آریا صفایی فیزیک‌کار حرفه‌ای ایرانی الاصل توانست با قهرمانی در مسابقات اپتیمم کلاسیک، جواز حضور در مسابقات مسترالمپیا را کسب نماید.
آریا صفایی سال گذشته درگیر کرونا شد و در مسترالمپیا سال گذشته در جایگاه شانزدهم مسابقات قرار گرفت. اما حالا با کسب جواز در این مقطع زمانی می‌توان امیدوار بود که در مسترالمپیای امسال با برنامه‌ریزی بهتر و بدنی متفاوت نسبت به سال گذشته شرکت نماید.
منبع: تجربه ورزش
در صورت تمایل می‌توانید از برنامه‌های تخصصی تن‌ورز در حوزه بدنسازی و تناسب اندام نیز بهره ببرید:
برنامه تمرین بدنسازی اختصاصی زیر نظر مربی
برنامه فشرده بدنسازی بانوان در 6 هفته
برنامه فشرده عضلات سینه در 4 هفته
برنامه فشرده عضلات شکم و پهلو – سیکس پک در 4 هفته
برنامه فشرده افزایش حجم بازو در 4 هفته