دانستنی‌های بدنسازی, دانستنی‌های بدنسازی بانوان, مقالات

زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر اسطوره بدنسازی جهان

زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر
  • زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر

    با زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر سیاستمدار آمریکایی، بازیگر و ورزش‌کار حرفه ای بدنسازی با شما همراهان تن روز هستیم. بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر اسطوره بدنسازی جهان می‌تواند در مسیر رشد و تعالی شما در حرفه بدنسازی بسیار موثر باشد.

    آرنولد آلویس شوارتزنگر معروف به آرنولد شوارتزنگر متولد ۳۰ جولای ۱۹۴۷ یک بدنساز، هنرپیشه سینما و سیاستمدار آمریکایی متولد اتریش است. وی در ابتدا به واسطه نقش‌هایی که در فیلم‌های اکشن و فانتزی ایفا می‌کرد شهرت یافت ولی در ادامه بین سال‌های 2003 تا 2011 به عنوان فرماندار کالیفرنیا هم انتخاب شد و همین موضوع شهرت وی را بیش از پیش کرد.

    درون مایه موفقیت های آرنولد، پشتکار ستودنی وی در تمرینات بدنسازی است. برنامه بدنسازی آرنولد یکی از برنامه های تمرینی مورد علاقه بدنسازان می‌باشد. با بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر با شما هستیم.

    زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر

    شوارتزنگر به عنوان بلوط اتریشی در جهان بدنسازی شهرت پیدا کرد و در آن دوران بی‌رقیب بود. وی اولین جایزه بدنسازی خود تحت عنوان قهرمان بخش آماتور مستر یونیورس را در سال 1967 به دست آورد. سپس برای شرکت در مسابقات بزرگتر و انجام تمرینات در سال ۱۹۶۸ به کالیفرنیا مهاجرت کرد.

    وی پیش از بازنشستگی خود توانست چهار عنوان قهرمانی دیگر در مستر یونیورس کسب نماید و در مسابقات حرفه‌ای مستر المپیا هم موفق به کسب مقام قهرمانی در شش سال متوالی بین سال‌های 1970 تا 1975 شد. وی با بازگشت به سطح اول مسابقات بدنسازی دنیا در سال 1980 و شرکت در مسابقات مستر یونیورس سبب تعجب همگان شد.

    برنامه تمرین بدنسازی و رژیم غذایی

    آرنولد کتاب‌های متعددی به چاپ رسانده است که موضوع بیشتر آن‌ها بدنسازی است که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: اتوبیولوژیکال آرنولد: آموزش بدنسازی (با همکاری داگلاس کنت هال – 1977) و دائره‌المعارف بدنسازی مدرن (با همکاری بیل دابینز – 1998).

    قد و وزن آرنولد : مشخصات بدنی آرنولد

    مشخصات بدنی آرنولد در اوج زندگی ورزشی و قهرمانی وی به شرح زیر بود:

    قد آرنولد : ۱۸۸ سانتی‌متر

    وزن عادی آرنولد (ریکاوری): ۱۱۸ کیلوگرم

    بهترین وزن آرنولد در مسابقه: ۱۱۲ کیلوگرم

    کمترین وزن آرنولد در مسابقه: ۱۰۳ کیلوگرم

    این نوشته به شما پیشنهاد می‌شود : انواع مسابقات بدنسازی جهان

    بازو: ۵۶ سانتی‌متر

    سینه آرنولد : ۱۴۵ سانتی‌متر

    سایز کمر آرنولد : ۸۳ سانتی‌متر

    اندازه ران آرنولد : ۷۵ سانتی‌متر

    سایز ساق پای آرنولد : ۴۸ سانتی‌متر

    فیلم های آرنولد شوآرتزنگز

    بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر شامل قهرمانی ورزشی،‌ یک بازیگر معروف هالیوودی و در نهایت یک سیاستمدار است. در کنار حرفه بدنسازی، شوارتزنگر رؤیای دوران کودکی خود که بازیگری در سینما بود را هم دنبال کرد. وی در اولین فیلم خود، به نام هرکول در نیویورک (۱۹۷۰) نقش اول فیلم را بر عهده داشت، اما بازیگر دیگری وظیفه صداگذاری شخصیت آرنولد را بر عهده داشت.

    بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر

    سرانجام شوارتزنگر توانست شخصیتی جذاب و شوخ‌طبع شگفت‌انگیزی را در فیلم مستند پمپاژ آهن (۱۹۷۷) از خود به نمایش بگذارد که همین فیلم مقدمه‌ای برای حضور درخشان وی در فیلم کونان بربر (۱۹۸۲) شد.

    او با بازی در فیلم ترمیناتور (نابودگر) (1984) به یک ستاره بین‌المللی دنیای سینما تبدیل شد و در قسمت‌های بعدی این مجموعه در سال‌های 1991 و 2003 هم نقش اصلی فیلم را بر عهده داشت.

    از دیگر فیلم‌های وی می‌توان به مواردی همچون غارتگر (1987)، پلیس کودکستان (1990)، یادآوری کامل (1990)، دروغ‌های حقیقی (1994) و روز ششم (2000) اشاره کرد.

    خرید کتاب بدنسازی

    در زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر یک دهه توقف در فعالیت های هنری وجود دارد. او این تصمیم را گرفت تا تمام توجه خود را به سیاست معطوف کند. ولی در سال ۲۰۱۰ در فیلم اکشن بی‌مصرف‌ها که چندین ستاره پیشین ژانر اکشن هم در آن حضور داشتند، به ایفای نقش پرداخت.

    وی در سری‌های بعدی این فیلم در سال‌های 2012 و 2014 هم حضور داشت. در فیلم آخرین جایگاه (۲۰۱۳) توانست پس از گذشت ده سال مجدداً بازی در نقش اول را بر عهده بگیرد.

    شوارتزنگر با بازی در کنار سیلوستر استالون در فیلم اکشن نقشه فرار (2013) مجدداً به یک ستاره تبدیل شد. فیلم دیگر وی به نام سابوتاژ توانست رتبه اول فروش را در ژانر اکشن درام در آن دوران به خود اختصاص دهد. شوارتزنگر در سال 2015 با بازی در فیلم نابودگر: جنسیس مجدداً نقش ترمیناتور را احیا کرد.

    بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر – زندگی نامه سیاسی آرنولد

    شوارتزنگر در سال ۱۹۸۳ به عنوان یک شهروند آمریکایی شناخته شد و در سال 1986 با خبرنگاری  به نام ماریا شریور ازدواج کرد. وی در دهه ۱۹۹۰ به شدت در حزب جمهوری‌خواه در دو سطح ایالتی و ملی فعالیت کرد و در سال ۲۰۰۳ به عنوان فرماندار کالیفرنیا انتخاب شد.

    آرنولد در اوایل دوران فرمانداری خود چندین اقدام محدودکننده برای اثبات محبوبیت خود، به‌خصوص در حزب کارگر، انجام داد. بااین‌وجود وی در سال ۲۰۰۶ دوباره برای فرمانداری کالیفرنیا انتخاب شد. وی در حوزه محیط ‌زیست اقدامات برجسته‌ای برای کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای در کالیفرنیا انجام داد و از اصلاح روند تقسیم مجدد حوزه‌های انتخاباتی و تغییراتی در فرمت‌های سیاسی اولیه ایالت حمایت کرد.

    این برنامه به شما پیشنهاد می‌شود : برنامه چربی سوزی

    فرمانداری وی با دوران کسری بودجه عظیم ایالات‌متحده همراه بود که در سال ۲۰۰۹ این میزان کسری بودجه به رقم ۲۶ میلیارد دلار رسیده بود. علی‌رغم تصویب طرح‌های کاهش هزینه‌های خدماتی و کاهش حقوق کارمندان به منظور ریشه‌کن کردن بحران مالی، اقتصاد ایالت همچنان به مبارزه ادامه داد و شوارتزنگر هم از تصویب این قوانین رنج می‌برد.

    به دلیل محدودیت‌های زمانی، وی در سال ۲۰۱۰ برای انتخابات مجدد فرمانداری شرکت نکرد. در ماه می سال ۲۰۱۱، شوارتزنگر و شریور، اعلام کردند که از هم جداشده‌اند. چند روز بعد مشخص شد که شوارتزنگر از یکی از مستخدمین خانه خود دارای فرزندی بوده است. در پی این اقدام شریور درخواست طلاق داده بود.

    در ماه جولای سال ۲۰۱۱ موزه‌ای اختصاصی تحت عنوان بیوگرافی آرنولد شوآرتزنگر در خانه وی در دوران کودکی در شهر تال کشور اتریش افتتاح شد. یک سال بعد، شوارتزنگر کتاب زندگینامه خود را با همکاری پیتر پتر تحت عنوان ” به یادآوری همه‌چیز: داستان حقیقی زندگی باورنکردنی من” منتشر کرد.

    عناوین قهرمانی آرنولد شوآرتزینگر

    زندگی نامه آرنولد شوآرتزنگر مملو از قهرمانی های پی در پی می‌باشد. قهرمانی های آرنولد شوآرتزینگر اسطوره بدنسازی جهان به شرح زیر می‌باشد. لازم به توضیح است آرنولد تنها بدنسازی است که 7 دوره متوالی برنده مسابقات مستر المیپا شده است.

    ۱۹۶۳ : مسابقه استر هاف اتریش نفر دوم

    ۱۹۶۵ : مسابقه جونیور (آلمان) نفر اول و مستر اروپا

    ۱۹۶۶ : عنوان بهترین بدنساز اروپا (آلمان)

    ۱۹۶۶ : قهرمان مستر آماتور اروپا

    ۱۹۶۸ : نفر اول مسابقه NABBA (مستر یونیورس حرفه ای)

    ۱۹۶۹ : نفر اول مسابقه NABBA (مستر یونیورس حرفه ای)

    ۱۹۷۰ : نفر اول مسابقه NABBA (مستر یونیورس حرفه ای)

    ۱۹۶۷ : نفر اول مسابقه NABBA (مستر یونیورس آماتور)

    ۱۹۶۶ : نفر دوم مسابقه NABBA (مستر یونیورس آماتور)

    ۱۹۶۶ : نفر اول مسابقات پاورلیفتینگ جهان دروزن۸۰+

    ۱۹۶۸ : نفر اول مسابقات پاورلیفتینگ آلمان دروزن۸۰+

    فروشگاه محصولات بدنسازی

    ۱۹۶۷ : نفر دوم مسابقات پاورلیفتینگ آلمان دروزن۸۰+

    ۱۹۶۸ : نفر اول مسابقه  IFBB(فدراسیون بین‌المللی بدنسازی و تناسب اندام) مستر اینترنشنال (مکزیک)

    ۱۹۶۷ : نفر دوم مسابقات المپیک وزنه‌برداری دروزن۸۰+

     ۱۹۷۰ : نفر اول مسابقات  Mr.Wolrdمدافع عنوان قهرمانی

     ۱۹۷۰ : نفر اول مستر المپیا در نیویورک

     ۱۹۷۱ : نفر اول مستر المپیا در فرانسه

     ۱۹۷۲ : نفر اول مستر المپیا در آلمان

     ۱۹۷۳ : نفر اول مستر المپیا در نیویورک

     ۱۹۷۴ : نفر اول مستر المپیا در نیویورک

     ۱۹۷۵ : نفر اول مستر المپیا در آفریقای جنوبی

     ۱۹۸۰ : نفر اول مستر المپیا در استرالیا

    مسابقات آرنولد – جشنواره ورزشی آرنولد

    بعد از مسابقات مستر المیپا، مهم‌ترین رقابت‌های رشته بدنسازی در جهان، مسابقات آرنولد می‌باشد. هر ساله فستیوال ورزشی آرنولد در نقاط مختلف جهان برگزار می‌گردد. مسابقات قهرمانی آرنولد شامل رشته‌های آرنولد کلاسیک، قویترین مردان، فیتنس، فیگور و بیکینی می‌باشد. در این مسابقات هادی چوپان در سال 2024 موفق به مقام قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک شد.

    در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر  کلیک کنید.


    تالیف:

    تن‌ورز (اقتباس از مقاله‌ای از سایت britannica.com)

    در صورت استفاده از این مقاله، نام و آدرس تن ورز را به عنوان منبع ذکر کنید. 

    N:0684

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۶ رای

    نوشته های مشابه

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *