگور بانوان برگزار شد. “جنی لین” اولین قهرمانی را از آن خود نمود.

“جیمز لوئیس” نیز در رقابت دسته 212 پوندی آرنولد کلاسیک، سال 2014 قهرمان رقابت‌ها شد. مسابقات فیزیک مردان و زنان از سال 2015 به مسابقات قهرمانی آرنولد اضافه گردید. قهرمان بخش مردان “سادیک هادزوویچ” و بخش زنان “جولیانا مالاکارنه” بود. از 2018 شاهد برگزاری فیزیک کلاسیک مردان بودیم. اسطوره بدنسازی جهان “براون انسلی” افتخار قهرمانی در این رشته را برای اولین بار داشت.

برگزاری مسابقات در نقاط مختلف دنیا

جشنواره ورزشی آرنولد علاوه بر اوهایو، در دیگر قاره‌ها نیز برگزار می‌گردد. این فستیوال از سال 2011 در اسپانیا و از 2013 در برزیل برقرار شد. همچنین از سال 2015 در استرالیا، 2016 در آفریقای جنوبی و هنگ‌کنگ برگزار گردید.

زمان برگزاری مسابقات آرنولد کلاسیک 2021 در دیگر نقاط دنیا به شرح زیر است. بعضی از این مسابقات به دلیل ویروس کرونا، دچار تعویق شده‌اند:

  • آرنولد کلاسیک اروپا در اسپانیا – 17 تا 19 سپتامبر 2021 در سویل اسپانیا
  • آرنولد کلاسیک آمریکای جنوبی – 29 تا 31 اکتبر 2021 در سائوپائولوی برزیل
  • آرنولد کلاسیک استرالیا – 19 تا 21 مارس 2021 در ملبورن استرالیا
  • آرنولد کلاسیک آفریقا – 14 تا 16 می 2021 در ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی

رکوردداران فستیوال ورزشی آرنولد

“دکستر جکسون” با 5 بار قهرمانی، رکورددار مسابقات پرورش اندام حرفه‌ای بخش آقایان است. “ایریس کایل” با 7 دوره قهرمانی در بخش خانم‌ها و میس اینترنشنال، نیز رکورددار می‌باشد.

برندگان ایرانی

تاکنون ورزشکاران ایرانی در بخش حرفه‌ای آرنولد کلاسیک و پرورش اندام، موفق به کسب مقام نشده‌اند. اما در بخش بدنسازی حرفه‌ای، “شهریار کمالی” در سال 2001 به مقام چهارم رسید. در فیزیک کلاسیک 2018 نیز بدنساز ایرانی مقیم آمریکا “آرش رهبر” نائب قهرمان شد. البته در بخش آماتوری آرنولد کلاسیک، بسیاری از قهرمانان بدنسازی ایران مدال کسب کرده‌اند.

در سال 2015، “بنیامین جهرمی” در مسابقات آرنولد کلاسیک آماتوری آمریکا قهرمان قهرمانان مسابقات فیزیک شد. همچنین کارت حرفه‌ای خود را کسب نمود. “مجید قمری” نیز در سال 2014، در رشته بادی کلاسیک دسته قدی مثبت 180 سانتی‌متر نائب قهرمان شد.

مسابقات قوی‌ترین مردان در مسابقات قهرمانی آرنولد

از سال 2002 بخش قوی‌ترین مردان به عنوان یک بخش فرعی مسابقات آرنولد کلاسیک برگزار گردید. این رقابت‌ها را “آرنولد شوارتزنگر” و “جیم لورمیر” پایه‌گذاری و “دکتر تری تاد” برگزار نمود. کشتی‌گیر حرفه‌ای آمریکایی “مارک هنری” برنده اولین دوره این رقابت‌ها شد. مسابقه قوی‌ترین مردان در جشنواره ورزشی آرنولد، شامل 4 آیتم بوده است.

طی سال‌های 2003 تا 2008 “زیدروناس زاویسکاس” از لیتوانی مقام قهرمانی را به دست آورد. جایزه این دوره مسابقات، چک 40 هزار دلاری بود. در سال‌های 2009 و 2010 “درک پاوند استون” قهرمان این بخش از فستیوال ورزشی آرنولد شد. رکورددار این بخش زاویسکاس با 8 بار قهرمانی است. اما زاویسکاس در سال 2009 در مسابقات شرکت نکرد. همچنین “هافتور بی اورنسن” و “برایان شاو” هر کدام با 3 دوره قهرمانی از دیگر رکوردداران هستند.

در ادامه به برندگان مسابقات قهرمانی آرنولد اشاره می‌کنیم.

فستیوال ورزشی آرنولد

برندگان مسابقات بدنسازی حرفه‌ای آرنولد کلاسیک بخش بانوان

  • جکی پسیلی سال 1989
  • لورا کریواله 1990
  • توینا نایت 1991
  • آنجا شرینر 1992
  • کیم چیزوکسی نیکولاس در سال 1993
  • لورا کریواله 1994
  • لورا کریواله 1995
  • کیم چیزوکسی نیکولاس 1996
  • یولاندا هیوز هینگ 1997
  • یولاندا هیوز هینگ 1998
  • ویکی گیتز 1999
  • ویکی گیتز 2000
  • ویکی گیتز در سال 2001
  • یکسنی اوری کوئین گارسیا 2002
  • یکسنی اوری کوئین گارسیا سال 2003
  • اریس کایل 2004
  • یکسنی اوری کوئین گارسیا در سال 2005
  • اریس کایل 2006
  • اریس کایل 2007
  • یکسنی اوری کوئین گارسیا 2008
  • اریس کایل سال 2009
  • اریس کایل 2010
  • اریس کایل 2011
  • یکسنی اوری کوئین گارسیا 2012
  • اریس کایل در سال 2013

از 2014 مسابقات بدنسازی بخش زنان جشنواره ورزشی آرنولد، جای خود را به دسته 212 پوندی مردان داد.

برای دریافت برنامه رژیم غذایی از مربیان تن ورز کلیک کنید.

برندگان مسابقات بدنسازی حرفه‌ای آرنولد کلاسیک بخش مردان

  • ریچ گاسپاری سال 1989
  • مایک اشلی 1990
  • شان ری سال 1991
  • وینس تیلور 1992
  • فلکس ویلر 1993
  • کوین لورون در سال 1994
  • مایک فرانکویس 1995
  • کوین لورون 1996
  • فلکس ویلر در سال 1997
  • فلکس ویلر 1998
  • ناصر الصونباتی سال 1999
  • فلکس ویلر 2000
  • رونی کلمن 2001
  • جی کاتلر 2002
  • جی کاتلر در سال 2003
  • جی کاتلر 2004
  • دکستر جکسون 2005
  • دکستر جکسون 2006
  • ویکتور مارتینز در سال 2007
  • دکستر جکسون 2008
  • کای گرین 2009
  • کای گرین سال2010
  • برنچ وارن 2011
  • برنچ وارن 2012
  • دکستر جکسون 2013
  • دنیس وولف 2014
  • دکستر جکسون 2015
  • کای گرین 2016
  • سدریک مک میلان 2017
  • ویلیام بوناک 2018
  • برندون کوری 2019
  • ویلیام بوناک 2020

جمع‌بندی

جشنواره ورزشی آرنولد پس از مسابقات مستر المیپا، مهم‌ترین رقابت‌های رشته بدنسازی در جهان است. فستیوال ورزشی آرنولد هرساله در نقاط مختلف جهان برگزار می‌گردد. مسابقات قهرمانی آرنولد شامل رشته‌های آرنولد کلاسیک، قوی‌ترین مردان، فیتنس، فیگور و بیکینی می‌باشد. زیدروناس زاویسکاس با 8 بار قهرمانی رکورددار بخش قوی‌ترین مردان این رقابت‌ها است.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (تنها با یک کلیک رای دهید)

Loading...


تالیف:

 تن ورز تولید شده در تولید محتوای تن‌ورز

در صورت استفاده از این مقاله، نام و آدرس تن‌ورز را به عنوان منبع ذکر کنید. 

عضو کانال تلگرام و اینستاگرام تن‌ورز شوید. برای عضویت بر روی عکس زیر کلیک کنید. 


N:1701

 

 

در صورت تمایل می‌توانید از سایر برنامه‌های تخصصی تن‌ورز در حوزه بدنسازی و تناسب اندام نیز بهره ببرید:

برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی

برنامه رژیم غذایی

برنامه اختصاصی مکمل ورزشی

برنامه فشرده بدنسازی بانوان در 6 هفته

برنامه فشرده عضلات سینه در 4 هفته

برنامه فشرده عضلات پا در 4 هفته

برنامه فشرده عضلات شکم و پهلو سیکس پک در 4 هفته

برنامه فشرده افزایش حجم بازو در 4 هفته

برنامه فشرده بدن تابستانی در 6 هفته

برنامه عمومی ورزش در خانه

برنامه مقدماتی ورزش در خانه

برنامه نیمه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه حرفه‌ای ورزش در خانه

برنامه ورزش در محل کار

برنامه افزایش حجم باسن

 

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *