بایگانی برچسب ها: مکمل
مکمل کبد چیست؟
قبل از اینکه در مورد محصولات مکمل کبد صحبت کنیم، بیایید اندکی به بررسی کبد و وظیفه آن بپردازیم. کبد بزرگترین عضو بدن می‌باشد. وزن آن در...
مکمل پودرهای جایگزین مواد غذایی چیست؟
پودر جایگزین مواد غذایی، یا MRP مفهومی است که در اواسط دهه 1990 توسط بیل فیلیپس و دکتر اسکات کانلی با عرضه Met-Rx ارائه شد. هدف از این ...
مکمل متوكسي ايزوفلاون چیست؟
متوكسي ايزوفلاون یکی از اعضای خانواده فلاونوئیدها (ایزوفلاون‌ها) می‌باشد. ایزوفلاون‌ها به‌طور طبیعی رخ می‌دهند و مواد فعالی هستند که در...
تنظیم کننده تیروئید چیست؟
برای درک بهتر تنظیم کننده تیروئید و نقش آن، بیایید به بررسی غده تیروئید بپردازیم:
غده تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن می‌باشد. این غده ...
Waximaize چیست؟
(واکسی مایز) Waximaizeنشاسته‌ای است که از انواع ذرت (اغلب از نشاسته ذرت تهیه شده است اما برخی اوقات از جو یا برنج نیز تهیه می‌شود) ساخ...
برنامه‌های تناسب‌اندام
صرف‌نظر از هدفی که برای دستیابی به آن در زندگی تلاش می‌کنید، همواره ایده خوبی است که زمانی را برای تعریف ویژگی‌های برنامه بدنسا...
آیا به تازگی به باشگاه آمده‌اید؟ راهنمای ساده‌ای را برای شما فراهم آورده‌ایم.
امروز قصد داریم اندکی متفاوت‌تر از قبل عمل کنیم.
زمانی که در مورد رژیم غذایی و تغذیه صحبت می‌کنیم، ما همواره بحث در مورد تمرین را نادی...
آیا موفقیت در بدنسازی، فرمول پیچیده‌ای دارد؟
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 4 دقیقه
بدنسازی یکی از پرطرفدارترین رشته‌های ورزشی است. این رشته خود به چندین بخش تقسیم می‌ش...
تغذیه قبل و بعد از تمرین برای بدنسازان
مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 5 دقیقه
قبل و بعد از تمرین زمان‌های بسیار مهمی برای خوردن غذاها و مکمل‌ها جهت رسیدن به حدا...
9 روش برای استفاده از پودرهای پروتئینی برای بهبود تغذیه
استفاده از پودرهای پروتئینی هرگز به این میزان محبوبیت نداشته است و امروزه انواع پروتئین‌های گیاهی، بدون لبنیات و پروتئین‌های سنتی وی از...
چگونه بهترین پودر پروتئینی را انتخاب کنیم؟!
به دلیل وجود پودرهای پروتئینی متعدد در بازار، چگونه می‌توانید بهترین محصول را انتخاب کنید؟ در اینجا به چند مورد از اصول انتخاب ...
5 دلیل برای عدم تاثیر کراتین
استفاده از کراتین به معنای تضمین تاثیرگذاری آن نمی‌باشد. از 5 اشتباه زیر خودداری نموده و از کراتین که یکی از مهم‌ترین مواد در ایجاد ماه...