اخبار

بلیط المپیا در جیب آریا صفایی

  • آریا صفایی فیزیک‌کار حرفه‌ای ایرانی الاصل توانست با قهرمانی در مسابقات اپتیمم کلاسیک، جواز حضور در مسابقات مسترالمپیا را کسب نماید.

     

    آریا صفایی سال گذشته درگیر کرونا شد و در مسترالمپیا سال گذشته در جایگاه شانزدهم مسابقات قرار گرفت. اما حالا با کسب جواز در این مقطع زمانی می‌توان امیدوار بود که در مسترالمپیای امسال با برنامه‌ریزی بهتر و بدنی متفاوت نسبت به سال گذشته شرکت نماید.

     

    منبع: تجربه ورزش

     

    در صورت تمایل می‌توانید از برنامه‌های تخصصی تن‌ورز در حوزه بدنسازی و تناسب اندام نیز بهره ببرید:

    برنامه تمرین بدنسازی اختصاصی زیر نظر مربی

    برنامه رژیم غذایی

    برنامه اختصاصی مکمل ورزشی

    برنامه افزایش حجم باسن

    برنامه فشرده بدنسازی بانوان در 6 هفته

    برنامه فشرده عضلات سینه در 4 هفته

    برنامه فشرده عضلات شکم و پهلو سیکس پک در 4 هفته

    برنامه فشرده افزایش حجم بازو در 4 هفته

    برنامه حرفه‌ای ورزش در خانه

     


     

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.