فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام اولین دوره مربیگری فیتنس درجه 3 را برگزار می کند.
به گزارش سایت فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، این دوره آموزشی به صورت تئوری و تخصصی ویژه بانوان در نیمه دوم سال جاری برگزار خواهد شد و تنها افرادی مجوز حضور به دوره تخصصی را اخذ می کنند که بتوانند نمره قبولی در دوره تئوری را کسب کنند.
علاقمندان و ورزشکاران رشته بدنسازی برای ثبت نام در این دوره از کلاس مربیگری نام، نام خانوادگی و شماره تماس خود را به آدرس ایمیل fbbreg@gmail.com ارسال نمایند.
تاریخ دقیق برگزاری کلاس مربیگری درجه 3 فیتنس از طریق پیامک و سایت فدراسیون متعاقباً اعلام خواهد شد.
دکتر مریم وطن دوست با اشاره به نیاز روز ورزشکاران و بانوان به رشته فیتنس در این خصوص اظهار کرد: ساماندهی ورزشکاران و علاقمندان به فیتنس و تربیت مربیان رسمی از راهبردهای موفق در خصوص معرفی و آشنایی هرچه بیشتر مخاطبین این رشته خواهد بود که امروز با تلاش و هماهنگی های لازم محقق گردیده است.
نائب رئیس بانوان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام در ادامه افزود: در پایان دوره آورزشی مربیگری درجه 3 فیتنس، کارت مربیگری برای قبول شدگان در آزمون صادر خواهد شد.
پیش نیازهای شرکت و نام نویسی در دوره های آموزشی:
1- ارائه 75 امتیازحضور در سمینارهای آموزشی (معادل 3 دوره سمینار)
2- داشتن حداقل 20 سال
3- داشتن حداقل مدرک تحصیلی دیپلم
در صورت تمایل می‌توانید از برنامه‌های تخصصی تن‌ورز در حوزه بدنسازی و تناسب اندام نیز بهره ببرید:
برنامه تمرین اختصاصی زیر نظر مربی
برنامه فشرده بدنسازی بانوان در 6 هفته
برنامه فشرده عضلات سینه در 4 هفته
برنامه فشرده عضلات پا در 4 هفته
برنامه فشرده عضلات شکم و پهلو – سیکس پک در 4 هفته
برنامه فشرده افزایش حجم بازو در 4 هفته
برنامه فشرده بدن تابستانی در 6 هفته
منبع: فدراسیون پرورش و اندام